Wie Sie sich davon abhalten, im Urlaub zu arbeiten

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Urlaub ist der schönste Teil des Sommers. Reisen an einen tropischen Ort und das Genießen von Stränden und Getränken mit Regenschirmen kann die müdeste Arbeitsbiene stärken, aber Urlaub bringt auch Arbeitsangst mit sich.

Es besteht die Befürchtung, im Urlaub beruflich in Verzug zu geraten, weshalb viele Berufstätige beim Faulenzen am Pool an ihren Smartphones kleben und währenddessen E-Mails versenden.

Während dieses am Telefon klebende Verhalten für Ihre Urlaubsfreunde und -freunde ärgerlich sein kann, sagt die Wissenschaft, dass es einen legitimen Grund für diese arbeitsgetriebene Besessenheit gibt. Laut Jennifer Deal, einer leitenden Wissenschaftlerin am Center for Creative Leadership, wird es Zeigarnik-Effekt genannt.

In einem Editorial für die Wallstreet Journal, Deal beschreibt den Zeigarnik-Effekt als "die Schwierigkeit, die Menschen haben, etwas komplett zu vergessen, wenn es unvollständig bleibt." Es ist, als ob es unmöglich ist, ein Lied aus dem Kopf zu bekommen. Das ist bei der Arbeit genauso. Da es fast nie fertig ist, scheint es unmöglich, aufzuhören, darüber nachzudenken. Aber keine Sorge: Es gibt eine Lösung. [Um die ganze Geschichte zu erfahren, gehen Sie zu Refinery29!]

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