Wirbelsäulenabweichung: Was es ist, Art und Behandlung

Inhalt

• 1. Hyperkyphose
• 2. Hyperlordose
• 3. Skoliose
• Wenn die Spaltenabweichung gefährlich ist
• Wenn Sie behandeln müssen
• Was verursacht Abweichungen in der Wirbelsäule

Die Hauptabweichungen der Wirbelsäule sind Hyperkyphose, Hyperlordose und Skoliose, die nicht immer schwerwiegend sind und behandelt werden müssen, da diese Abweichungen in einigen Fällen gering sind und keine großen Konsequenzen für den Einzelnen haben. Die Abweichung in der Wirbelsäule kann zu bestimmten Zeiten keine Symptome zeigen oder Schmerzen verursachen.

Die Wirbelsäule hat 33 Wirbel, 7 Halswirbel, 12 Brustwirbel, 5 Lendenwirbel, 5 Sakralwirbel und 4 das Steißbein. Von der Seite gesehen hat die gesunde Wirbelsäule glatte Kurven im Brustbereich und am Ende des Rückens. Von hinten gesehen muss sich die Wirbelsäule genau in der Mitte des Rückens befinden. Wenn die Wirbel jedoch falsch ausgerichtet sind, kann eine Skoliose beobachtet werden. Von vorne betrachtet ist es möglich, die Veränderungen zu beobachten, die durch die Abweichungen in der Wirbelsäule verursacht werden, obwohl die Wirbelsäule nicht sichtbar ist: Unebenheiten der Schultern und / oder Hüften.

1. Hyperkyphose

Hyperkyphose tritt auf, wenn sich die Wirbel der Brustwirbelsäule nach hinten krümmen und ein buckliges Erscheinungsbild bilden, wobei die Schultern nach vorne sinken. Diese Abweichung tritt häufiger bei älteren Menschen auf und steht auch in engem Zusammenhang mit Osteoporose in den Knochen der Wirbelsäule.

Wie behandelt man: Es wird empfohlen, Korrekturübungen durchzuführen, die die Rückenmuskulatur stärken und den Pectoralis major und minor dehnen sowie den Kopf besser positionieren. Klinische Pilates- und RPG-Übungen - globale Haltungsumschulung - werden dringend empfohlen, um hervorragende Ergebnisse zu erzielen. Die Verwendung einer Haltungsweste ist normalerweise keine gute Option, da sie die an der Ursache der Hyperkyphose beteiligten Muskeln nicht stärkt oder dehnt. Bestimmte Faktoren, die die Bildung von Hyperkyphose bei Kindern und Erwachsenen begünstigen, sind geringes Selbstwertgefühl, Müdigkeit und mangelnde Motivation, die direkt mit der Körperhaltung zusammenhängen. Wenn Sie mehr über Kyphose erfahren möchten, klicken Sie hier.

In den schwersten Fällen, wenn das Baby mit dieser Veränderung geboren wird oder wenn die Kurve sehr ausgeprägt ist, kann der Orthopäde die Notwendigkeit einer Operation zur Korrektur der Wirbelsäule als ergänzende Form dieser Behandlung anzeigen Orthopädische Westen und Physiotherapie-Sitzungen werden für längere Zeit empfohlen.

Schauen Sie sich im folgenden Video einige Übungen an, die bei der Bekämpfung der leichten Hyperphose helfen können, indem Sie die Haltung korrigieren:

2. Hyperlordose

Hyperlordose tritt auf, wenn sich die Wirbel der Lendenwirbelsäule nach vorne krümmen und ein "umgedrehtes Hintern" -Erscheinungsbild bilden. Diese Abweichung kann seit Kindheit und Jugend festgestellt werden und kann mit anderen Veränderungen in Verbindung gebracht werden, wie z. B. dem hervorstehenden Bauch, der aufgrund der Schwäche der Bauchmuskulatur und des Plattfußes kugelförmiger ist, obwohl nicht immer alle diese Veränderungen am gleiche Zeit. Die Diagnose kann nur gestellt werden, wenn das Individuum von der Seite aus beobachtet wird und die Zunahme der lordotischen Krümmung beobachtet wird.

