Bauen Sie Ihren besten Hintern aller Zeiten mit diesem Training von Teddy Bass

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Bauen Sie Ihren besten Arsch von Bass! Promi-Trainer Teddy Bass kennt sich aus, wenn es darum geht, einen steinharten Körper zu bekommen – fragen Sie einfach seine Star-Kunden Cameron Diaz, Jennifer Lopez, Lucy Liu, und Christina Applegate. Er hat dieses intensive Programm hier auf SHAPE entwickelt, um Po, Gesäß, Beine, Oberschenkel, Bauch, Arme und Schultern zu trainieren. Sie verbrennen garantiert einige wichtige Kalorien!

Erstellt von: Promi-Trainer Teddy Bass von teddybass.com.

Niveau: Dazwischenliegend

Funktioniert: Po, Gesäß, Beine, Oberschenkel, Arme, Schultern

Ausrüstung: Trainingsmatte

Wie es geht: Alle Übungen sollten nacheinander durchgeführt werden. Vervollständigen Sie drei Sets für das Expertenniveau, zwei Sets für das Fortgeschrittenenniveau.

Klicken Sie hier, um das vollständige Training von Teddy Bass zu erhalten!

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