Dyspnoe

Inhalt

• Überblick
• Symptome
• Ursachen
• Behandlungsmöglichkeiten
• Diät und Bewegung
• Lungenrehabilitation
• Herzrehabilitation
• Verhütung
• Wann ist ein Arzt aufzusuchen?
• Ausblick

Überblick

Wenn Sie jemals das Gefühl hatten, nicht genug Luft einatmen zu können, haben Sie einen Zustand erlebt, der medizinisch als Dyspnoe bekannt ist. Kurzatmigkeit kann ein Symptom für Gesundheitsprobleme sein, die häufig mit Herz- oder Lungenerkrankungen zusammenhängen. Nach einem intensiven Training kann es aber auch zu vorübergehender Atemnot kommen.

Symptome

Das Hauptsymptom der Atemnot ist Atemnot. Nach anstrengenden Aktivitäten kann es ein oder zwei Minuten dauern. Oder es könnte ein chronisches Problem sein. Möglicherweise haben Sie das Gefühl, dass Sie nicht immer genug Luft in Ihre Lunge bekommen. In schweren Fällen haben Sie möglicherweise das Gefühl, zu ersticken. Anfälle von Atemnot können auch zu Engegefühl in der Brust führen.

Dyspnoe, die nach anstrengenden Übungen auftritt, ist verständlich. Suchen Sie jedoch einen Arzt auf, wenn eines der folgenden Ereignisse eintritt:

• Sie sind früher kurzatmig als früher nach körperlicher Aktivität.
• Sie sind nach Aktivitäten, mit denen Sie früher problemlos umgegangen sind, atemlos.
• Sie bekommen Dyspnoe ohne jede Erklärung.

Ursachen

Wenn Sie jemals ein Rennen gelaufen oder geschwommen sind, wissen Sie, dass es einige Minuten dauern kann, bis Sie wieder zu Atem kommen. Möglicherweise haben Sie Probleme, genügend Sauerstoff einzuatmen, um den erhöhten Bedarf Ihres Körpers zu decken. Wenn Sie gesund sind, wird Ihre Atmung bald nachlassen. Sie atmen innerhalb weniger Minuten normal.

Übung ist normalerweise ein Auslöser für kurzfristige Dyspnoe. Wenn Sie sich in einer höheren Höhe befinden und nicht daran gewöhnt sind, weniger Sauerstoff zur Verfügung zu haben, kann es auch zu vorübergehender Atemnot kommen. In extrem hohen Lagen wie Berggipfeln kann die „dünnere“ Luft ein echtes Gesundheitsrisiko darstellen. Konsultieren Sie unbedingt einen Kletterexperten, bevor Sie eine ehrgeizige Höhenwanderung unternehmen.

Durch Erkrankungen verursachte Dyspnoe deckt ein breites Spektrum gesundheitlicher Bedenken ab. Während sie alle von einem Arzt untersucht werden sollten, sollten Zustände, die zu plötzlicher Atemnot führen, als Notfälle behandelt werden. Diese beinhalten:

• Herzinsuffizienz
• niedriger Blutdruck
• Lungenentzündung
• Lungenembolie (ein Blutgerinnsel in der Lunge)
• Kohlenmonoxidvergiftung
• Stress oder Angst

Es kann auch zu plötzlicher Atemnot kommen, wenn ein Stück Lebensmittel oder ein anderer Gegenstand Ihre Atemwege blockiert. Eine Verletzung, die eine Lunge schädigt oder einen schnellen Blutverlust verursacht, erschwert auch das Atmen.

Wenn Kurzatmigkeit kein plötzlicher Notfall ist, sondern ein Problem, das mindestens vier Wochen anhält, wird dies als chronisch angesehen. Beispiele für chronische Dyspnoe-Ursachen sind:

• chronisch obstruktive Lungenerkrankung (COPD), die Emphysem und chronische Bronchitis umfasst
• interstitielle Lungenerkrankung (Vernarbung des Lungengewebes)
• schlechte körperliche Kondition
• Fettleibigkeit
• Herzkrankheit

Asthma kann sowohl ein chronisches Problem als auch ein kurzfristiger Notfall sein, abhängig von der Art Ihrer Erkrankung und der Verfügbarkeit eines Inhalators zur Behandlung eines plötzlichen Anfalls. Wenn Sie Asthma haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, wie Sie auf Symptome reagieren und wie Sie Atemprobleme vermeiden können.

Behandlungsmöglichkeiten

Dyspnoe zu behandeln bedeutet normalerweise, die zugrunde liegende Ursache zu behandeln.

Diät und Bewegung

Wenn Fettleibigkeit und ein schlechtes Fitnessniveau die Ursache für Atemnot sind, essen Sie möglicherweise gesünder und trainieren Sie häufig. Wenn es lange her ist oder Sie eine Krankheit haben, die Ihr Aktivitätsniveau einschränkt, sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, wie Sie eine sichere Trainingsroutine beginnen können.

