Autor: Joan Hall
Erstelldatum: 26 Februar 2021
Aktualisierungsdatum: 20 November 2024
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Lokalisiertes Fett: 5 Behandlungsmöglichkeiten und wie das Ergebnis garantiert werden kann - Fitness
Lokalisiertes Fett: 5 Behandlungsmöglichkeiten und wie das Ergebnis garantiert werden kann - Fitness

Inhalt

Um lokalisiertes Fett zu verbrennen, ist es sehr wichtig, eine regelmäßige Routine für körperliche Aktivität aufrechtzuerhalten, die hauptsächlich auf Aerobic-Übungen wie Laufen, Radfahren oder Gehen setzt, sowie eine ausgewogene Ernährung mit weniger Kalorien, die Vermeidung von verarbeiteten Lebensmitteln und fettreichen Lebensmitteln Kohlenhydrate.

Es gibt jedoch auch einige ästhetische Behandlungen, die Ihnen helfen können, bessere Ergebnisse zu erzielen, insbesondere für das beständigere lokalisierte Fett.

Einige großartige Optionen sind Hochfrequenz-Ultraschallgeräte, Carboxitherapie und Kryolipolyse. Die Wahl der Behandlung sollte jedoch von einem spezialisierten Physiotherapeuten oder einer Kosmetikerin geleitet werden, wobei die Menge des angesammelten Fettes, sein Aussehen und ob es weich oder hart ist, zu berücksichtigen sind.

1. Lipokavitation

Die Lipokavitation ist ein ästhetisches Verfahren, das häufig zur Förderung der Zerstörung von Fett in Bauch, Rücken, Oberschenkeln und Reithosen eingesetzt wird. Es besteht darin, ein Gel auf den zu behandelnden Bereich aufzutragen, das von bestimmten Geräten mit kreisenden Bewegungen verteilt wird.


Die in der Lipokavitation verwendeten Geräte senden Ultraschallwellen aus, die in der Lage sind, Fettzellen zu durchdringen und deren Zerstörung zu fördern. Außerdem fördern sie die Beseitigung von Zelltrümmern durch den vom Körper zu eliminierenden Blutkreislauf.

Die Anzahl der Sitzungen variiert je nach zu behandelnder Region und der in der Region angesammelten Fettmenge. Es können bis zu 10 Sitzungen erforderlich sein. Es wird auch empfohlen, nach jeder Sitzung eine Lymphdrainage durchzuführen, um die Ergebnisse zu gewährleisten Neben der Ausübung aerober körperlicher Aktivitäten. Weitere Details zur Lipokavitation.

2. Endermotherapie

Endermoterapia, auch Endermologia genannt, ist eine weitere ästhetische Behandlung, die hilft, das Fett in Bauch, Beinen und Armen zu bekämpfen. Außerdem ist sie zur Behandlung von Cellulite, Hautstraffung und Verbesserung der Silhouette indiziert.

Bei dieser Art der Behandlung werden Geräte verwendet, die die Haut der zu behandelnden Region "saugen", die Ablösung der Haut und der Fettschicht fördern, die Verbesserung der Durchblutung, die Verbrennung von lokalisiertem Fett und die Beseitigung von Flüssigkeit begünstigen Retention. Verstehen Sie, wie die Endermotherapie durchgeführt wird.


3. Kryolipolyse

Die Kryolipolyse ist ein Verfahren, bei dem Körperfett eingefroren wird, um die Zerstörung von Fettzellen zu fördern und lokalisiertes Fett zu bekämpfen. Dies ist möglich, weil in der Kryolipolyse eine Ausrüstung verwendet wird, die den zu behandelnden Bereich etwa 1 Stunde lang auf -10ºC abkühlt, wodurch die Fettzellen infolge der niedrigen Temperatur aufbrechen.

Diese Behandlung ist sehr effektiv bei der Bekämpfung von lokalisiertem Fett. Um jedoch die Ergebnisse zu gewährleisten, wird auch empfohlen, eine Lymphdrainagesitzung durchzuführen, damit die Fettentfernung effektiver gefördert werden kann. Erfahren Sie mehr über Kryolipolyse.

4. Carboxitherapie

Die Carboxitherapie kann auch durchgeführt werden, um lokalisiertes Fett zu entfernen, hauptsächlich im Bauch, in der Reithose, in den Oberschenkeln, in den Armen und im Rücken. Sie besteht aus der Anwendung von medizinischem Kohlendioxid in der Region, das das angesammelte Fett dazu anregt, aus den Zellen auszutreten, die von verwendet werden der Körper als Energiequelle.


Darüber hinaus ist es durch diese Technik auch möglich, die Durchblutung und die Beseitigung von Toxinen zu fördern und die Haut dünner zu machen. Schauen Sie sich andere Carboxitherapie-Indikationen an.

5. Plastische Chirurgie

Plastische Chirurgie ist eine invasivere Methode zur Bekämpfung von lokalisiertem Fett und kann auf Empfehlung des plastischen Chirurgen an verschiedenen Körperteilen durchgeführt werden.

In den meisten Fällen wird eine Operation durchgeführt, um das im Bauchbereich befindliche Fett zu behandeln, und der Arzt kann je nach der zu entfernenden Fettmenge und dem allgemeinen Gesundheitszustand der Person eine Fettabsaugung oder Bauchstraffung empfehlen.

Schauen Sie sich diese und andere Verfahren zur Bekämpfung von lokalisiertem Fett im folgenden Video an:

So garantieren Sie die Ergebnisse

Um die Ergebnisse ästhetischer Behandlungen zu gewährleisten und die Ansammlung von Fett im Körper wieder zu verhindern, ist es wichtig, regelmäßig körperliche Aktivitäten durchzuführen und sowohl Aerobic- als auch Kraftübungen wie Krafttraining und Krafttraining durchzuführen CrossfitZum Beispiel ist es wichtig, dass sie intensiv geübt werden.

Im Fall von Lipokavitation und Kryolipolyse wird beispielsweise zur Gewährleistung der Ergebnisse empfohlen, anschließend eine Lymphdrainage durchzuführen und bis 48 Stunden nach jeder Behandlung zu trainieren, um das lokalisierte Fett wirklich zu verbrennen. Nur so kann der Körper die Energie aus dem lokalisierten Fett verbrauchen und es dauerhaft eliminieren.

Darüber hinaus ist es wichtig, auf Lebensmittel zu achten und eine natürlichere und gesündere Ernährung mit wenig Fett und industrialisierten Lebensmitteln zu bevorzugen. Außerdem ist es sehr wichtig, tagsüber viel Flüssigkeit zu trinken. Lesen Sie einige Tipps, um eine Fettansammlung zu verhindern.

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