Demi Lovato dankt der Jiu-Jitsu-Praxis dafür, dass sie sich auf dem Foto sexy und knallhart fühlt

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Demi Lovato gab ihren Fans diese Woche ernsthaftes FOMO, indem sie einige wunderschöne Fotos von ihrem unglaublichen Urlaub in Bora Bora veröffentlichte. Obwohl sie jetzt wieder in der realen Welt ist (womp, womp), nahm sich die Sängerin einen Moment Zeit, um zu teilen, wie dankbar sie für ihren Körper war, als sie die Sonne genoss und ihr bestes Leben führte.

Nach einem Jiu-Jitsu-Sesh veröffentlichte Lovato ein Rückblick-Foto von sich selbst in einem atemberaubenden Badeanzug mit hoher Taille und Leopardenmuster. Sie schrieb, dass sie inspiriert wurde, das Foto zu teilen, weil sie sich nach einem harten Training "high on life" fühlte. (Verwandt: Demi Lovato klatschte bei einem Reporter für eine Body-Shaming-Schlagzeile zurück)

"Ich bin verschwitzt und sehe im Moment nicht so glamourös aus, aber ich fühle mich verdammt gut", schrieb sie.

Die Sängerin fügte hinzu, dass sie sich durch den sexy Schnappschuss gestärkt fühlte. „Ich mag dieses Bild, auf dem ich mich sexy fühle und mich auch gegen jeden verteidigen kann, der mich angreifen will“, schrieb sie. "Jede Größe, jede Form, jedes Geschlecht. Ich habe Sicherheit, aber in den Momenten, in denen ich allein bin, bin ich zuversichtlich (kein Wortspiel beabsichtigt), dass ich gegen einen Angreifer bestehen kann und hoffe, dass jeder etwas findet, für das er genauso leidenschaftlich ist wie ich fühle mich mit Jiu-Jitsu."

Lovato hat oft offen über ihre Liebe zu Mixed Martial Arts und insbesondere Jiu-Jitsu gesprochen. Fast 10 Monate nach ihrer offensichtlichen Überdosis teilte sie mit, dass sie sich im Sport weiter verbessert. (Verwandt: Demi Lovato DGAF über das Zunehmen von ein paar Pfund, nachdem sie mit der Diät aufgehört hat)

Bereits im März postete sie in ihren Instagram Stories "Blaugurt 2. Grades!!!!" zusammen mit einem Foto ihres neuen Streifens. "Das bedeutet mir die Welt und ich könnte nicht glücklicher sein. Brasilianisches Jiu-Jitsu ist eine meiner Leidenschaften und ich kann es kaum erwarten, immer mehr zu lernen."

Für diejenigen, die Lovatos Weg nicht kennen, war ihr Weg zu einem gesunden Lebensstil nicht einfach.Seit sie über ihre Kämpfe mit Essstörungen, Selbstverletzung, Sucht und Körperhass spricht, ist sie zu einem unserer beliebtesten körperpositiven Vorbilder geworden und liefert weiterhin ernsthafte Trainingsinspirationen.

Nach allem, was sie durchgemacht hat, ist es inspirierend zu sehen, wie sie ihren Körper weiterhin umarmt, durch Bewegung Kraft und Selbstvertrauen findet und andere dazu ermutigt, dasselbe zu tun.

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