He Shou Wu (Fo-Ti): Vorteile, Dosierung und Nebenwirkungen

Inhalt

• Was ist er Shou Wu?
• Wofür wird er Shou Wu verwendet?
• Ist es effektiv?
• Wie viel solltest du nehmen?
• Nebenwirkungen und Risiken
• Das Fazit

He Shou Wu ist ein beliebtes Kräuterheilmittel, das in der traditionellen chinesischen Medizin verbreitet ist.

Es wird zur Behandlung einer Vielzahl von Krankheiten verwendet und ist mit einer Reihe von gesundheitlichen Vorteilen verbunden, wie z. B. gesundes Altern, Langlebigkeit und Männlichkeit.

Trotz seiner weit verbreiteten Verwendung wurde dieses Kraut einer genauen Prüfung unterzogen, da es schwerwiegende Nebenwirkungen wie Leberschäden verursachen kann (1).

In diesem Artikel werden He Shou Wu, seine potenziellen Vorteile, Nebenwirkungen und Dosierung beschrieben.

Was ist er Shou Wu?

He Shou Wu ist eine chinesische Kräutermedizin, die aus dem Polygonum multiflorum Thunb Pflanze (2).

Der Name "He Shou Wu" bedeutet "der schwarzhaarige Mr. He". Es heißt, dass das Mittel aufgrund der transformierenden, jugendwiederherstellenden Wirkung, die es auf „Mr. Er “, als er das Kraut entdeckte.

Es wird auch als chinesisches Knöterich bezeichnet und ist in Amerika als Fo-Ti bekannt.

Dieses beliebte pflanzliche Heilmittel wird weltweit eingesetzt - häufig zur Förderung der Gesundheit und Männlichkeit sowie zur Behandlung einer Vielzahl unterschiedlicher Gesundheitszustände (2).

Die Pflanze selbst ist eine Rebsorte. Nach der Ernte werden die Blätter, Wurzeln und Wurzelknollen getrennt und mit anderen Zutaten kombiniert, um Heilmittel zur Behandlung verschiedener Krankheiten zu schaffen.

Zusammenfassung He Shou Wu ist eine traditionelle chinesische Kräutermedizin, die aus dem Polygonum multiflorum Thunb Pflanze. In Amerika ist es als Fo-Ti bekannt.

Wofür wird er Shou Wu verwendet?

He Shou Wu ist ein vielseitiges Kraut in der traditionellen chinesischen Medizin.

Viele Menschen nehmen es, um die allgemeine Gesundheit zu fördern, insbesondere im Alter (3).

Dieses Kraut wird jedoch auch zur Behandlung verschiedener Gesundheitszustände wie Diabetes, Haarausfall, Herzerkrankungen, Verstopfung und Krebs eingesetzt (3).

Zusammenfassung He Shou Wu wird in der traditionellen chinesischen Medizin verwendet, um gesundes Altern zu fördern und eine Vielzahl von Erkrankungen zu behandeln, darunter Diabetes, Krebs und Herzerkrankungen.

Ist es effektiv?

In Labortests wurde gezeigt, dass He Shou Wu und seine Verbindungen eine biologische Aktivität aufweisen. Dies weist darauf hin, dass es eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen bieten kann.

In Reagenzgläsern wurde gezeigt, dass He Shou Wu entzündungshemmende, antidiabetische, antibakterielle und antitumorale Wirkungen hat (2).

Die in He Shou Wu gefundenen biologischen Verbindungen können auch den Cholesterinspiegel im Blut positiv beeinflussen und die Bedingungen verbessern, die durch einen altersbedingten Rückgang des Nervensystems wie Alzheimer verursacht werden (2).

Reagenzglasstudien sagen uns jedoch nicht, ob diese Verbindungen beim Menschen wirksam sind, und die Forschung am Menschen ist begrenzt und im Allgemeinen von schlechter Qualität.

Dies bedeutet, dass die meisten Beweise für He Shou Wu aus Anekdoten stammen.

Derzeit ist es unmöglich, zuverlässig zu wissen, ob He Shou Wu bei der Behandlung der Bedingungen, von denen behauptet wird, dass sie helfen, wirksam ist (2).

Zusammenfassung Einige Laborstudien zeigen, dass He Shou Wu Potenzial als Medizin hat. Studien am Menschen, die seine gesundheitlichen Auswirkungen bestätigen, sind jedoch unzureichend.

Wie viel solltest du nehmen?

