Folgen von Vitamin E-Mangel
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Der Mangel an Vitamin E ist selten, kann jedoch aufgrund von Problemen im Zusammenhang mit der Darmabsorption auftreten, die beispielsweise zu Veränderungen der Koordination, Muskelschwäche, Unfruchtbarkeit und Schwierigkeiten bei der Schwangerschaft führen können.
Vitamin E ist ein großartiges Antioxidans, das beispielsweise Alterung, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Krebs verhindert, das Immunsystem stärkt und an der Bildung mehrerer Hormone beteiligt ist und auch eine wichtige Rolle für das Fortpflanzungssystem spielt. Wissen, wofür Vitamin E ist
Folgen von Vitamin E-Mangel
Der Mangel an Vitamin E ist selten und ist normalerweise das Ergebnis von Problemen im Zusammenhang mit der Absorption des Vitamins, die auf eine Pankreasinsuffizienz oder eine Gallenatresie zurückzuführen sein können, die einer Fibrose und Verstopfung der Gallengänge entspricht, sowie auf deren Absorption im Darm Ist nicht möglich.
Dieses Vitamin ist wichtig für die Bildung von Hormonen und die Entfernung freier Radikale. Daher hängen die Symptome eines Vitamin E-Mangels mit dem vaskulären, reproduktiven und neuromuskulären System zusammen, was zu verminderten Reflexen, Schwierigkeiten beim Gehen und Koordinieren, Muskelschwäche und Muskelschwäche führen kann Kopfschmerzen. Darüber hinaus kann es das Risiko für Arteriosklerose erhöhen und die Fruchtbarkeit beeinträchtigen.
Mangel an Vitamin E beim Baby
Neugeborene haben niedrige Konzentrationen an Vitamin E, da die Plazenta kaum durchquert wird. Dies ist jedoch kein Hauptgrund zur Sorge, da die Muttermilch ausreicht, um den Bedarf des Babys an Vitamin E zu decken.
Erst wenn das Baby zu früh geboren wird, besteht eine größere Besorgnis über die Menge dieses Vitamins im Körper. Daher kann der Arzt eine Blutuntersuchung anordnen, um festzustellen, ob dem Baby Vitamin E fehlt, obwohl dies nicht immer erforderlich ist.
Die Hauptsymptome im Zusammenhang mit Vitamin E-Mangel bei Säuglingen sind Muskelschwäche und hämolytische Anämie zwischen der sechsten und zehnten Lebenswoche sowie ein Augenproblem, das als Frühgeborenen-Retinopathie bezeichnet wird. Wenn das Baby selbst mit Muttermilch keinen Zugang zu ausreichenden Mengen an Vitamin E hat, kann der Kinderarzt eine Vitamin E-Supplementierung empfehlen. Bei vorzeitiger Retinopathie und intrazerebralen Blutungen werden unter ärztlicher Aufsicht täglich etwa 10 bis 50 mg Vitamin E verabreicht.
Wo finde ich Vitamin E.
Der Mangel an Vitamin E kann durch den Verzehr von vitaminreichen Lebensmitteln wie Butter, Eigelb, Sonnenblumenöl, Mandeln, Haselnüssen und Paranüssen vermieden werden. Der Ernährungsberater kann bei Bedarf auch die Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln dieses Vitamins empfehlen. Entdecken Sie Lebensmittel, die reich an Vitamin E sind.
Der Mangel an Vitamin E kann durch den Verzehr von vitamin E-reichen Lebensmitteln wie Sonnenblumenöl, Mandeln, Haselnüssen oder Paranüssen behandelt werden. Sie können jedoch auch Nahrungsergänzungsmittel auf Vitamin E-Basis verwenden, die vom Arzt oder Ernährungsberater empfohlen werden sollten .
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