Nah dran mit Deception Star Meagan Good

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Wenn es darum geht, fantastisch auszusehen, Meagan gut sicher erledigt die Arbeit! Die 31-jährige Schauspielerin heizt den kleinen Bildschirm in der neuen Serie von NBC auf Täuschung, und keine Frage, sie sieht jeden Zentimeter wie die Hauptdarstellerin aus. Wir wollten unbedingt die Geheimnisse des sexy Stars kennenlernen, also haben wir uns persönlich über ihre Workouts, Ernährung, Beauty-Tipps und mehr unterhalten!

FORM: Du siehst immer so schön aus. Können Sie uns sagen, welche Art von Training Sie machen und wie oft Sie trainieren?

Meagan Goode (MG): Ich arbeite mit meiner Trainerin Augustina etwa vier- bis fünfmal pro Woche für 45 Minuten am Tag. Wir beginnen auf dem Laufband und machen dann viele Übungen mit meinem eigenen Körpergewicht.

FORM: Was ist dein Lieblingstraining und eines, das du nicht so magst?

MG: Meine Lieblings-Workouts sind alles, was damit zu tun hat, meine Taille zu trimmen und zu straffen. Am wenigsten mag ich Liegestütze!

FORM: Reden wir über Ernährung! Was isst du an einem typischen Tag?

MG: Nun, es ist wahr, was sie sagen - mit 20 ist es viel einfacher, ein bestimmtes Körpergewicht zu halten! Jetzt, da ich 31 bin, versuche ich, mich gesünder zu ernähren. Morgens trinke ich einen Proteinshake. Nachmittags esse ich meistens, was ich will, ich versuche nur, es auf eine gesündere Wahl und eine kleinere Portion umzustellen - da ich immer noch Zeit habe, aktiv zu sein, wenn es mir etwas schlecht geht. Abends bleibe ich bei gebackenem Hühnchen und Gemüse.

FORM: Was ist Ihr bester Rat, um trotz einer so geschäftigen Karriere und Leben gesund zu bleiben, obwohl Sie nicht viel Freizeit haben?

MG: Ich denke, einige der besten Möglichkeiten, um gesund zu bleiben, wenn Sie ein geschäftiges Leben und eine geschäftige Karriere haben, sind Proteinshakes, viele Vitamine und der Verzicht auf sich selbst. Ändern Sie auch Ihre Essgewohnheiten auf eine gesündere Version dessen, was Sie wollen. Und finden Sie immer etwas Zeit, um ein bisschen aktiv zu sein, auch wenn es nur ums Gehen geht.

FORM: Was ist dein bestes Beauty-Geheimnis?

MG: Meine besten Beauty-Geheimnisse sind Ruhe, Wasser, Feuchtigkeitscreme und eine wirklich tolle Augencreme. Außerdem ein antioxidativer Hygieniker für unterwegs, damit die Elemente, die in das Flugzeug gelangen, die Feuchtigkeit nicht aus Ihrem Gesicht saugen.

FORM: Wenn Sie sich für den roten Teppich kleiden, haben Sie Tipps und Tricks, wie Sie Ihrer Figur am besten schmeicheln?

MG: Wenn ich weiß, dass ein roter Teppich vor der Tür steht, ändere ich meine Mahlzeiten drei Tage im Voraus etwas mehr und nehme Himbeerketone (auch bekannt als CLK). Wenn das nicht hilft, dann ist Spanx immer die nächste Option.

FORM: Was ist Ihre Fitness-Philosophie?

MG: Jeder will Blitz in einer Flasche und während gesunde Dinge in einer Flasche helfen, müssen Sie die Arbeit tun, um die Ergebnisse zu erzielen, die Sie wirklich wollen.

FORM: Erzähl uns von Täuschung auf NBC! Was können die Fans in dieser Staffel von deinem Charakter erwarten?

MG:Täuschung war eine unglaubliche Erfahrung. Ich habe so viel Spaß in der Show und das Beste daran ist, dass ich viel in den Hintern treten und sehr körperlich sein kann. Meine Fans können jede Menge Action, Drama, Dreiecksbeziehungen, Krimis und intensiven Nervenkitzel erwarten!

FORM: Ich habe gehört, dass die Crew in der Show gerne Planks am Set macht! Ist das Alltag?

MG: Laz Alonzo, Michael Drayer und ich lieben es, am Set Musik anzuschalten und zu Azealia Banks' "212" zu tanzen. Wir werden richtig albern und gehen ganz rein! Es wird viel getanzt. Dann nehmen wir uns gegenseitig auf Video auf und stellen es ins Internet, damit die Leute mitlachen können über die zufälligen Spielereien.

Für mehr über Meagan Good, besuche ihre Website und schau mal vorbei Täuschung auf NBC, montags um 10/9c.

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