Ist Gewichtszunahme eine Nebenwirkung von Tamoxifen?

Inhalt

• Überblick
• Nebenwirkungen von Tamoxifen
• Gewichtszunahme nach Krebs
• Chemotherapie
• Hormonelle Veränderungen in den Wechseljahren
• Inaktivität
• Ernährungsumstellung
• Andere nicht diagnostizierte Gesundheitszustände
• 6 Tipps zur Gewichtskontrolle
• 1. Essen Sie die richtigen Lebensmittel
• 2. Verlassen Sie sich nicht nur auf das Kalorienzählen
• 3. Verfolgen Sie, was Sie essen
• 4. Bewegen Sie sich allmählich wieder
• 5. Erforschen Sie die Meditation
• 6. Seien Sie geduldig
• Wegbringen

Überblick

Tamoxifen wird zur Behandlung von Brustkrebs und zur Verhinderung eines erneuten Auftretens nach der Behandlung eingesetzt. Es wird auch manchmal verwendet, um Brustkrebs bei Personen mit hohem Krankheitsrisiko zu verhindern.

Es hat sich als wirksam bei hormonrezeptorpositivem Brustkrebs erwiesen.

Das Medikament gehört zu einer Klasse von Arzneimitteln, die als selektive Östrogenrezeptormodulatoren (SERMs) bekannt sind. Diese Medikamente binden an Östrogenrezeptoren in Brustzellen, um die Auswirkungen von Östrogen auf das Brustgewebe zu minimieren.

Tamoxifen wird hauptsächlich Frauen verschrieben, aber auch einigen Männern.

Ein Problem mit Tamoxifen ist die Möglichkeit von Gewichtsänderungen.

Nebenwirkungen von Tamoxifen

Wie bei jedem Medikament besteht bei Tamoxifen das Risiko von Nebenwirkungen, die von ärgerlich bis schwerwiegend reichen.

Auf der Packungsbeilage ist die Gewichtszunahme als mögliche Nebenwirkung aufgeführt. Die wissenschaftlichen Beweise sind jedoch schwach, so dass unklar ist, ob Tamoxifen eine Gewichtszunahme verursacht.

Mögliche Nebenwirkungen von Tamoxifen sind:

• Blutgerinnsel
• ermüden
• Depression
• Hitzewallungen
• Unregelmäßigkeiten des Menstruationszyklus, einschließlich Fleckenbildung (bei Frauen)

Gewichtsänderungen werden von mehreren Gesundheitsorganisationen als weniger häufige Nebenwirkung gemeldet, jedoch mit widersprüchlichen Informationen.

Einige, wie Breastcancer.org, führen Gewichtszunahme als mögliche Nebenwirkung an, während andere Quellen wie Mayo Clinic sowohl Gewichtszunahme als auch Gewichtsverlust auflisten.

Gewichtszunahme nach Krebs

Viele Studien weisen auf andere Ursachen für Gewichtszunahme bei Menschen hin, die Tamoxifen einnehmen, und es kann mehr als eine Ursache geben.

Andere mögliche Ursachen für Gewichtszunahme sind:

Chemotherapie

Die Chemotherapie ist bei Frauen mit Brustkrebs mit einer signifikanten Gewichtszunahme verbunden.

In einer Überprüfung, in der Daten von 2.600 Frauen untersucht wurden, stellten die Forscher eine durchschnittliche Gewichtszunahme von fast 6 Pfund fest. Die Gründe für diesen Link sind nicht klar.

Hormonelle Veränderungen in den Wechseljahren

Wenn Sie Tamoxifen während der Perimenopause oder der Menopause einnehmen, besteht die Möglichkeit, dass die Gewichtszunahme eher auf hormonelle Veränderungen als auf Medikamente zurückzuführen ist.

Inaktivität

Krebs und verwandte Behandlungen können Ihr Energieniveau erheblich reduzieren und Ihre täglichen Routinen beeinflussen. Dies kann weniger aktive Tage und eine Verringerung der Bewegung bedeuten.

Ernährungsumstellung

Krebsbehandlungen können Ihren Appetit beeinträchtigen und sogar die Art der Lebensmittel verändern, nach denen Sie sich sehnen. Dies kann zu einer allmählichen Gewichtszunahme führen, insbesondere wenn Sie anfangen, raffiniertere Kohlenhydrate, Süßigkeiten und verarbeitete Lebensmittel zu essen.

