Die besten Lauf- und Fitnessschuhe für Damen

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Es ist nie zu spät, Ihre Fitnessroutine zu überarbeiten! Laufen Sie draußen statt auf einem Laufband. Wechseln Sie die Reihenfolge Ihrer Kraftbewegungen. Und das alles in neuen Sneakers. Deine Schuhe sind in Ordnung, sagst du? Nehmen Sie ein anderes Aussehen und Gefühl. Mit der Zeit lässt die Dämpfung nach, wodurch du anfälliger für Schmerzen wirst und die Stollen deiner Außensohlen verschleißen, was deine Traktion verringert. Die Quintessenz: Ersetzen Sie Ihre Kicks kann verbessern Sie Ihr Training.

Vor diesem Hintergrund haben wir 45 Paar Lauf-, Wander- und Fitnessschuhe auf Herz und Nieren geprüft, um den perfekten Kick für jedes Training zu finden.

Schauen Sie sich hier an, welche Paare sich durchgesetzt haben!

Sobald Sie Ihre idealen Schuhe haben, sehen Sie sich dieses Video mit 5 fettverbrennenden Cardio-Übungen an, um Kalorien ohne Laufband zu verbrennen.

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