Warum ich Körperpositivität gegen Fettakzeptanz eintausche

Inhalt

• Um gesehen zu werden, muss man die Vorstellung der Gesellschaft von einem „guten Fett“ sein.
• Als fetter Ernährungsberater nehmen mich die Leute weniger ernst als ein dünnerer Ernährungsberater
• Ein weiterer Aspekt von „richtig fett sein“ ist eine unerbittliche positive Persönlichkeit
• Wenn Selbstliebe Priorität hat, werden die täglichen Botschaften von Stigmatisierung und Fatphobie nicht berücksichtigt
• Wie dünn Menschen Verbündete für einen Kulturwandel sein können

Wie wir sehen, wie die Welt prägt, wer wir sein wollen - und überzeugende Erfahrungen auszutauschen, kann die Art und Weise, wie wir miteinander umgehen, zum Besseren gestalten. Dies ist eine starke Perspektive.

Inzwischen ist Körperpositivität unbestreitbar Mainstream. Die meisten Leute haben eine Wiederholung davon gehört oder den Hashtag in den sozialen Medien gesehen. An der Oberfläche könnte man glauben, dass es um Selbstliebe und Körperakzeptanz geht. Diese derzeitige Interpretation hat jedoch Grenzen - Grenzen in Bezug auf Körpergröße, Form, Farbe und viele andere Aspekte der Identität einer Person - und diese Grenzen existieren, weil #bodypositivity seine politischen Wurzeln aus der Fettakzeptanz weitgehend vergessen hat.

Die Fettakzeptanz, die in den 1960er Jahren als National Association to Advance Fat Acceptance begann, besteht seit etwa 50 Jahren aus verschiedenen Wellen und Formen. Derzeit ist Fettakzeptanz eine Bewegung für soziale Gerechtigkeit, die darauf abzielt, die Körperkultur in all ihren Formen integrativer und vielfältiger zu gestalten.

Und hier ist die Wahrheit: Die Körperpositivität hat mir zuerst geholfen, meine Sicht auf meinen Körper zu ändern. Es gab mir Hoffnung, dass es in Ordnung wäre, das zu tun. Erst als ich bemerkte, dass #Bodypositivitäts-Influencer mich unzulänglich machten, weil mein Körper zu viel war, um wirklich in Ordnung zu sein, begann ich mich zu fragen, ob ich dort hingehörte oder nicht.

Wenn die Körperpositivität das tun soll, was sie immer tun sollte, muss sie die Fettakzeptanz einschließen.

Um gesehen zu werden, muss man die Vorstellung der Gesellschaft von einem „guten Fett“ sein.

Die Suche nach #bodypositivity oder #bopo in sozialen Medien zeigt, wo sich die beiden Bewegungen unterscheiden. Die Hashtags liefern meistens Bilder von Frauen, meistens Frauen in den privilegierteren Körpertypen: dünn, weiß und cis. Obwohl gelegentlich ein größerer Körper im Trend liegt, werden in diesen Beispielen keine Suchergebnisse angezeigt.

Dieser Akt der Zentrierung eines privilegierten Körpers, der wie Ihr eigener oder der eines # bopo-Influencers aussehen könnte, ist nicht von Natur aus problematisch, aber die Gestaltung eines privilegierten Körpers führt dazu, dass dicke Menschen und tatsächlich marginalisierte Körper noch weiter vom Gespräch entfernt sind.

Jeder kann negative Erfahrungen oder Emotionen um seinen Körper haben, aber es ist nicht dasselbe wie die systemische Diskriminierung, der Fettkörper ausgesetzt sind. Das Gefühl, ständig ausgelassen oder nach Ihrer Körpergröße beurteilt zu werden, ist nicht dasselbe wie Ihre Haut nicht zu lieben oder sich in Ihrem Körper wohl zu fühlen. Sie sind beide gültig, nur nicht dasselbe, weil die automatische Respektgesellschaft, die dünne Körper gibt, für dicke Menschen nicht existiert.

Und Diskriminierung wird stärker, wenn der Körper dicker wird.

Trotz der Tatsache, dass Körpergröße oder Aussehen kein gutes Maß für die Gesundheit sind, hat die Gesellschaft höhere Erwartungen, dass dicke Menschen ein „gutes Fett“ sind.

Als fetter Ernährungsberater nehmen mich die Leute weniger ernst als ein dünnerer Ernährungsberater

Meine Fähigkeiten und Kenntnisse sind aufgrund meiner Körpergröße sowohl implizit als auch explizit fraglich. Kunden und andere Fachleute haben meine Fähigkeit zur Pflege in Frage gestellt und beschlossen, nicht mit mir zusammenzuarbeiten.