Andere nicht diagnostizierte Gesundheitszustände

Wenn Ihre Gewichtszunahme nicht auf eines der oben genannten Probleme zurückzuführen ist, liegt möglicherweise ein anderes zugrunde liegendes Gesundheitsproblem vor, das diagnostiziert werden muss, z. B. Schilddrüsenerkrankungen oder Diabetes.

Erhöhter Stress kann auch zu Gewichtszunahme führen.

6 Tipps zur Gewichtskontrolle

Während und nach der Krebsbehandlung kann es schwierig sein, Ihr Gewicht in Schach zu halten. Dies gilt unabhängig davon, ob Sie Medikamente einnehmen, die Ihren Appetit oder Ihr Gewicht beeinflussen, oder ob andere physische oder emotionale Faktoren zu einer Gewichtszunahme führen.

Hier sind sechs Möglichkeiten, wie Sie Ihr Gewicht nach Krebs kontrollieren können:

1. Essen Sie die richtigen Lebensmittel

Die Reduzierung der Menge an Insulin-auslösenden Lebensmitteln, die Sie essen, kann helfen.

Wenn Sie beispielsweise braunen Reis anstelle von weißem Reis essen, verursachen die Kohlenhydrate weniger Blutzuckerspitzen, daher weniger Insulinschwankungen. Höhere Insulinspiegel können mehr Fettspeicherung bedeuten.

2. Verlassen Sie sich nicht nur auf das Kalorienzählen

Wenn es um Gewichtsverlust und allgemeine Gesundheit geht, sollte das Essen von Vollwertkost über das Zählen von Kalorien betont werden.

Eine kalorienarme, aber reich an raffinierten Kohlenhydraten und verarbeiteten Lebensmitteln macht hungrig und müde. Entscheiden Sie sich für unverarbeitete proteinreiche Lebensmittel und frische Produkte.

3. Verfolgen Sie, was Sie essen

Sie können verfolgen, was Sie essen, ohne Kalorien zu zählen. Möglicherweise essen Sie mehr als Sie denken oder mehr verarbeitete Lebensmittel als Sie dachten.

Wenn Sie ein Protokoll führen, können Sie Ihre Essgewohnheiten überwachen und Verbesserungsmöglichkeiten aufdecken.

4. Bewegen Sie sich allmählich wieder

Nach der Behandlung können Sie möglicherweise nicht mehr im Fitnessstudio trainieren. Steigern Sie schrittweise Ihr Aktivitätsniveau, anstatt ganz auf Bewegung zu verzichten.

Gartenarbeit, Wandern, Tanzen und Tai Chi sind gute Optionen. Diese Art von Aktivitäten kann auch Ihre Stimmung verbessern.

5. Erforschen Sie die Meditation

Atemübungen können helfen, mit Stresshormonen umzugehen, die zur Gewichtszunahme beitragen. Es kann auch bei Konzentration, Schlaf, Depressionen und vielem mehr helfen.

Sogar ein paar Minuten am Tag können Ihre Aussichten verbessern. Probieren Sie eine Meditations-App aus oder nehmen Sie an einem Kurs in Ihrem örtlichen Yoga-Zentrum teil.

6. Seien Sie geduldig

Denken Sie schließlich daran, dass Gewichtsverlust einige Zeit dauern kann. Es ist besonders schwierig, wenn Sie älter werden.

Wenn Sie trotz Änderungen des Lebensstils immer noch Schwierigkeiten haben, Ihr Gewicht zu kontrollieren, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über mögliche medizinische Eingriffe.

Wegbringen

Gewichtszunahme ist während der Brustkrebsbehandlung häufig, es gibt jedoch nicht genügend Beweise dafür, dass es sich um eine Nebenwirkung von Tamoxifen handelt.

Die meisten Menschen nehmen Tamoxifen 5 oder 10 Jahre lang ein. Wenn Sie glauben, dass Tamoxifen Ihre Gewichtszunahme verursacht, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Möglicherweise können Sie zu einem anderen SERM-Typ wechseln.

Sie und Ihr Arzt müssen die Risiken und Vorteile sorgfältig abwägen.

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