Autor: Alice Brown
Erstelldatum: 26 Kann 2021
Aktualisierungsdatum: 21 April 2025
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Gesundheitsgefährdung durch Hitze - Teil 1 (4K)
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Inhalt

Zusammenfassung

Ihr Körper kühlt sich normalerweise durch Schwitzen selbst ab. Bei heißem Wetter, insbesondere wenn es sehr feucht ist, reicht Schwitzen einfach nicht aus, um Sie abzukühlen. Ihre Körpertemperatur kann gefährlich ansteigen und Sie können eine Hitzeerkrankung entwickeln.

Die meisten Hitzekrankheiten treten auf, wenn Sie zu lange in der Hitze bleiben. Auch Sport und Arbeiten im Freien bei großer Hitze können zu einer Hitzeerkrankung führen. Ältere Erwachsene, Kleinkinder und Kranke oder Übergewichtige sind am stärksten gefährdet. Auch die Einnahme bestimmter Medikamente oder das Trinken von Alkohol kann Ihr Risiko erhöhen.

Zu den hitzebedingten Erkrankungen gehören

  • Hitzschlag – eine lebensbedrohliche Krankheit, bei der die Körpertemperatur innerhalb von Minuten über 41 °C (106 °F) ansteigen kann. Zu den Symptomen gehören trockene Haut, ein schneller, starker Puls, Schwindel, Übelkeit und Verwirrtheit. Wenn Sie eines dieser Anzeichen sehen, suchen Sie sofort medizinische Hilfe auf.
  • Hitzeerschöpfung - eine Krankheit, die nach mehreren Tagen hoher Temperaturen und zu wenig Flüssigkeit auftreten kann. Symptome sind starkes Schwitzen, schnelle Atmung und ein schneller, schwacher Puls. Wenn es nicht behandelt wird, kann es zu einem Hitzschlag werden.
  • Hitzekrämpfe - Muskelschmerzen oder Krämpfe, die während schwerer körperlicher Betätigung auftreten. Sie bekommen sie normalerweise in Ihrem Bauch, Armen oder Beinen.
  • Hitzeausschlag - Hautreizung durch übermäßiges Schwitzen. Es ist häufiger bei kleinen Kindern.

Sie können das Risiko einer Hitzeerkrankung senken, indem Sie Flüssigkeiten trinken, um Austrocknung zu verhindern, verlorene Salz- und Mineralstoffe ersetzen und Ihre Zeit in der Hitze begrenzen.


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