Chrissy Teigen spricht über ihren anhaltenden Kampf mit Angst und Depression

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Wenn Sie einen Hashtag auswählen müssten, um das Leben von Chrissy Teigen zu beschreiben, wäre #NoFilter die passendste Wahl. Die Königin der Offenheit hat auf Twitter die Adern ihrer Brüste nach der Schwangerschaft geteilt, sich über ihre plastische Chirurgie geäußert und sogar ihre Dehnungsstreifen in einem Bikini gezeigt. Teigen ist nicht nur offen über die Fotos, die sie gepostet hat, sondern auch über alles, was von der Verrücktheit ist Liebe ist blind (predigen, Mädchen) zum aktuellen Stand der Gewerkschaft. 

Aber Teigen hat gerade ihre bisher verletzlichste Seite enthüllt.

In einem aktuellen Interview mit Glamour UK, eröffnete der 35-jährige Star Details über ihre Kämpfe mit ihrem Körperbild und ihrer psychischen Gesundheit. Bei der 18-Jährigen waren Wiegen und Körpermaße ein unvermeidlicher Teil der Jobbeschreibung des Models Glamour UK. Im Alter von 20 Jahren hatte sie eine Brustvergrößerung, um die runden, festen und kecken Brüste zu erreichen, die ein Badeanzugoberteil ausfüllen würden, während sie "auf dem Rücken lag", sagte sie. Jetzt, 14 Jahre später, ist Teigens Einstellung zu ihrem Aussehen eher liebevoll als kritisch.

„Ich schaue [meinen Körper] unter der Dusche an und denke: ‚Arghhh, diese Kinder‘. Aber ich nehme die Ästhetik jetzt nicht so ernst. Es ist sehr erfüllend, nicht den Druck zu haben, einen Badeanzug anzuziehen und für eine Zeitschrift gut auszusehen, während ich am Strand herumlief, was ich beim Modeln getan habe“, sagte Teigen im Interview. „Ich habe auch nicht das Gefühl, dass mein Körper der Ort ist, an dem ich beschissen zu mir selbst sein werde. Ich denke schon genug darüber nach, worüber ich sauer auf mich bin, ich kann meinen Körper nicht dazugeben.“

Es ist diese grundlegende Ehrlichkeit, die Teigen so sympathisch macht – und die sie in jedes noch so herausfordernde Gespräch einbringt. Fallbeispiel? Ihr langjähriger Kampf mit der psychischen Gesundheit. Teigen erzählte der Zeitschrift, dass ihre Highschool-Zeit von Angst durchdrungen war und ihre Postgraduiertenjahre von dem überwältigenden Gefühl geprägt waren, Ich weiß nicht, was ich mit meinem Leben anfangen will. (Verwandt: 9 Prominente, die über psychische Probleme sprechen)

Obwohl sie sich mit Therapeuten traf, sagte Teigen, sie habe schließlich aufgehört, weil sie dachte, dass das, was sie erlebte, "normale Angst um zwanzig" war "eine flache Linie des Lebens" zu leben, hat endlich Klick gemacht, erzählte sie Glamour UK.

„Als ich mich endlich wohl fühlte und wusste, wohin ich im Leben ging, und allen Grund zur Freude hatte, wurde mir klar, dass eindeutig etwas vor sich ging“, sagte sie dem Magazin. „...Ich wusste nicht, dass [Depression] sich so spät einschleichen kann oder dass es jemandem wie mir passieren könnte, wo ich alle Ressourcen habe. Ich hatte Kindermädchen und meine Mutter lebte bei uns.“

Dreieinhalb Jahre – und ein weiteres Kind – später gibt Teigen zu, dass sie immer noch mit ihrer Angst und Depression zu kämpfen hat. An manchen Tagen ist es ein Kampf, zu duschen, an anderen schläft sie 12 Stunden lang und fühlt sich immer noch erschöpft. „Ich werde John sagen: ‚Tief im Inneren weiß ich, dass ich glücklich bin.‘ Aber ich denke, jeder mit Angst weiß, dass es körperlich schmerzhaft ist, darüber nachzudenken, Dinge zu tun“, sagte sie. „Manchmal ist das Greifen nach Ihren Medikamenten wie das Heben einer 60 kg schweren Hantel, auf die ich keine Lust habe und ich weiß nicht warum.“

Aber Teigen lernt, damit umzugehen – auf ihre eigene Art. Während sie es mit der traditionellen Therapie versucht hat – „Ich gehe dreimal hin und ich fühle mich lächerlich“ – wendet sie sich lieber „den ganzen Tag, jeden Tag“ an ihre Freunde, um Unterstützung zu erhalten. "Das ist jetzt meine Therapie, mit ihnen reden zu können", erklärte Teigen. Und anstatt in einer Arztpraxis nach Energie und Leben zu suchen, findet Teigen sie in der Küche. "Kochen ist egal, wer du bist, du verbrennst trotzdem Scheiße", sagte sie Glamour UK. (Verwandt: 4 grundlegende Lektionen zur psychischen Gesundheit, die jeder kennen sollte, laut einem Psychologen)

Mehr denn je erinnert Teigens Transparenz über ihre intimsten Lebensherausforderungen Frauen überall daran, dass es in Ordnung ist, das Gefühl zu haben, dass man auseinanderfällt – auch wenn die Welt so zusammengewürfelt scheint.

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