WFH ist nicht die Work-Life-Balance, auf die ich gehofft habe

Inhalt

• Mutterschaftsurlaub kaum existiert
• Kinderbetreuung ist der Schlüssel, aber schwer zu bekommen
• Und dann wird gepumpt
• Produktivitätsbeutel finden
• Eine echte Work-Life-Wippe
• 1. Planen Sie Ihre Zeit strategisch
• 2. Arbeiten Sie so weit wie möglich im Voraus
• 3. Verwalten Sie Ihre Erwartungen
• 4. Geben Sie sich Zeit zum Ausschalten

Ich bin eine freiberufliche Mutter, die zu Hause bleibt, für einen 1-Jährigen. Ich würde also sagen, dass eine Wippe eher so ist.

Teilzeit als freiberuflicher Schriftsteller von zu Hause aus zu arbeiten, scheint der ultimative Traumjob einer neuen Mutter zu sein. Ich kann meine eigenen Stunden einstellen, muss nicht jeden Morgen aus der Tür zur Kindertagesstätte eilen und muss mir keine Sorgen machen, dass ich während des Arbeitstages Zeiten (oder bequeme Orte) zum Pumpen finde.

Außer, es ist immer noch viel schwieriger als ich jemals erwartet hatte.

Als ich mit meinem Sohn Eli schwanger war, ging ich davon aus, dass ich nach der Geburt drei Monate frei nehmen und mich dann wieder an die Arbeit machen würde.

Aber innerhalb eines Monats, nachdem ich ihn bekommen hatte, hatte ich schon Juckreiz, wieder anzufangen. Ich brauchte etwas, um mich von der erdrückenden Angst nach der Geburt abzulenken, mit der ich zu tun hatte.

Außerdem kamen bereits Redakteure und Kunden mit Angeboten für Aufträge zu mir, und ich fühlte mich unter Druck gesetzt. Ich befürchtete, dass die weitere Ablehnung der Arbeit schlecht für mein Unternehmen sein würde, das ich 7 Jahre lang aufgebaut hatte.

Mutterschaftsurlaub kaum existiert

Anstatt „offiziell“ aus dem Mutterschaftsurlaub zurückzukehren, nahm ich 1 oder 2 Aufgaben gleichzeitig an und versuchte, sie zu erledigen, wann immer ich konnte.

Aber hier ist das, was ich vor der Geburt eines Kindes nicht bemerkt habe - die meisten Babys werden nicht nur wach sein, wenn sie wach sind aushängen 8 Stunden lang beim Tippen zuschauen.

Wenn Sie also mit einem zu Hause sind und versuchen zu arbeiten, müssen Sie entweder eine Kinderbetreuung haben oder planen, Dinge zu erledigen, wenn sie schlafen.

Am Ende habe ich beides gemacht. In den frühen Tagen schrieb ich, während Eli in seiner Solly-Babyverpackung steckte, oder wenn ich wirklich Glück hatte, wenn er neben mir im Bett einschlief.

Aber ich habe nie wirklich mehr als 30 Minuten Arbeit auf einmal erledigt, bevor er aufwachte und stillen oder geschaukelt oder zurückgeworfen oder gesungen werden wollte.

Kinderbetreuung ist der Schlüssel, aber schwer zu bekommen

Als Eli 2 bis 3 Monate alt war und es mir besser ging, ihn für eine Weile zu verlassen, kam meine Mutter zweimal in der Woche vorbei, um ihn zu beobachten. Aber es war nicht für ganze Tage, wie ich es mir während meiner Schwangerschaft vorgestellt hatte.

Um mich auf meine Arbeit konzentrieren zu können, musste ich aus dem Haus gehen, wo ich Eli nicht weinen hören würde. Also würde ich in ein Café gehen. Aber da ich stillte, musste ich immer noch alle paar Stunden pumpen. Was man in einem Café nicht wirklich machen kann.

Und dann wird gepumpt

Also pumpe ich kurz vor dem Ausgehen und bleibe weg, solange meine Brüste damit umgehen können - normalerweise bestenfalls 3 oder 4 Stunden.

Wenn ich nach Hause kam, musste ich normalerweise sofort stillen, und der Gedanke, wieder zur Arbeit zu gehen, machte mich schuldig. Das war es also.

Der Druck, weiterhin Aufträge anzunehmen, damit ich weiterhin Geld verdienen und auf dem Radar der Redakteure bleiben konnte, bedeutete, dass ich normalerweise viel mehr Arbeit hatte als in zwei 4-Stunden-Schüben.

Also schlich ich immer wieder zusätzliche Stücke ein, während Eli an den Tagen, an denen meine Mutter nicht vorbeikam, ein Nickerchen machte.

Aber mit 3 oder 4 Monaten machte er nur ein Nickerchen, während ich ihn hielt. Also saß ich buchstäblich in einem dunklen Raum, wiegte ihn in einem Arm und tippte mit meiner freien Hand.

Es fühlt sich fast süß und gemütlich an, wenn man fast ein Jahr später darauf zurückblickt. Aber zu der Zeit fühlte es sich wie einer der tiefsten Punkte meines Lebens an.

