Wofür ist Saflor und wie benutzt man es?
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Saflor ist eine Heilpflanze, die entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften hat und daher beim Abnehmen, bei der Cholesterinkontrolle und bei der Verbesserung des Muskeltonus helfen kann.
Sein wissenschaftlicher Name ist Carthamus tinctorius und es kann in Reformhäusern und einigen Drogerien hauptsächlich in Form von Distelölkapseln gefunden werden.
Wofür Saflor ist
Saflor hat analgetische, gerinnungshemmende, entzündungshemmende, antioxidative, harntreibende und abführende Eigenschaften und kann für verschiedene Zwecke verwendet werden, wie zum Beispiel:
- Unterstützung bei der Behandlung von Morbus Crohn;
- Unterstützung beim Abnehmen;
- Schweiß fördern;
- Senken Sie das Fieber;
- Appetit verringern;
- Regulieren Sie den Cholesterinspiegel und bekämpfen Sie schlechtes Cholesterin.
- Stärkung des Immunsystems;
- Hilfe bei der Behandlung von Rheuma und Arthritis.
Da Saflor reich an Antioxidantien ist, kann es außerdem als neuronaler Schutz fungieren. Aufgrund der großen Menge an Vitamin E kann es die körperliche Leistungsfähigkeit verbessern, da dieses Vitamin eine bessere Regeneration des Muskelgewebes fördert.
Wie man Saflor benutzt
Saflor wird hauptsächlich in Ölform sowohl in Kapselform als auch in natürlicher Form konsumiert. Um die Vorteile dieser Pflanze zu nutzen, wird empfohlen, 2 Kapseln oder 2 Teelöffel Distelöl pro Tag gemäß den Anweisungen des Ernährungswissenschaftlers oder Kräuterkundlers zu sich zu nehmen.
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Nebenwirkungen und Kontraindikationen
Es ist wichtig, dass Saflor gemäß der Empfehlung des Ernährungswissenschaftlers oder Kräuterkundlers verzehrt wird, da übermäßige Mengen aufgrund des hohen Omega-6-Gehalts Konsequenzen haben können, wie beispielsweise eine Fehlregulation des Cholesterinspiegels.
Darüber hinaus sollte Saflor nicht von schwangeren Frauen, Säuglingen, Kindern und Menschen mit Diabetes konsumiert werden.
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