Wie behandelt man: Die am besten geeignete Behandlung ist durch Korrekturübungen, es ist wichtig, den Bauch zu stärken, den unteren Rücken zu dehnen. Die Manipulation der Wirbelsäule kann vom Physiotherapeuten durchgeführt werden, um die Krümmung zu korrigieren. Übungen, die am Boden wie bei Pilates mit oder ohne Ausrüstung oder im Wasser bei Hydrotherapie oder Hydro-Pilates durchgeführt werden können, sind eine gute Option, um die Gesamthaltung zu verbessern und die Krümmung der Wirbelsäule zu korrigieren. Wirbelsäulenmobilisierung und globale Übungen zur Umerziehung (RPG) können ebenfalls Teil der Behandlung sein.

Lesen Sie hier, wie Sie einige Übungen zur Korrektur der Hyperlordose durchführen

Beispiel einer orthopädischen Weste

3. Skoliose

Skoliose tritt auf, wenn die Wirbel der Brustwirbelsäule und / oder seitlich abgelenkt, gedreht werden und ein C oder S bilden, das die Hals-, Rücken- und / oder Lendenwirbelsäule betreffen kann. Diese Änderung kann schwerwiegend sein, wenn sie Babys und Kinder betrifft, und es kann eine Operation erforderlich sein.

Wie behandelt man: Wenn die Krümmung sehr stark ist, kann der Arzt eine Operation empfehlen, die die Notwendigkeit einer Ergänzung der Behandlung durch Physiotherapie, Kräftigungsübungen, Manipulation der Wirbelsäulengelenke, klinisches Pilates und RPG nicht zunichte macht. In vielen Fällen ist es möglich, Skoliose zu heilen, insbesondere wenn sie mild ist und keine schwerwiegenden Folgen für die Gesundheit des Einzelnen hat. Erfahren Sie mehr über die Behandlung von Skoliose.

Wenn die Spaltenabweichung gefährlich ist

Eine kleine Abweichung in der Wirbelsäule ist nicht schwerwiegend und kann nur zu bestimmten Zeiten zu Rückenschmerzen führen, z. B. wenn Sie längere Zeit stehen oder sitzen. In den schwersten Fällen, in denen die Abweichung in der Wirbelsäule schwerwiegend ist und mit bloßem Auge sichtbar ist, kann es jedoch zu starken Rückenschmerzen und Parästhesien kommen, wenn die Nerven betroffen sind, was zu Symptomen wie Muskelschwäche führt , Kribbeln oder Brennen. Diese Menschen entwickeln mit größerer Wahrscheinlichkeit Bandscheibenvorfälle und Papageienschnäbel mit starken Beschwerden.

Wenn Sie behandeln müssen

Es wird immer empfohlen, schwerwiegende Abweichungen in der Wirbelsäule zu behandeln, die mit bloßem Auge sichtbar sind, indem Sie den Körper im Spiegel beobachten. Physiotherapie durch Korrekturübungen, bestimmte Sportarten wie Schwimmen und Gymnastik kann Kindern oder Jugendlichen helfen, ihre Haltung zu korrigieren und die Wirbelsäule zu „zentralisieren“. Es wird auch empfohlen, zu behandeln, wenn Symptome wie Schmerzen, Beschwerden, Steifheit, mangelnde Dehnung und geringes Selbstwertgefühl oder Schwierigkeiten bei der Akzeptanz vorliegen.

Normalerweise ist eine Operation zur Korrektur von Abweichungen in der Wirbelsäule der letzte Ausweg, wenn sich der Zustand mit anderen Mitteln wie Bewegung, Traktion und Physiotherapie nicht verbessert oder wenn die Abweichung in der Wirbelsäule beim Baby sehr groß ist oder Kind, und bessere chirurgische Ergebnisse werden gesehen, wenn die Operation während der Wachstumsphase durchgeführt wird.

Was verursacht Abweichungen in der Wirbelsäule

Wirbelsäulenabweichungen werden nicht immer erklärt, können jedoch aufgrund von Haltungsveränderungen oder schwerwiegenden Erkrankungen auftreten. Diese Abweichungen können Symptome wie Rückenschmerzen, Steifheit der Wirbelsäule verursachen. Wenn die Nerven betroffen sind, können Kribbeln in Armen, Händen und Fingern oder Beinen, Füßen und Fingern auftreten.

Die Behandlung ist nicht immer notwendig und liegt im Ermessen des Arztes. Schmerzmittel können für die Linderung von Symptomen, Physiotherapie-Sitzungen, spezielle Übungen zu Hause, die Verwendung von orthopädischen Westen und in den schwersten Fällen eine Operation empfohlen werden, insbesondere wenn seit der Kindheit große Abweichungen in der Wirbelsäule auftreten.