Produktivitätsbeutel finden

Die Dinge verbesserten sich, als er etwas älter wurde. Sobald er einen vorhersehbaren Zeitplan für ein Nickerchen hatte und glücklich in seinem Kinderbett schlief, konnte ich mich darauf verlassen, dass ich jeden Tag 2 bis 3 ruhige Stunden für die Arbeit hatte.

Sobald er ein Nickerchen gemacht hatte, rannte ich direkt zu meinem Laptop und blieb dort, bis er aufwachte.

Mein Mann und ich würden auch anfangen, Schichten zu handeln. Da er auch einen flexiblen Zeitplan hatte, beobachtete er Eli einige Stunden, einige Tage die Woche.

Natürlich gab es noch viele Tage, an denen ich auch extra früh aufgestanden bin, um einen Rückstand an E-Mails zu durchforsten oder Rechnungen zu bearbeiten. Und es gab viele Nächte, in denen ich mich beeilte, eine Geschichte fristgerecht zu beenden, nachdem Eli ins Bett gegangen war.

Diese zusammengepflasterte Routine ermöglichte es mir, ungefähr 25 Stunden pro Woche zu arbeiten.

Es waren weit weniger als die 40 bis 50 Stunden pro Woche, die ich vor seiner Geburt gearbeitet habe. Aber jetzt, da ich wusste, wie kostbar meine Zeit war, wurde ich so viel produktiver, dass mein Output fast gleich war. (Fast.)

Eine echte Work-Life-Wippe

Der Nachteil all dieser meisterhaften Effizienz? Meine Tage waren im Grunde ein hektisches Hin und Her zwischen der Betreuung eines Babys und der Eile, so viel Arbeit wie möglich zu erledigen, ohne Zeit zum Ausruhen zu haben… oder irgendetwas anderes zu tun.

Im Gegensatz zu meinen anderen Mutterfreunden, die zu Hause waren, war ich für Eli nicht wirklich frei und ich traf sie für Park-Treffpunkte oder Mittagessen.

Menschen betrachten die Arbeit von zu Hause aus oft als Mittel, um eine bessere Vereinbarkeit von Beruf und Privatleben zu erreichen. Aber für mich fühlt sich der hektische Wechsel zwischen meiner Rolle als Mutter und Schriftsteller eher wie eine Work-Life-Wippe an.

Ich mache entweder das eine oder das andere mit Vollgas - und das Tempo kann anstrengend werden.

Trotzdem weiß ich, wie glücklich ich bin, die Kontrolle über meinen Zeitplan zu haben. Und wenn Sie vorhaben, von zu Hause aus mit einem Baby zu arbeiten, lassen Sie sich davon bitte nicht entmutigen. Du können Sachen erledigen. Nur vielleicht nicht so viel, wie Sie vielleicht erwarten.

Einige Dinge, die ich als hilfreich empfand:

1. Planen Sie Ihre Zeit strategisch

Versuchen Sie, Arbeit zu sparen, die die meiste Konzentration erfordert, wenn Sie wissen, dass Sie Kinderbetreuung haben und nicht unterbrochen werden.

Verwenden Sie Nickerchen (oder diese 10-minütigen Blips, wenn Ihr Baby von einem neuen Spielzeug fasziniert ist), um Aufgaben zu bewältigen, die weniger Konzentration oder Gehirnleistung erfordern.

2. Arbeiten Sie so weit wie möglich im Voraus

Das Leben mit einem Baby ist unvorhersehbar.Ihr Kind braucht eines Tages möglicherweise mehr Aufmerksamkeit, weil es krank ist oder zahnt, oder Ihr Sitter kann unerwartet absagen.

Gönnen Sie sich also viel Raum zum Atmen, besonders wenn Sie zum ersten Mal in Schwung kommen.

3. Verwalten Sie Ihre Erwartungen

Sie werden am Anfang wahrscheinlich nicht sehr produktiv sein, weil Babys gerne Dinge unterbrechen. (Auch postpartaler Gehirnnebel.) Erwarten Sie dies und lassen Sie sich nicht stürzen.

4. Geben Sie sich Zeit zum Ausschalten

Versuchen Sie in den Nächten, in denen Sie arbeiten, nachdem Ihr Baby ins Bett gegangen ist, 20 oder 30 Minuten vorher einzuwickeln Sie geh ins Bett. Wenn Sie ein wenig Zeit zum Entspannen haben, können Sie Burnout vermeiden und Ihr Gehirn beruhigen, sodass Sie leichter einschlafen können.

Ich weiß, dass die Dinge irgendwann einfacher werden. Wenn Eli etwas älter wird, kann er sich hoffentlich für kurze Taschen beschäftigen. Und ich werde viel Zeit zum Arbeiten haben, wenn er zur Schule geht.

Er ist allerdings erst 13 Monate alt, also denke ich, dass ich noch einiges vor mir habe, bevor ich mehr von diesem Gleichgewicht finden kann, über das alle reden.

Im Moment ist es das Wippenleben für mich.

Marygrace Taylor ist eine Gesundheits- und Erziehungsautorin, ehemalige Herausgeberin des KIWI-Magazins und Mutter von Eli. Besuchen Sie sie bei marygracetaylor.com.