Fake einen durchtrainierten Körper – heute Abend!

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Du trainierst und isst richtig, wünscht dir aber immer noch, du könntest in deinem Kleid etwas straffer aussehen (wer tut das nicht?). Verwenden Sie diese Instant-Slimmer:

1. Slather dich schlank. Wie jeder Make-up-Künstler für Laufstegshows bestätigen kann, ist der schnellste Weg, um schlanker und straffer zu wirken, sich selbst zu bräunen und die Hautoberfläche zu straffen, damit Grübchen weniger auffallen. Glücklicherweise färben die meisten Selbstbräuner nicht nur Ihre Haut, sondern spenden auch zusätzliche Feuchtigkeit, um Ihre Zellen sofort aufzupolstern, was Ihnen ein strafferes Gesamtbild verleiht. Dies ist perfekt für Ihren Bikini-Körper.

2. Perfektionieren Sie Ihre Haltung. Aufrechtes Stehen (und Sitzen) kann eine schlankmachende Wirkung haben. Fast sofort kann eine gute Körperausrichtung Sie 5 Pfund dünner erscheinen lassen. Wie bekommt man es? Führen Sie diese Bewegungen 5 Mal täglich 3 Minuten lang aus:

• Stehen oder sitzen Sie aufrecht und stellen Sie sich vor, wie Sie Ihre Wirbelsäule so lang wie möglich machen.

•Halten Sie Ihr Kinn parallel zum Boden (Ihre Ohren sind über Ihren Schultern ausgerichtet).

•Ziehen Sie Ihren Bauchnabel ein und hoch.

•Begradigen Sie Ihren oberen Rücken, indem Sie Ihre Brust anheben und leicht Bringe deine Schultern zurück.

3. Nehmen Sie auf Fotos Pfunde ab. Diese Posing-Geheimnisse können Sie schlanker aussehen lassen:

• Schaffen Sie etwas Platz zwischen Ihrem Körper und Ihrem Arm.

• Legen Sie Ihre Hand auf Ihre Taille und bringen Sie Ihren Ellbogen zur Seite.

•Vermeiden Sie ein Doppelkinn, indem Sie den Fotografen die Kamera leicht über Augenhöhe halten und nach unten richten.

•Drehen Sie Ihr Gesicht ein wenig zur Seite, anstatt direkt in die Kamera zu schauen.

Lesen Sie weiter, um mehr über unsere Lieblings-Look-Töne-Schnell-Geheimnisse zu erfahren

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