8 Hauptursachen für Nackenschmerzen und was zu tun ist

Inhalt

• 1. Muskelverspannungen
• 2. Torticollis
• 3. Arthrose
• 4. Bandscheibenvorfall
• 5. Nach einem Unfall
• 6. Rheumatoide Arthritis
• 7. Meningitis
• 8. Krebs

Nackenschmerzen sind ein häufiges Problem, das normalerweise mit Muskelverspannungen zusammenhängt, die beispielsweise durch übermäßigen Stress, Schlafen in einer fremden Position oder langes Verwenden des Computers verursacht werden.

Nackenschmerzen können jedoch auch schwerwiegendere Ursachen haben, wie Wirbelsäulenerkrankungen, Bandscheibenvorfälle oder Infektionen wie Mandelentzündung, Osteomyelitis oder Meningitis.

Wenn die Nackenschmerzen länger als 1 Woche andauern oder sich durch die Anwendung warmer Kompressen und die Einnahme von Schmerzmitteln wie Paracetamol nicht bessern, wird empfohlen, einen Orthopäden zu konsultieren, um mit der entsprechenden Behandlung zu beginnen.

1. Muskelverspannungen

Eine falsche Haltung über einen längeren Zeitraum, beispielsweise beim Lesen oder am Computer, oder sogar das Schlafen in der falschen Position, kann zu Muskelverspannungen führen. Darüber hinaus kann Muskelverspannungen auch durch Bruxismus verursacht werden, der darin besteht, die Zähne während des Schlafes zu knirschen und ein Gefühl der Schwere vom Hals bis zum Ohr zu verursachen.

Was ist zu tun: Es kann gelindert werden, indem heiße Kompressen mit Analgetika und entzündungshemmenden Medikamenten über die Region gelegt werden und durch Übungen zur Stärkung der Nackenmuskulatur und Ruhe eine angemessenere Körperhaltung eingenommen wird. Bei Bruxismus kann eine vom Zahnarzt empfohlene Prothese verwendet werden.Erfahren Sie mehr über Bruxismus und seine Ursachen.

2. Torticollis

Normalerweise tritt Torticollis während der Nacht auf und die Person wacht mit Schwierigkeiten auf, den Hals zu bewegen. Es kann jedoch auch vorkommen, dass der Hals sehr schnell zur Seite schaut, was zu einem Muskelkrampf führen kann. Im steifen Nacken ist die Schmerzstelle leicht zu erkennen und nur eine Seite ist betroffen.

Was ist zu tun: Das Anlegen einer heißen Kompresse für 15 bis 20 Minuten kann zur Schmerzlinderung beitragen. Es gibt jedoch auch andere Techniken, mit denen Torticollis innerhalb von Minuten beseitigt werden können. Schau das Video:

3. Arthrose

Die Arthrose der Wirbelsäule, auch als Arthrose oder Spondyloarthrose der Wirbelsäule bekannt, besteht aus der Abnutzung des Knorpels der Wirbelsäulengelenke, was zu Symptomen wie Schmerzen und Schwierigkeiten beim Bewegen des Rückens führt.

Was ist zu tun: Arthritis ist nicht heilbar, kann aber mit Medikamenten wie Schmerzmitteln wie Paracetamol, Opioiden wie Tramadol, entzündungshemmenden Mitteln wie Ketoprofen oder Ibuprofen in Tabletten oder Salben oder sogar Glucosaminsulfat oder Chondroitin, die Nahrungsergänzungsmittel sind, behandelt werden das hilft, Knorpel zu regenerieren. Erfahren Sie mehr über die Behandlung von Arthrose.

4. Bandscheibenvorfall

Ein Bandscheibenvorfall besteht aus einer Verschiebung eines Teils der Bandscheibe, der Region zwischen den beiden Wirbeln, die am häufigsten durch Wirbelsäulenverschleiß und schlechte Körperhaltung verursacht wird. Erfahren Sie mehr über Bandscheibenvorfälle.

