Wie Kate Bosworth in Form bleibt

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Da kommen Berichte rein Kate Bosworth und ihr langjähriger Freund Alexander Skarsgård sich getrennt haben, haben wir kaum Zweifel, dass ein neuer süßer Typ sie auffangen wird. Wieso den? Weil Bosworth so ein Süßer ist! So hält sie sich fit fürs Kino und einfach für ihren Alltag!

5 Wege, wie Kate Bosworth in Form bleibt

1. Laufen. Eines von Bosworths Lieblingstrainings ist Laufen. Es verbrennt Kalorien, strafft die Beine und sorgt für ein tolles Gefühl. Sie geht auch gerne mit ihrem Hund spazieren!

2. Krafttraining. Wenn es darum geht, fit und filmreif zu bleiben, weiß Bosworth, dass Krafttraining der richtige Weg ist. Es dreht sich alles um den Aufbau dieser fettfreien Muskulatur!

3. Sie übernimmt aktive Rollen. Sprechen Sie über eine fitte Karriere! Durch die Hauptrolle in Filmen wie Blauer Schwarm, Bosworth arbeitet ihre Fitness in ihre Arbeit ein. Für den Surffilm hat sie angeblich 15 Pfund kalorienverbrennende Muskeln aufgebaut!

4. Sie macht Urlaub. Da Bosworth hart arbeitet, nimmt sie sich im Urlaub Zeit für sich, wenn sie es braucht. Sie ist dafür bekannt, dass sie das Hazelton Hotel in Toronto besucht, um Stress abzubauen und aufzutanken.

5. Sie isst ihr Gemüse. Wie die meisten von uns wissen, ist Training nur ein Teil der Gleichung, wenn es darum geht, gesund zu sein und in Form zu bleiben. Bosworth hält sich an eine gesunde Ernährung, indem sie zu jeder Mahlzeit Gemüse aufnimmt und ihre Portionsgrößen in Schach hält.

Wir können es kaum erwarten zu sehen, mit wem Bosworth als nächstes ausgeht!

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