Autor: Clyde Lopez
Erstelldatum: 21 Juli 2021
Aktualisierungsdatum: 12 Kann 2025
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Enzian: wofür es ist und wie man es benutzt - Fitness
Enzian: wofür es ist und wie man es benutzt - Fitness

Inhalt

Enzian, auch bekannt als Enzian, gelber Enzian und größerer Enzian, ist eine Heilpflanze, die häufig bei der Behandlung von Verdauungsproblemen eingesetzt wird und in Reformhäusern und im Umgang mit Apotheken zu finden ist.

Der wissenschaftliche Name von Enzian ist Gentiana lutea und hat antidiabetische, antiemetische, entzündungshemmende, antimikrobielle, verdauungsfördernde, abführende, tonisierende und entwurmende Eigenschaften.

Wofür ist Enzian?

Aufgrund der verschiedenen Eigenschaften von Enzian kann diese Heilpflanze verwendet werden, um:

  • Hilfe bei der Behandlung von Allergien;
  • Verbessern Sie die Verdauung und behandeln Sie Durchfall;
  • Linderung von Übelkeit und Erbrechen;
  • Linderung der Symptome von Sodbrennen und Gastritis;
  • Unterstützung bei der Behandlung von Darmwürmern;
  • Hilfe bei der Behandlung von Diabetes;
  • Linderung der Symptome von rheumatischen Schmerzen, Gicht und Schwäche im Allgemeinen.

Darüber hinaus stimuliert die Substanz, die der Pflanze einen bitteren Geschmack verleiht, die Geschmacksknospen und erhöht so den Appetit.


Wie benutzt man

Die verwendeten Teile des Enzians sind seine Blätter und Wurzeln, um Tee zu machen, der vor den Mahlzeiten eingenommen werden muss. Eine der einfachsten Möglichkeiten, Enzian zu konsumieren, ist Tee. Dazu einfach 1 Teelöffel Enzianwurzel in 1 Tasse kochendes Wasser geben und ca. 5 bis 10 Minuten einwirken lassen. Dann abseihen und 2-3 mal am Tag trinken.

Nebenwirkungen und Kontraindikationen

Nebenwirkungen von Enzian treten auf, wenn diese Pflanze in großen Mengen verzehrt wird, mit Kopfschmerzen, Erbrechen und Magen-Darm-Beschwerden.

Enzian ist in der Schwangerschaft kontraindiziert, bei hypertensiven Patienten, die für Kopfschmerzen oder Magengeschwüre prädisponiert sind.

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