Lungenrehabilitation

COPD und andere Lungenprobleme erfordern die Betreuung eines Lungenarztes, eines Arztes, der sich auf die Gesundheit Ihrer Lunge und Ihrer Atemwege spezialisiert hat. Möglicherweise benötigen Sie zusätzlichen Sauerstoff in einem tragbaren Tank, damit Sie sich nicht außer Atem fühlen. Eine Lungenrehabilitation kann ebenfalls hilfreich sein. Dies ist ein Programm mit beaufsichtigten Übungen und Schulungen zu Atemtechniken, mit denen Sie Lungenerkrankungen überwinden können.

Herzrehabilitation

Herzbedingte Ursachen werden von einem Kardiologen behandelt, einem auf Herzerkrankungen spezialisierten Arzt. Wenn Sie an Herzinsuffizienz leiden, bedeutet dies, dass Ihr Herz zu schwach ist, um genügend sauerstoffhaltiges Blut zu pumpen, um die Anforderungen Ihres Körpers zu erfüllen. Dyspnoe ist eines von mehreren Symptomen einer Herzinsuffizienz. Die kardiale Rehabilitation kann Ihnen bei der Behandlung von Herzinsuffizienz und anderen herzbedingten Erkrankungen helfen. In schweren Fällen von Herzinsuffizienz kann eine künstliche Pumpe erforderlich sein, um die Blutpumpaufgaben eines geschwächten Herzens zu übernehmen.

Verhütung

Dyspnoe zu verhindern bedeutet, die vielen möglichen Ursachen zu vermeiden oder zu behandeln. Der offensichtlichste Risikofaktor für Atemnot ist das Rauchen. Wenn Sie rauchen, suchen Sie einen Spezialisten oder ein Programm zur Raucherentwöhnung in Ihrer Gemeinde auf. Es gibt jetzt viele wirksame Produkte und Therapien, die Ihnen beim Aufhören helfen können. Es ist niemals zu spät. Ihre Lungen- und Herzgesundheit wird sich innerhalb weniger Stunden nach der letzten Zigarette verbessern.

Luftverschmutzung und Chemikalien in der Luft können ebenfalls zu Atemproblemen führen. Wenn Sie also in einer Umgebung mit schlechter Luftqualität arbeiten, sollten Sie eine Maske verwenden, um Lungenreizstoffe herauszufiltern, und sicherstellen, dass Ihr Arbeitsplatz gut belüftet ist.

Die Aufrechterhaltung eines gesunden Gewichts kann Ihnen helfen, eine Reihe von Gesundheitsproblemen zu vermeiden. Wenn Sie Hilfe beim Abnehmen benötigen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Verwendung eines Ernährungsberaters oder Ernährungsberaters in Ihrer Nähe, um Mahlzeiten zu planen und Ihren Essstil zu ändern.

Wann ist ein Arzt aufzusuchen?

Da unerklärliche Atemnot ein Zeichen für eine schwerwiegende Erkrankung sein kann, sollten Sie dies unbedingt mit einem Arzt besprechen. Wenn Sie plötzlich andere Symptome wie Benommenheit oder Brustschmerzen haben, sollten Sie einen Notarzt aufsuchen.

Wenn Ihre Atemnot im Liegen schlimmer ist, ist dies ein Zeichen für Herzinsuffizienz. Sie sollten bald einen Arzt aufsuchen, um eine Diagnose zu stellen.

Wenn Kurzatmigkeit mit Husten einhergeht, kann dies ein Zeichen für COPD oder Lungenentzündung sein. Schüttelfrost, Fieber und Husten, der Schleim hervorruft, sind ebenfalls Symptome einer Lungenentzündung. Zögern Sie nicht, einen Arzt aufzusuchen. Lungenentzündung ist eine Infektion der Lunge. Es kann sehr schwerwiegend sein, insbesondere bei älteren Erwachsenen, und kann zu Krankenhausaufenthalten und sogar zum Tod führen, wenn es nicht richtig behandelt wird.

Ausblick

Da Dyspnoe ein Symptom und keine Erkrankung ist, hängt Ihr Ausblick davon ab, wie gut Sie mit den Ursachen umgehen oder sie vermeiden können. Erkrankungen wie COPD und Herzinsuffizienz sind chronisch, was bedeutet, dass Sie sie ein Leben lang haben werden. Verbesserungen in der Behandlung helfen den Menschen jedoch, auch unter diesen Bedingungen länger und mit höherer Lebensqualität zu leben. Der Schlüssel ist, den Rat Ihres Arztes zu Behandlung, regelmäßigen Kontrolluntersuchungen und Änderungen des Lebensstils zu befolgen, damit Sie lange Zeit leichter atmen können.