So lassen Fettzellen Ihre Haut „jünger“ aussehen

Inhalt

• Was passiert also, wenn dermale Fibroblasten langsamer werden?
• Der Prozess „Fett für die Jugend“ ist etwas komplizierter als Gewichtszunahme.
• Lebensmittel, um in Ihrer Rotation zu bleiben
• Eine dauerhaftere Lösung für Ihre Wangen?

Babys haben die süßesten, dicksten kleinen Wangen. Im Wesentlichen erinnern sie uns an die Jugend, weshalb Füllstoffe als ästhetische Option wahrscheinlich auf dem Vormarsch sind. Insbesondere Wangenimplantate sind von 2016 bis 2017 um 8 Prozent gestiegen (und seit 2000 um 37 Prozent), berichtet die American Society of Plastic Surgeons.

Und dies ist nicht nur eine ästhetische Bewegung. Neuere Forschungen ziehen auch eine Korrelation zwischen dermalen Fibroblasten (Übersetzung: Fettzellen) und jünger aussehender, geschmeidiger Haut.

Denken Sie auch hier an Babys und wie ihre Haut in alles fällt, was wir uns als großartige Haut vorstellen (kollagenreich, weich, federnd usw.).

Das sind dermale Fibroblastenzellen bei der Arbeit.

Dermale Fibroblasten fördern auf natürliche Weise das Kollagen und produzieren Laminin, Fibronektin und andere Proteinmoleküle, die die Hautbarriere schützen. Zusammen arbeiten diese Komponenten rund um die Uhr, um unsere Haut zu reparieren und bakterielle Infektionen durch die Produktion von Peptiden abzuwehren.

Was passiert also, wenn dermale Fibroblasten langsamer werden?

„Nach den 20er Jahren beginnen unser Kollagen und Elastin abzunehmen und die Haut wird lockerer“, erklärt der in New York ansässige und vom Vorstand zertifizierte plastische Chirurg Dr. David Shafer. „Mit zunehmendem Alter verlieren wir an Volumen im Gesicht. Dies führt zu einem eingefallenen und flacheren Erscheinungsbild, als würde das Gesicht fallen. “

Ohne Volumen, sagt Shafer, verlieren wir dieses Aussehen mit hohen Wangenknochen. "[Wenn wir jung sind] haben wir ein umgekehrtes Dreieck oder eine herzförmige Erscheinung auf unserem Gesicht. Wenn [wir älter werden], wird das Gesicht quadratischer oder bodenschwerer, was ein älteres, müderes Aussehen ergibt. “

Fett hat also viel damit zu tun. Das heißt aber nicht, dass Sie eine Schachtel Fleischliebhaberpizza (extra Käse!) Verschlingen oder einen ganzen Ärmel Schokoladenkekse hinunterschälen sollten, um jung auszusehen.

Der Prozess „Fett für die Jugend“ ist etwas komplizierter als Gewichtszunahme.

Zum Beispiel entdeckten Forscher, dass dermale Fibroblasten auch für den Schutz vor bakteriellen Infektionen verantwortlich sind. Bei Menschen mit höherem Gewicht können dermale Fibroblasten jedoch dank eines Proteins namens Transforming Growth Factor Beta (TGF-β) ihre Fähigkeit verlieren, sich in immunsystemfreundliche Fettzellen umzuwandeln.

Stattdessen ist es besser, sich auf eine Ernährung zu konzentrieren, die reich an Antioxidantien und altersfreundlichen Lebensmitteln ist.

Lebensmittel, um in Ihrer Rotation zu bleiben

• Fisch
• Hülsenfrüchte
• Nüsse
• Saat
• Brokkoli
• dunkles Blattgrün wie Grünkohl
• Kiwis
• Beeren und Zitrusfrüchte

Die oben aufgeführten Lebensmittel sind mit Vitamin C, Omega-3-Fettsäuren und Antioxidantien gefüllt, sodass sie die Kollagenbildung auf natürliche Weise fördern und beschädigtes Kollagen wiederherstellen. Darüber hinaus verhindern sie, dass Umweltgifte Ihre Haut schädigen, und beschleunigen die Zellumsatzrate. Dieser Prozess ist wichtig für eine strahlende, gesund aussehende Haut.

Sie können auch versuchen, Ihre Zuckeraufnahme zu begrenzen. Zuckermoleküle können sich an Kollagenfasern anlagern, was die Elastizität Ihrer Haut beeinträchtigen kann. (Ihr Glück ist jedoch wichtiger als Ihr Aussehen! Überspringen Sie nicht die Donuts und denken Sie, dass eine die Form Ihres Gesichts verändern wird.)

Andere Nährstoffe und Vitamine, die helfen können, sind Zink und Kupfer. Sie aktivieren Enzyme, die mit der Bildung von Kollagen verbunden sind. Versuchen:

• Rinderleber
• Schaltier
• Shiitake Pilze
• Molkerei
• Eier
• dunkle Schokolade (ja, wirklich!)
• Vollkorn

Eine dauerhaftere Lösung für Ihre Wangen?

Die meisten von uns werden mit kollagenreicher Haut geboren, die von dermalen Fibroblasten gepflegt wird. Wenn wir älter werden, ist es unvermeidlich, dass sich der Prozess verlangsamt. Manchmal haben wir auch keine Kontrolle über die Art der Lebensmittel, die wir essen können.

Wenn der Volumenverlust Ihre geistige Gesundheit beeinträchtigt, gibt es eine ästhetische Lösung. "[Für] viele Patienten, die frühe Stadien von Volumenverlust oder Schlaffheit im Gesicht sehen, ist die Behandlung mit Hautfüller eine gute Option", sagt Shafer. "Wangenfüller helfen [auch] dabei, Volumenverlust im Gesicht zu ersetzen."

Überspringen Sie die Kollagencremes und Nahrungsergänzungsmittel Die Wissenschaft ist in diesem Bereich lückenhaft und bedarf weiterer Forschung. Konzentrieren Sie sich stattdessen darauf, den Kollagenabbau zu verhindern. Schützen Sie Ihre Haut vor der Sonne und erstellen Sie eine tägliche, praktikable Hautpflege.

Wer wusste, dass Babys und Fettzellen eine so große Rolle dabei spielen, wie wir über Jugend- und Wangenfüller denken!

Prinzessin Gabbara ist eine Autorin, Herausgeberin und Geschichtenerzählerin, die Geschichten für Billboard, Shondaland, Bitch Media, Vibe, Ebony, Jetmag.com, Essence, Bustle, Sesi und Greatist geschrieben hat, um nur einige zu nennen. Zuvor war sie Reporterin für das Lansing State Journal, das Teil des USA Today Network ist. Folge ihr weiterTwitter undInstagram und besuche sieWebseite.