Die Menge an He Shou Wu, die Sie einnehmen sollten, hängt von einer Reihe von Faktoren ab, einschließlich Ihres Grundes für die Verwendung sowie Ihres Alters und Ihres Gesundheitszustands.

Es gibt jedoch keine ausreichenden Beweise, um Empfehlungen für eine wirksame Dosis dieses pflanzlichen Arzneimittels abzugeben.

Weitere hochwertige Studien sind erforderlich, um festzustellen, wie viel He Shou Wu Sie möglicherweise benötigen, um verschiedene Gesundheitszustände zu verbessern.

Darüber hinaus ist nicht viel über die sicheren Werte von He Shou Wu oder die Wechselwirkung mit anderen Medikamenten oder rezeptfreien Arzneimitteln bekannt.

Insgesamt ist nach den derzeit verfügbaren Informationen eine sichere Dosierung dieses Kraut nicht bekannt.

Zusammenfassung Derzeit ist wenig über sichere und wirksame Dosierungen für Ho Shou Wu bekannt. Weitere Untersuchungen sind erforderlich, um die möglichen Vorteile und Risiken zu ermitteln.

Nebenwirkungen und Risiken

Obwohl He Shou Wu eine beliebte Kräutermedizin ist, wurden Nebenwirkungen und Risiken festgestellt.

Anekdotisch sind allgemeine Nebenwirkungen Durchfall, Übelkeit, Bauchschmerzen und Erbrechen.

Vor allem - wenn auch selten - wurde es mit Fällen von Leberschäden in Verbindung gebracht. Die überwiegende Mehrheit der Menschen, bei denen diese Nebenwirkung auftritt, hat sich mit der Behandlung erholt. Dennoch wurden einige Fälle von chronischer Lebererkrankung und Tod registriert (1, 4).

Es ist derzeit unklar, warum manche Menschen bei der Verwendung dieses Kraut Leberschäden erleiden. Verarbeitet He Shou Wu ist zwar sicherer als seine Rohform, wurde jedoch nicht an Menschen getestet (5).

Die Mehrheit der Menschen, die pflanzliche Arzneimittel einnehmen - einschließlich He Shou Wu - tut dies gemäß den Anweisungen der Hersteller (3).

Das Risiko einer Leberschädigung kann jedoch bei längerer Anwendung zunehmen, insbesondere bei höheren Dosen. Dies kann in Studien an Menschen beobachtet werden, die bei der Einnahme von He Shou Wu eine Leberschädigung entwickelten.

Diejenigen, die Dosen von weniger als 12 Gramm pro Tag konsumierten, brauchten durchschnittlich 60 Tage, um die Krankheit zu entwickeln, während diejenigen, die Dosen von mehr als 12 Gramm konsumierten, innerhalb von durchschnittlich 30 Tagen eine Leberschädigung entwickelten (3).

Da eine sichere Dosierung nicht bekannt ist, wurde in einer kürzlich durchgeführten Überprüfung empfohlen, vorsichtig zu sein. Aufgrund des Risikos einer Leberschädigung wurde empfohlen, die Einnahme von He Shou Wu ohne ärztliche Aufsicht zu vermeiden - insbesondere bei höheren Dosen und über einen längeren Zeitraum (3).

Es wird auch angenommen, dass He Shou Wu Östrogen im Körper nachahmt (6).

Dies bedeutet, dass Sie bei der Einnahme dieses Kraut vorsichtig sein sollten, wenn Sie einen mit diesem Hormon verbundenen Gesundheitszustand haben oder hatten, wie z. B. östrogenbedingten Brustkrebs.

Zusammenfassung He Shou Wu wurde mit schwerwiegenden Nebenwirkungen in Verbindung gebracht, einschließlich Leberschäden. Es kann auch Östrogen in Ihrem Körper imitieren. Sprechen Sie immer mit Ihrem Arzt, bevor Sie dieses Kraut verwenden.

Das Fazit

He Shou Wu (Fo-Ti) ist ein pflanzliches Heilmittel zur Förderung des gesunden Alterns und zur Behandlung von Erkrankungen wie Herzkrankheiten, Diabetes und Krebs.

Die Beweise für seine Wirksamkeit sind jedoch unzureichend, und es wurde keine sichere Dosierung ermittelt.

Darüber hinaus wurde das Mittel mit schwerwiegenden Nebenwirkungen wie Leberschäden in Verbindung gebracht.

Um Ihr Risiko zu minimieren, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie mit der Einnahme von Kräuterzusätzen, einschließlich He Shou Wu, beginnen.