Eines der Hauptsymptome eines Bandscheibenvorfalls sind Nackenschmerzen, die sich auf Schultern, Arme und Hände ausbreiten und ein Kribbeln und Taubheitsgefühl verursachen können. In schwereren Fällen kann es außerdem zu einer verminderten Muskelkraft und -schwierigkeiten kommen beim Bewegen des Halses.

Was ist zu tun: Die Symptome können gelindert werden, indem heiße Kompressen durch Massieren der Nackenmuskulatur über den schmerzenden Bereich gelegt werden. Die Behandlung kann mit Arzneimitteln wie Schmerzmitteln wie Paracetamol und Muskelrelaxantien wie Cyclobenzaprin erfolgen. Es ist auch wichtig, die Haltung zu korrigieren, um zu versuchen, die Kompression der Nervenwurzeln zu verringern und sich zu dehnen, um die Nackenbewegungen zu verbessern. Erfahren Sie mehr über Behandlungen für Bandscheibenvorfälle.

5. Nach einem Unfall

Schläge auf den Hals können beispielsweise aufgrund eines Unfalls auftreten, wenn die Weichteile des Halses gedehnt werden und der Kopf vor und zurück geschoben wird.

Was ist zu tun: Der Arzt kann starke Schmerzmittel sowie Muskelrelaxantien verschreiben, um die Schmerzen zu lindern, aber es kann auch notwendig sein, auf eine physikalische Therapie zurückzugreifen.

6. Rheumatoide Arthritis

Rheumatoide Arthritis ist eine Autoimmunerkrankung, die Symptome wie Gelenkschmerzen verursacht und nicht heilbar ist. Wenn die Behandlungen jedoch korrekt durchgeführt werden, können sie dazu beitragen, die Lebensqualität zu verbessern, die Symptome zu verringern und zu verhindern, dass sich die Krankheit verschlimmert.

Was ist zu tun:Man kann sich für eine natürliche Behandlung mit Pflanzen wie Schachtelhalm oder Auberginen mit Zitrone oder mit entzündungshemmenden Arzneimitteln wie Ibuprofen oder Celecoxib, Kortikosteroiden wie Prednisolon oder Immunsuppressiva wie Methotrexat oder Leflunomid entscheiden. Eine physiotherapeutische Behandlung ist eine großartige Möglichkeit, Schmerzen und Entzündungen zu lindern und die Bewegungsqualität im betroffenen Gelenk zu verbessern. Erfahren Sie mehr über die Behandlung von rheumatoider Abnutzung.

7. Meningitis

Meningitis ist eine schwere Entzündung der Meningen, dh der Membranen, die das Gehirn und das Rückenmark auskleiden. Im Allgemeinen wird diese Krankheit durch Viren oder Bakterien verursacht und kann beispielsweise nach einer schlecht geheilten Grippe auftreten. In einigen Fällen kann sie jedoch auch durch schwere Schläge oder Pilze verursacht werden, insbesondere wenn das Immunsystem geschwächt ist. Eines der häufigsten Symptome bei Meningitis ist ein steifer Nacken mit starken Schmerzen und Schwierigkeiten, das Kinn auf der Brust abzulegen. Erfahren Sie mehr darüber, was Meningitis ist und wie Sie sich schützen können.

Was ist zu tun: Die Behandlung von Meningitis hängt von ihrer Ursache ab und kann in einem Krankenhaus mit Antibiotika, antiviralen Medikamenten oder Kortikosteroiden behandelt werden.

8. Krebs

Das Auftreten eines Klumpens im Nacken kann in schwereren Fällen auf das Vorhandensein von Krebs hinweisen. In diesen Fällen tritt der Klumpen mit anderen Symptomen auf, wie Schmerzen im Nacken, Heiserkeit, Schluckbeschwerden, Gefühl eines Balls im Hals , häufiges Ersticken, Gewichtsverlust und allgemeines Unwohlsein.

Was ist zu tun: Bei Vorliegen dieser Symptome sollten Sie so bald wie möglich zum Arzt gehen, damit er die Diagnose durch Untersuchungen wie Ultraschall bestätigen und die beste Behandlung angeben kann. Erfahren Sie mehr darüber, was ein Knoten am Hals sein kann.