Und wenn fette Körper wie meine positiv dargestellt werden, gibt es oft Gegenreaktionen von Anhängern oder Trollen - Menschen, die Hashtags folgen und versuchen, Dinge zu diskreditieren, die unter ihnen auftauchen. Es ist anfällig, Bilder von Ihrem Körper zu posten, wenn er fett ist. Es ist emotional anstrengend, darüber zu sprechen, wie gesund es ist, in jeder Größe gesund zu sein. Je größer Ihr Körper ist, desto marginalisierter sind Sie und desto mehr riskieren Sie, belästigt zu werden.

Einige Fettbeeinflusser fühlen sich unter Druck gesetzt, ihre Gesundheit zu beweisen, indem sie über ihre Bluttestergebnisse sprechen, sich beim Essen eines Salats zeigen oder über ihre Übungsroutine sprechen, um präventiv auf Fragen zu „aber Gesundheit?“ Zu antworten. Mit anderen Worten, obwohl Körpergröße oder Aussehen kein gutes Maß für die Gesundheit sind, erwartet die Gesellschaft von fetten Menschen, dass sie ein „gutes Fett“ sind.

Während die Gesundheitspolizei der Tastatur und ihre unaufgeforderten Ratschläge sowohl dünne als auch dicke Menschen verletzen, werden ihre Kommentare eine andere Art von Scham und Stigma für dicke Menschen hervorrufen. Dünne Menschen erhalten mehr Einfluss auf Gesundheitskommentare, während dicke Menschen oft nur auf Bildern diagnostiziert werden, von denen angenommen wird, dass sie eine Vielzahl von Gesundheitszuständen haben. Dies bedeutet auch außerhalb des Bildschirms und in der Arztpraxis: Fette Menschen sollen aus gesundheitlichen Gründen abnehmen, während dünne Menschen eher medizinisch versorgt werden.

Solange wir glauben, dass Veränderung und Akzeptanz ausschließlich dem Einzelnen überlassen sind (wie das Streben nach Gewichtsverlust), bereiten wir sie auf ein Scheitern vor.

Ein weiterer Aspekt von „richtig fett sein“ ist eine unerbittliche positive Persönlichkeit

Körperpositive Influencer sprechen oft davon, ihren Körper zu lieben, glücklich in ihrem Körper zu sein oder sich zum ersten Mal „sexy“ zu fühlen. Das sind wundervolle Dinge, und es ist erstaunlich, das in einem Körper zu fühlen, den Sie lange gehasst haben.

Die Umwandlung dieser Positivität in ein dominantes Merkmal oder eine Anforderung der Bewegung fügt jedoch einen weiteren unmöglichen Standard hinzu, dem man gerecht werden kann. Nur sehr wenige Menschen erleben tatsächlich ständige und unerschütterliche Selbstliebe, und noch weniger Menschen in marginalisierten Körpern erleben dies regelmäßig. Eine Person, die aktiv daran arbeitet, ihre Überzeugungen über ihren eigenen Körper zu ändern, leistet erstaunliche und heilende Arbeit, aber in einer Welt, die eine fatphobische Kultur fördert, kann sich diese Reise einsam fühlen.

Wenn Selbstliebe Priorität hat, werden die täglichen Botschaften von Stigmatisierung und Fatphobie nicht berücksichtigt

Körperpositivität ist für viele Menschen ein guter Einstieg in die Fettakzeptanz und die tiefere Selbstakzeptanzarbeit. Die Botschaft der Selbstliebe ist ein wichtiger Bestandteil der individuellen Arbeit, denn die Veränderung einer Kultur erfordert Entschlossenheit und Belastbarkeit. Es ist schwer, einer Kultur nicht zu glauben, die es liebt, auf Ihre Fehler hinzuweisen, aber dieser tägliche Druck ist auch der Grund, warum #Bodypositivität allein nicht ausreicht.

Diskriminierung und Fatphobie sind für jeden von uns schädlich.

Wann ; wenn sie in einer Welt leben, die nur dünne oder durchschnittliche Körper neben Worten wie „gesund“ und „gut“ zeigt; wenn das Wort "Fett" als negatives Gefühl verwendet wird; und wenn die Medien überhaupt keine fetten Körper zeigen, dann.

All diese Erfahrungen wirken zusammen und fördern eine Kultur, die fette Körper bestraft. Sie sind wahrscheinlich unter anderem mit niedrigeren Löhnen, medizinischen Vorurteilen, Diskriminierung am Arbeitsplatz, sozialer Ablehnung und Körperbeschämung konfrontiert. Und Fett zu sein ist keine geschützte Klasse.

