Fitness hat mein Leben gerettet: Vom MS-Patienten zum Elite-Triathleten

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Vor sechs Jahren machte sich Aurora Colello, eine 40-jährige Mutter von vier Kindern in San Diego, nie Sorgen um ihre Gesundheit. Obwohl ihre Gewohnheiten fragwürdig waren (sie schnappte sich auf der Flucht Fast Food, trank zuckerhaltigen Kaffee und Süßigkeiten, um Energie zu tanken und hatte noch nie einen Fuß in ein Fitnessstudio gesetzt), sah Colello nicht krank aus: "Ich dachte immer, weil ich dünn war, Ich war gesund."

Sie war es nicht.

Und an einem zufälligen Tag im November 2008 verlor Colello beim Essen für ihre Kinder das Sehvermögen auf ihrem rechten Auge vollständig. Später zeigte ein MRT weiße Läsionen im ganzen Gehirn. Eine Entzündung ihres Sehnervs signalisierte Multiple Sklerose (MS), eine oft schwächende und unheilbare Autoimmunerkrankung. Ärzte sagten ihr, dass keine Frau glaubt, sie jemals hören zu können: "In weniger als fünf Jahren werden Sie im Rollstuhl sitzen."

Ein harter Anfang

Beängstigende Symptome wie Schmerzen, Taubheitsgefühl, nicht in der Lage zu gehen, die Kontrolle über den Darm zu verlieren und sogar völlig blind zu werden, weckte Colello zu ihrem Lebensstil: "Mir wurde klar, dass ich unabhängig von der Kleidergröße, die ich trug, gesund werden musste." Sie sagt. Eine weitere große Hürde? Colello war äußerst vorsichtig mit den Medikamenten, zu deren Einnahme die Ärzte sie zwangen - viele hatten starke Nebenwirkungen. Andere waren nicht annähernd so effektiv, wie sie versprochen hatten. Also lehnte sie Medikamente ab. Andere Optionen waren jedoch schlank. Colello sprach mit vielen anderen MS-Patienten über mögliche Lösungen, bis sie auf eine stieß, die sie noch nie gehört hatte: "Ein Mann vor Ort, mit dem ich Kontakt hatte, erzählte mir von einem alternativen medizinischen Zentrum in Encinitas, Kalifornien", erinnert sie sich.

Aber als er das Zentrum für fortgeschrittene Medizin in Encinitas betrat, war Colello ausgeflippt. Sie sah Leute in Ruhesesseln sitzen, beiläufig Zeitschriften lesen und plaudern - aus denen große Infusionsröhrchen herausragten - und traf auf einen Heilpraktiker, der ihr sagte, sie solle sich auf einen Tisch legen, um ihre Probleme wegzumassieren. "Ich wäre fast rausgegangen. Ich dachte, ich würde betrogen", sagt sie. Aber sie blieb und hörte zu, wie der Arzt erklärte: Die Massage würde den Sehnerv stimulieren, der durch ihren Nacken verläuft und ihr helfen, wieder sehen zu können. Ernährungsumstellungen, Nahrungsergänzungsmittel und andere natürliche Methoden könnten helfen, die Krankheit zu kontrollieren, indem sie Mängel wiederherstellen und ihrem Körper helfen, Nährstoffe aufzunehmen, die ihm fehlten, sagte er ihr.

Mit einem offenen Geist nahm sie diese ersten Nahrungsergänzungsmittel. Zwei Tage später begann sie Lichtflecken zu sehen. Nach weiteren 14 Tagen war ihre Sehkraft vollständig wiederhergestellt. Noch erstaunlicher: Ihr Sehvermögen verbessert. Die Ärzte haben ihr Rezept angepasst. "Das war der Moment, in dem ich zu 100 Prozent von alternativer Medizin überzeugt war", sagt sie.

Ein neuer Ansatz

Die Wurzel jedes MS-Symptoms ist eine Entzündung – etwas, zu dem Colellos ungesunde Essgewohnheiten viel beigetragen haben. Und das Center for Advanced Medicine ging die Krankheit anders an: "Sie behandelten sie nicht als Krankheit, sondern als Ungleichgewicht in meinem Körper", sagt sie. "Alternativmedizin betrachtet Sie als ganzen Menschen. Was ich aß oder nicht aß und ob ich Sport trieb oder nicht, hatte einen direkten Einfluss auf meine Gesundheit und MS."

