Capim Santo (Zitronengras): Wofür es ist und wie man es benutzt

Inhalt

• Wofür ist das
• Wie benutzt man
• Nebeneffekte
• Kontraindikationen

Capim Santo, auch bekannt als Zitronengras oder Kräuterprinz, ist eine Heilpflanze, die beim Schneiden ihrer Blätter ein zitronenähnliches Aroma hat und zur Behandlung verschiedener Krankheiten, hauptsächlich Magenveränderungen, verwendet werden kann.

Diese Pflanze hat auch andere Namen, wie Capim-Cheiroso-Gras, Cidrão-Gras, Straßentee, Cidró-Gras, Catinga-Gras oder Citronella aus Java, und ihr wissenschaftlicher Name ist Cymbopogon citratus.

Capim Santo ist in einigen Reformhäusern oder in Form von Tee in einigen Märkten erhältlich.

Wofür ist das

Capim Santo ist eine Pflanze, die reich an Terpenen, Flavonoiden und Phenolverbindungen ist und eine antioxidative Wirkung hat. Daher kann die Verwendung dieser Pflanze mehrere gesundheitliche Vorteile haben, darunter:

• Verbessern Sie die Verdauung und behandeln Sie Magenveränderungen, da es bakteriell wirkt und aufgrund seiner krampflösenden Wirkung zur Linderung von Magenschmerzen beiträgt;
• Entzündungshemmende und analgetische WirkungBehandlung von Kopfschmerzen, Muskeln, Bauchschmerzen, Rheuma und Muskelverspannungen;
• Schützt die Herzgesundheit, da es hilft, den Cholesterinspiegel zu regulieren;
• Kann den Blutdruck regulieren;
• Kann krebsbekämpfende Eigenschaften haben, da es reich an Antioxidantien ist und daher einige Studien zeigen, dass es das Wachstum von Fibrosarkomen verlangsamen und beispielsweise Lungenkrebsmetastasen verhindern kann;
• Schwellung verringern, da es harntreibende Eigenschaften hat, hilft es, überschüssige Flüssigkeit aus dem Körper zu entfernen;
• Linderung der GrippeVerringerung von Husten, Asthma und übermäßiger Sekretion bei Verwendung in der Aromatherapie.

Darüber hinaus könnte diese Pflanze anxiolytische, hypnotische und antidepressive Wirkungen haben. Die mit diesen Wirkungen verbundenen Ergebnisse sind jedoch widersprüchlich, und weitere Studien sind erforderlich, um diese Vorteile zu bewerten.

Capim Santo enthält Citronellaöl in seiner Zusammensetzung und kann auch als ausgezeichnetes natürliches Abwehrmittel gegen Insekten wie Fliegen und Mücken angesehen werden.

Wie benutzt man

Das Capim-Santo wirkt als natürliches Insektenschutzmittel, kann jedoch in Form von Tee oder in Form von Kompressen zur Linderung von Muskelschmerzen konsumiert werden.

• Heiliger Gras-Tee: 1 Teelöffel der gehackten Blätter in eine Tasse geben und mit kochendem Wasser bedecken. Abdecken, abkühlen lassen, gut abseihen und als nächstes trinken. Nehmen Sie 3 bis 4 Tassen pro Tag.
• Komprimiert: Bereiten Sie den Tee vor und tauchen Sie dann ein Stück sauberes Tuch hinein, das Sie auf die schmerzende Stelle auftragen. Mindestens 15 Minuten einwirken lassen.

Darüber hinaus ist es möglich, aus seinen Blättern das ätherische Öl von Zitronengras zu erhalten, das in der Aromatherapie verwendet werden kann, um Grippesymptome zu lindern und Insekten abzuwehren, indem 3 bis 5 Tropfen in einem Diffusor verwendet werden.

Nebeneffekte

Capim Santo kann Übelkeit, Mundtrockenheit und niedrigen Blutdruck verursachen, was zu Ohnmacht führen kann. Daher wird empfohlen, Zitronengras in den empfohlenen Mengen zu verwenden.

Zitronengras kann bei Anwendung auf der Haut Verbrennungen verursachen, insbesondere wenn es anschließend der Sonne ausgesetzt wird. Daher ist es wichtig, den behandelten Bereich unmittelbar nach dem Gebrauch zu waschen.

Kontraindikationen

Die Anwendung von Capim Santo ist bei starken Bauchschmerzen ohne erkennbaren Grund kontraindiziert, wenn Diuretika angewendet werden und während der Schwangerschaft. Wenn Sie Medikamente zur Kontrolle des Blutdrucks verwenden, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie diese Pflanze verwenden.