Wie Sharna Burgess von "Dancing with the Stars" endlich lernte, ihren Körper zu lieben

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Ich war ungefähr 14 Jahre alt, als ich das erste Mal körperlich beschämt wurde. In meinem Tanzstudio stellte sich unser Trainer jeden Dienstag voreinander auf, um uns voreinander wiegen zu lassen. Jede Woche stieg ich auf die Waage, und jede Woche sagte er mir – vor allen anderen –, dass ich mehr Gewicht verlieren müsse. Also verhungerte ich jeden Dienstag den ganzen Tag, wurde mir gesagt, dass ich zu schwer sei, und weinte zu Hause, weil ich meinen Körper nicht mochte und mir Sorgen machte, dass er mein Tanzpotential einschränken würde.

Trotz meiner Sorgen bin ich war erfolgreich genug, um aus dem Tanzen eine Karriere zu machen. Trotzdem blieben meine körperlichen Unsicherheiten während meiner gesamten Teenager- und 20er Jahre bei mir. Ich mochte meinen Körper immer noch nicht; Ich machte nur ein tapferes Gesicht und tat so, als ob ich mich wohl fühlte.

Als ich beigetreten bin Mit den Sternen tanzen, ich hatte viel mehr Augen auf mich und damit mehr Leute, die bereit waren, mein Bild zu kommentieren. Während meines zweiten Jahres in der Show machte ich den Anfängerfehler selbst zu googeln und fand mich in einem tiefen dunklen Loch im Internet wieder. Ich bin auf ein Forum von Leuten gestoßen, die kein Fan von mir waren – und sie haben nicht nur meine Fähigkeiten zerrissen. Sie schrieben, dass ich nicht attraktiv genug sei, um dabei zu sein DWTS, verglich mich mit den anderen Mädchen in der Show und sagte, dass ich nur ein bisschen weniger essen müsste. Das Lesen ihrer Kommentare brachte mich zurück zu der Verlegenheit, mit 14 auf der Waage zu stehen.

Diese Kommentare zu sehen, hat mein Selbstvertrauen erschüttert – und mein Verhalten beeinflusst. Ich fing an, bei den Proben weite Klamotten zu tragen, da ich vor der Kamera stand. Und als ich Kommentare las, dass mein Körper zu maskulin sei – immer noch eine häufige Kritik – blieb ich beim Laufband im Fitnessstudio, weil ich dachte, alles andere würde mich muskulöser machen. Ich war verzehrt von Gedanken wie Leute denken, ich bin nicht attraktiv, und Leute denken, ich muss weniger essen, anstatt mich auf das zu konzentrieren, was ich tat. Denn bei all den 100 schönen, positiven Dingen, die die Leute über dich schreiben, bleiben die negativen Kommentare bei dir hängen. (Verwandt: Warum Body-Shaming ein so großes Problem ist und was Sie tun können, um es zu stoppen)

Erst als ich vor einigen Jahren mit 30 war, konnte ich meine Körperform trotz allem akzeptieren, was die Leute darüber sagen. Auch wenn mir nach einem negativen Kommentar der Sinn steht, zurückzuschießen, erschüttern sie mein Selbstvertrauen nicht mehr wie früher. Ich habe gelernt zu verstehen, dass stark schön ist und ich habe es geliebt, dass ich den Körpertyp von Xena, der Kriegerprinzessin, teile.

Es ist nicht einfach, seine Einstellung zu ändern und wie du auf negative Kommentare über deinen Körper reagierst, aber ich habe es endlich geschafft. Ich unterhalte Leute und mache sie glücklich, und kein Online-Hass kann das wegnehmen.

Sehen Sie, wie Sharna Burgess mit Josh Norman zusammenarbeitet Tanzen mit den Sternen: Sportler.

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