Dementsprechend wurde Colellos Ernährung grundlegend überarbeitet. „Alles, was ich im ersten Jahr zu mir nahm, waren rohe, biologische, gesunde Lebensmittel, um meinen Körper heilen zu lassen“, sagt Colello. Sie verzichtete strikt auf Gluten, Zucker und Milchprodukte und schwor auf acht Esslöffel Öle am Tag – Kokosnüsse, Leinsamen, Krill und Mandeln. "Meine Kinder fingen an, Algen und Smoothies als Snacks zu essen, anstatt Obst-Roll-Ups. Ich habe meine Familie verrückt gemacht, aber ich hatte Todesangst."

Heute isst Colello Fisch, Fleisch von der Weide und sogar das gelegentliche Abendessenbrötchen, und die Motivation ist einfach: Es starrt ihr ins Gesicht. "Als ich eine Zeitlang in meiner Ernährung versagte, hatte ich im ganzen Gesicht entsetzliche Schmerzen - ein Symptom von MS, das man Selbstmordkrankheit nennt, weil es so qualvoll ist. Jetzt lasse ich nicht nach, egal wie" schwer ist es."

Colello überarbeitete auch ihre Fitnessroutine – oder deren Fehlen. Mit 35 Jahren trat sie zum ersten Mal in ihrem Leben einem Fitnessstudio bei. Obwohl sie keine Meile laufen konnte, verbesserte sich ihre Ausdauer nach und nach. In einem Monat war sie zwei Uhr. "Anstatt kränker und schwächer zu werden, wie es mir die Ärzte ursprünglich gesagt hatten, fühlte ich mich besser als in meinem ganzen Leben." Von ihren Fortschritten ermutigt, stellte sie einen Triathlon-Trainingsplan zusammen und schloss 2009 ihr erstes – nur sechs Monate nach ihrer Diagnose – ab. Sie war süchtig nach dem High – und tat noch eins und noch eins. Bei ihrem ersten Half-Ironman (ein 1,2-Meilen-Schwimmen, 56-Meilen-Radfahren und 13,1-Meilen-Laufen) vor zwei Jahren belegte Colello den fünften Platz in ihrer Altersklasse.

Auf einer Mission

Manchmal kann Angst ein guter Lehrer sein. Ein Jahr nach ihrer Diagnose erhielt Colello von ihrem Neurologen den Anruf ihres Lebens: Ihr Gehirn war sauber. Jede Verletzung war weg. Obwohl sie technisch nicht geheilt war, hatte sich ihre schlimme Diagnose zu schubförmiger/remittierender MS entwickelt, bei der die Symptome nur sporadisch auftraten.

Jetzt hat Colello eine neue Mission, um anderen mit MS zu helfen. Sie widmet einen Großteil ihrer Zeit der Arbeit mit einer gemeinnützigen Organisation, der MS Fitness Challenge, die mit lokalen Fitnessstudios zusammenarbeitet und Menschen mit der Krankheit kostenlose Mitgliedschaften, Trainer und Ernährungsberatung anbietet. "Ich möchte anderen die gleiche Hoffnung geben: Es gibt etwas, das Sie tun können, um Ihr Leben zu verbessern, egal wie wenig Energie Sie nach der Diagnose haben. Etwas so Einfaches wie ein Besuch im Fitnessstudio kann so viel bewirken."

Colello hat sich von der faulen (aber natürlich dünnen) Frau verabschiedet, die sie vor sechs Jahren war. An ihrer Stelle? Eine Elite-Triathletin mit sieben Rennen in diesem Jahr, davon 22 auf dem Buckel, und hofft auf den Kona Ironman 2015 - eines der anspruchsvollsten Rennen der Welt - für ihre Zukunft.

Um mehr über Colellos Geschichte und die MS Fitness Challenge zu erfahren, besuchen Sie auroracolello.com.

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