"Riverdale"-Schauspielerin Camila Mendes erzählt, warum sie mit der Diät fertig ist

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Der Versuch, seinen Körper zu verändern, um den unerreichbaren Schönheitsstandard der Gesellschaft zu erreichen, ist anstrengend. Deshalb Riverdale Star Camila Mendes ist besessen von Dünnheit – anstatt sich auf die Dinge zu konzentrieren, die sie ist Ja wirklich Leidenschaftlich für das Leben, teilte sie in einem intimen neuen Instagram-Post mit. (Hier ist der Grund, warum Demi Lovato DGAF ein paar Pfunde zunimmt, nachdem sie mit der Diät aufgehört hat.)

"Wann wurde es wichtiger, dünn zu sein als gesund zu sein?" Mendes, die offen über ihren Kampf mit Essstörungen war, schrieb in ihrer Bildunterschrift. „Ich war vor kurzem zum ersten Mal in meinem Leben bei einer Naturheilpraktikerin. Ich habe ihr von meiner Angst vor dem Essen und meiner Diät-Besessenheit erzählt me: An was könntest du sonst noch denken, wenn du nicht deine ganze Zeit über deine Ernährung nachdenkst?"

Die Frage ließ Mendes sich an all die Aktivitäten erinnern, die sie früher geliebt hatte und wie sie in den Hintergrund getreten waren, seit sie anfing, sich wegen des Essens zu stressen. „Irgendwann in meinem Leben ließ ich zu, dass mich meine Besessenheit, dünn zu sein, verzehrte, und ich weigerte mich, in meinem Kopf Platz für andere Sorgen zu machen“, schrieb sie. „Irgendwie hatte ich mich all der Freizeitbeschäftigungen beraubt, die mir Freude bereiteten, und alles, was von mir geblieben war, war meine Angst vor dem Essen. Meine Leidenschaft für Bildung, Kino, Musik usw. – all die Interessen, die mich früher beschäftigten – war von meinem Wunsch, dünn zu sein, zerfressen, und es machte mich unglücklich." (P.S. Die Anti-Diät ist die gesündere Diät, die Sie jemals machen könnten)

Jetzt hat Mendes aufgehört, sich von der Idee zu überzeugen, dass es "auf der anderen Seite all der unermüdlichen Bemühungen" eine "dünnere, glücklichere Version" ihrer selbst gibt.

Sie erklärt weiter, dass "nährstoffreiche Lebensmittel und regelmäßiger Sport Sie gesünder macht, aber nicht unbedingt schlanker" - und das sollte sowieso nicht das Ziel sein. "Ich habe die giftige Erzählung satt, die uns die Medien ständig füttern: dass dünn zu sein der ideale Körpertyp ist. Ein gesunder Körper ist der ideale Körpertyp, und das sieht für jeden Menschen anders aus."

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