Kann Ingwer Durchfall behandeln?

Inhalt

• Ingwer und Durchfall
• Wie man Ingwer verwendet, um Durchfall zu behandeln
• Wie man Ingwertee macht
• Forschung zur Verwendung von Ingwer zur Behandlung von Durchfall
• Was Sie vor der Verwendung von Ingwer wissen sollten
• Das Endergebnis

Ingwer und Durchfall

Das Heilungspotential von Ingwer macht es zu einem nützlichen Mittel zur Behandlung von Durchfall. Östliche Ärzte verwenden seit Tausenden von Jahren Ingwer zur Behandlung von Durchfall.

Ingwer erwärmt den Magen und ist ein Tonikum für das Verdauungssystem. Es hat auch entzündungshemmende, analgetische und antibakterielle Eigenschaften, die bei der Heilung von Magenbeschwerden helfen. Seine antioxidativen Wirkungen wirken sich positiv auf die allgemeine Magengesundheit aus.

Das Trinken von Ingwertee kann helfen, Ihren Körper zu rehydrieren und Flüssigkeiten aufzufüllen, die während eines Durchfallanfalls verloren gehen können. Normalerweise dauert Durchfall nur einige Tage. Ingwer kann helfen, Ihren Magen während dieser Zeit zu beruhigen, so dass Ihre Genesung schnell und angenehm ist.

Wie man Ingwer verwendet, um Durchfall zu behandeln

Sie können frischen Ingwer essen oder daraus Tee machen. Dies sind die sichersten Möglichkeiten, Ingwer einzunehmen. Ingwer ist auch in Kapseln, Pulver und als Tinktur erhältlich. Nehmen Sie nicht mehr als 4 Gramm Ingwer pro Tag ein. Sie können 2 bis 4 Milliliter Ingwer-Tinktur pro Tag einnehmen.

Überprüfen Sie das Etikett immer sorgfältig, da verschiedene Marken in Bezug auf Stärke und Dosierung variieren können. Die US-amerikanische Food and Drug Administration regelt die Qualität von Nahrungsergänzungsmitteln nicht. Kaufen Sie aus einer zuverlässigen Quelle.

Wie man Ingwertee macht

Fügen Sie ein paar Esslöffel frisch geriebenen oder fein gehackten Ingwer zu einer Tasse kochendem Wasser hinzu. Je nachdem, wie stark Sie Ihren Tee bevorzugen, mindestens fünf Minuten ziehen lassen. Sie können Zitrone und Honig nach Geschmack hinzufügen. Sie können auch Ingwerpulver verwenden oder Ingwer-Teebeutel kaufen.

Forschung zur Verwendung von Ingwer zur Behandlung von Durchfall

Forscher suchen nach Wegen, um Durchfall durch Darmpathogene zu behandeln. Dies ist die häufigste Todesursache bei Säuglingen in Entwicklungsländern.

Eine Tierstudie aus dem Jahr 2007 ergab, dass Ingwer eine wirksame Behandlung für Durchfall ist, der durch verursacht wird E coli. Ingwer blockiert die giftigen Bakterien, die Durchfall verursachen, und verhindert, dass sich Flüssigkeit im Darm ansammelt. Dies hat eine antidiarrhoische Wirkung auf den Körper.

Forschungen aus dem Jahr 2015 unterstützen die Verwendung von Ingwer zur Behandlung von Durchfall und anderen Bauchproblemen. Es wird angenommen, dass Ingwer Durchfall heilt, der durch den Verzehr kontaminierter Lebensmittel verursacht wird. Es verhindert auch Übelkeit, Erbrechen und Bauchkrämpfe. Und es entlastet das Gas und fördert eine gesunde Verdauung. Eine Studie aus dem Jahr 1990 zeigte, dass Ingwer Serotonin-induzierten Durchfall signifikant hemmt. Weitere Forschung ist erforderlich, um mögliche Anwendungen von Ingwer als Arzneimittel zu entdecken.

Ingwer wurde erfolgreich zur Vorbeugung von Durchfall bei Schweinen eingesetzt. Durchfall bei Schweinen wird häufig durch bakterielle Infektionen verursacht, was ein Problem für die Schweinefleischproduktion darstellt. Eine Studie aus dem Jahr 2012 zeigte das Potenzial von Ingwer bei der Vorbeugung von Durchfall und der Verbesserung der Darmgesundheit bei Schweinen. Dies verbessert die Wachstumsleistung und die Fleischqualität.

Was Sie vor der Verwendung von Ingwer wissen sollten

Die meisten Menschen können Ingwer ohne Nebenwirkungen einnehmen. Möglicherweise treten Bauchschmerzen, Sodbrennen oder Gase auf. Einige Leute finden, dass es sie Durchfall verursacht.

Fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie Ingwer für medizinische Zwecke einnehmen, wenn Sie schwanger sind oder stillen. Nehmen Sie keinen Ingwer ein, wenn Sie an einer Blutungsstörung, Diabetes oder einer Herzerkrankung leiden. Vorsichtig anwenden, wenn Sie an einer Gallensteinerkrankung leiden. Geben Sie Kindern unter 2 Jahren keinen Ingwer.

Ingwer kann interagieren mit:

• Medikamente, die die Blutgerinnung verlangsamen
• Phenprocoumon
• Warfarin (Coumadin) oder andere Blutverdünner
• Diabetes-Medikamente
• Medikamente gegen Bluthochdruck
• Medikamente gegen Herzkrankheiten

Das Endergebnis

Für die meisten Menschen ist Ingwer ein sicherer und wirksamer Weg, um Durchfall zu behandeln. Achten Sie darauf, wie Ihr Körper auf verschiedene Arten von Ingwer reagiert. Wenn Sie Nebenwirkungen bemerken, stellen Sie die Verwendung ein.

Denken Sie daran, sich Zeit zu nehmen, damit Ihr Körper heilt und sich erholt. Machen Sie eine Pause von Ihren normalen Aktivitäten, wenn es möglich ist, und geben Sie sich die Gelegenheit, sich auszuruhen.