Muttermilchrezepte für die beschäftigte Mutter

Inhalt

• Muttermilch-Bananeneis
• Muttermilchpfannkuchen
• Avocadopüree
• Mütter
• Fruchtiges Eis am Stiel der Muttermilch
• Muttermilchjoghurt
• Haferflocken

Immer mehr Mütter in den USA kehren zu altmodischem Stillen zurück. Laut dem werden etwa 79 Prozent der Neugeborenen von ihren Müttern gestillt.

Es wird empfohlen, mindestens die ersten sechs Monate ausschließlich zu stillen, dh nur die Muttermilch zu füttern. Weniger als die Hälfte der US-Babys wird so lange gestillt.

Muttermilch Ihr Baby muss stark werden und gesund bleiben, einschließlich Fett, Zucker, Eiweiß und Wasser. Es stärkt auch das Immunsystem Ihres Babys und senkt das Risiko für Asthma, Typ-2-Diabetes, Leukämie bei Kindern, Fettleibigkeit und mehr.

Während des Mutterschaftsurlaubs scheint es machbar, sich Zeit zum Stillen oder Pumpen zu nehmen, aber die Dinge können sich ändern, wenn Sie wieder arbeiten müssen. Wenn Sie nach Möglichkeiten suchen, um sicherzustellen, dass Ihr Baby die Nährstoffe der Muttermilch auch dann erhält, wenn Sie nicht zu Hause sind, oder wenn Sie das Menü nur mit kreativen Leckereien aufpeppen möchten, finden Sie hier einige hilfreiche Rezepte.

Muttermilch-Bananeneis

Zahnende Babys und Kleinkinder brauchen etwas Cooles und Beruhigendes für ihr Zahnfleisch, und dieses Rezept aus Diary of a Fit Mommy ist genau das Richtige für Sie. Es ist ganz einfach: Sie verwenden eine gefrorene Banane und Muttermilch, um eine Leckerei zu kreieren, die den Geist des Babys von seinem Leiden abhält. Das Hinzufügen von Gewürzen wie Zimt (optional in diesem Rezept) ist nicht erforderlich, da Ihr Baby möglicherweise allergisch ist.

Holen Sie sich das Rezept.

Muttermilchpfannkuchen

Love and Duck Fat haben sich dieses Frühstücksrezept ausgedacht, als ihr Kleinkind nicht mehr mit der Flasche fütterte. Es zwang Mutter, eine Methode zu finden, um die gesamte gefrorene Muttermilch, die sie gespeichert hatte, zu verbrauchen. Während das Kochen von Muttermilch einige der Immunitätseigenschaften verringert, ist dies immer noch eine gute Möglichkeit, Ihrem Baby gepumpte Milch zuzuführen.

Holen Sie sich das Rezept.

Avocadopüree

Der wählerische Esser bringt uns dieses Rezept, von dem sie sagt, dass es das erste feste Essen ihrer Tochter war. Es ist eine ziemlich schnelle und einfache Technik. Sie können das Püree auch einfrieren, wenn Sie ein gutes Angebot für Avocados erhalten!

Holen Sie sich das Rezept.

Mütter

Für ein zahnendes Kind sind diese grundlegenden Muttermilcheis am Stiel von Awakening Willow eine großartige und beruhigende Option. Der Prozess ist ziemlich einfach und das Eis am Stiel sorgt dafür, dass Ihr Baby weniger mürrisch ist und alle Nährstoffe erhält, die es benötigt.

Holen Sie sich das Rezept.

Fruchtiges Eis am Stiel der Muttermilch

Wenn es um Muttermilch-Eis am Stiel geht, gibt es viele Möglichkeiten, kreativ zu werden! Dieses Rezept von Dr. Momma verwendet frischen Saft, um einen leckeren, süßen Genuss zu kreieren, der Ihr Kinderkrankheiten beruhigt.

Holen Sie sich das Rezept.

Muttermilchjoghurt

Wenn Ihr Haushalt voller Joghurtliebhaber ist, gibt es keinen Grund, warum Baby es nicht auch sein sollte. Das Rezept ist einfach und kann mit Obstpüree oder Zimt angepasst werden. Es erfordert Joghurt-Vorspeise, aber Hippie Inside sagt, dass 2 Esslöffel Naturjoghurt mit lebenden Kulturen den Trick gut machen.

Holen Sie sich das Rezept.

Haferflocken

Babys beginnen ihre Abenteuer mit fester Nahrung oft mit Haferflocken oder Reismüsli. Aber gib nicht nur Wasser zu den Körnern, sondern auch Muttermilch! Diese einfachen Anweisungen stammen von Deliciously Fit, der vorschlägt, eine große Menge herzustellen und in Eiswürfelschalen einzufrieren, um die perfekte Portionsgröße für Babys zu erreichen.

Holen Sie sich das Rezept.