Valgus Knie: Was es ist, wie man es identifiziert und behandelt

Inhalt

• So identifizieren Sie das Valgus-Knie
• Hauptgründe
• Wie die Behandlung durchgeführt wird
• Valgus Knieübungen

Das Valgus-Knie, auch als Gattung Valgus bekannt, ist eine Situation, in der die Knie falsch ausgerichtet und nach innen gedreht sind und sich berühren. Aufgrund der Knieposition kann diese Situation im Volksmund auch als "X-förmige Beine" und "Scherenbeine" bezeichnet werden.

Es ist wichtig, dass der Orthopäde konsultiert wird, damit eine Beurteilung vorgenommen und die Ursache des Valgus-Knies identifiziert werden kann, da auf diese Weise die am besten geeignete Behandlung begonnen werden kann, um mögliche Komplikationen des Valgus-Knies, wie z. B. eine erhöhte, zu verhindern Zum Beispiel das Risiko von Arthrose, Luxation, Rückenschmerzen und Gehschwierigkeiten.

So identifizieren Sie das Valgus-Knie

Die Identifizierung des Valgus-Knies erfolgt durch den Orthopäden durch Beobachtung der Beine der Person im Stehen und mit parallelen Füßen. Wenn Sie in dieser Position bleiben, können Sie beobachten, dass die Knie nach innen gedreht sind.

Eine andere Möglichkeit, das Valgus-Knie zu identifizieren, besteht darin, festzustellen, ob sich Knöchel und Knie berühren, wenn die Beine zusammen sind. Wenn sich die Knie berühren und zwischen den Knöcheln ein Zwischenraum ist, kann der Arzt bestätigen, dass die Person ein Valgus-Knie hat. Darüber hinaus kann der Arzt Bildgebungstests anordnen, um die Fehlausrichtung des Knies zu bestätigen und auf andere damit verbundene Verletzungen zu prüfen.

Diese Abweichung der Knie verursacht nicht immer Schmerzen oder Beschwerden, obwohl sie das Risiko für Arthrose in diesem Gelenk, Patellaluxation, Dehnung des medialen Kollateralbandes, verminderte Bewegungsfreiheit, verändertes Gehen und Schmerzen im unteren Rücken und in den Füßen erhöhen kann , Knöchel und Hüfte.

Hauptgründe

Das Valgus-Knie kann eine angeborene Ursache haben oder erworben werden. Im Fall des angeborenen freien Knies tritt diese Veränderung als Folge der Knochenentwicklung des Babys auf. Wenn es eine erworbene Ursache hat, kann das Valgus-Knie eine Folge von:

• Fehlbildung und Entwicklung der Beine;
• Knöchelsteifheit;
• Schlecht durchgeführte körperliche Übungen wie Kniebeugen;
• Genetische Faktoren;
• Krankheiten wie Skorbut und Rachitis, bei denen Vitaminmangel zu Knochenschwäche führt.

Kinder werden normalerweise mit einem Valgus- oder Varusknie geboren, aber dies wird korrigiert, wenn sie wachsen. Wenn keine Korrektur erfolgt, kann das Valgus-Knie das Auftreten von Verstauchungen, Arthrose, Sehnenentzündung und Schleimbeutelentzündung begünstigen.

Wie die Behandlung durchgeführt wird

Die Behandlung des Valgus-Knies sollte vom Orthopäden entsprechend dem Grad der Knieveränderung und dem Alter der Person geleitet werden. Bei Kindern kehrt das Knie im Laufe der Zeit normalerweise in die normale Position zurück, und eine spezielle Behandlung ist nicht erforderlich. Die Behandlung kann jedoch bei sehr ausgeprägten Veränderungen angezeigt sein, die den Gang des Kindes beeinträchtigen oder zu einer deutlichen Deformität oder Arthrose führen können.

Darüber hinaus kann die Behandlung je nach Ursache des Valgus-Knies variieren, so dass bei Nahrungsergänzungsmitteln eine Ergänzung des Vitamins angezeigt sein kann, das in geringeren Konzentrationen im Körper vorliegt.

In einigen Fällen kann auch die Verwendung von Knieorthesen empfohlen werden, um die Knorpelentwicklung zu stimulieren und eine größere Beweglichkeit der Person zu gewährleisten, oder um eine Operation durchzuführen, um das Gelenk auszurichten oder einen Teil des Knochens zu entfernen.

Physiotherapie und Bewegung sind auch bei der Behandlung des Valgus-Knies unerlässlich, da sie zur Korrektur der Gelenkposition beitragen, die Stärkung der Muskeln der Region fördern und die Mobilität der Person sicherstellen.

Valgus Knieübungen

Die Übungen für das Valgus-Knie sollten physiotherapeutisch durchgeführt werden und sollen die Stärkung der Muskeln an der Vorder- und Seite des Oberschenkels fördern, da auf diese Weise eine größere Stabilität des Kniegelenks gewährleistet werden kann. Zusätzlich werden Übungen durchgeführt, um die lateralen und posterioren Oberschenkelmuskeln zu dehnen.

Es ist ratsam, bestimmte Arten von Übungen wie Laufen und Kniebeugen zu vermeiden und die Intensität und das Tempo der körperlichen Aktivität zu verringern.