Solange wir glauben, dass Veränderung und Akzeptanz ausschließlich dem Einzelnen überlassen sind (wie das Streben nach Gewichtsverlust), bereiten wir sie auf ein Scheitern vor. Eine Person kann nur so widerstandsfähig gegen soziale Ablehnung, voreingenommene Überzeugungen und begrenzte Praktiken sein.

Wenn die Körperpositivität das tun soll, was sie immer tun sollte, muss sie die Fettakzeptanz einschließen. Es muss diejenigen in marginalisierten Körpern und Körpern einbeziehen, die derzeit kulturell nicht akzeptiert werden. Fettakzeptanzkreise zentrieren Fettkörper, weil in unseren Alltagsräumen nicht alle Körper gleich behandelt werden - Arztpraxen, Film- und Fernsehfiguren, Bekleidungsmarken und -verfügbarkeit, Dating-Apps, Flugzeuge, Restaurants, um nur einige zu nennen.

Die Verschiebung hat mit Marken wie Dove und Aerie begonnen, sogar mit Geschäften wie Madewell und Anthropologie, die immer integrativer werden. Lizzos letztes Album debütierte auf Platz 6 der Billboard-Charts. Die TV-Show "Shrill" wurde gerade für eine zweite Staffel auf Hulu verlängert.

Wie dünn Menschen Verbündete für einen Kulturwandel sein können

Erst als jemand, dem ich gerade gefolgt war, in meinen Versuchen, mir Hoffnung zu geben, wusste ich, dass Fettakzeptanz schwierig, aber möglich sein würde - und jetzt für meinen Körper möglich.

Diese Person liebte ihren fetten Bauch und all die Dehnungsstreifen wirklich, ohne sich zu entschuldigen und zu rechtfertigen. Sie sprachen nicht über die "Mängel", sondern darüber, wie es die Kultur war, die sie dazu gebracht hatte, sich selbst zu hassen.

Ich wusste, dass der Kampf für fetten Aktivismus Räume für alle verfügbar machen und das Vorhandensein in jedem Körper möglich machen kann. Vielleicht müssten die Menschen eines Tages nicht die Schande durchmachen, das Gefühl zu haben, einfach nicht dazu zu passen.

Vielleicht können sie das Gefühl vermeiden, dass ihr Körper bedeutet, dass sie in Dunkelheit versinken müssen, weil alles daran zu viel ist, und nicht die Auswirkungen haben, die sie auf die Welt haben könnten. Vielleicht können diese Erfahrungen ein Ende haben. Vielleicht können sie eines Tages solche Kleidung tragen einfach fit Sie.

Und ich glaube, dass jede Person mit Privilegien Stimmen im Gegensatz zu ihren eigenen zentrieren und fördern kann. Indem Sie die „Phase“ Ihrer Arbeit mit den Menschen teilen, die am stärksten diskriminiert und ausgegrenzt werden, können Sie die Kultur verändern. Die Verschiebung hat mit Marken wie Dove und Aerie begonnen, sogar mit Geschäften wie Madewell und Anthropologie, die immer integrativer werden. Lizzos letztes Album debütierte auf Platz 6 der Billboard-Charts. Die TV-Show "Shrill" wurde gerade für eine zweite Staffel auf Hulu verlängert.

Wir wollen Veränderung. Wir suchen danach und streben danach, und bis jetzt haben wir Fortschritte erzielt - aber wenn wir mehr dieser Stimmen zentrieren, werden wir alle noch mehr frei.

Wenn Sie sich in der positiven Körperbewegung befinden und auch den Fettaktivismus zentrieren möchten, arbeiten Sie daran, ein Verbündeter zu sein. Allyship ist ein Verb, und jeder kann ein Verbündeter der fetten Aktivisten- und Akzeptanzbewegungen sein. Verwenden Sie Ihre Stimme nicht nur, um andere zu erheben, sondern um sich gegen diejenigen zu wehren, die anderen aktiv Schaden zufügen.

Amee Severson ist eine registrierte Ernährungsberaterin, deren Arbeit sich auf Körperpositivität, Fettakzeptanz und intuitives Essen durch eine Linse der sozialen Gerechtigkeit konzentriert. Als Eigentümer von Prosper Nutrition and Wellness schafft Amee einen Raum für die Behandlung von Essstörungen unter gewichtsneutralen Gesichtspunkten. Erfahren Sie mehr und erkundigen Sie sich auf ihrer Website prospernutritionandwellness.com nach Dienstleistungen.