Die besten Zitate über ein gesundes Leben von Brooke Shields

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Wenn Sie schon immer die Passform und Schönheit sehen wollten Brooke Shields auf der bühne hast du noch zwei monate dafür. Medienberichten zufolge hat Shields ihren Aufenthalt am Broadway verlängert und spielt Morticia Addams im Musical "The Addams Family".

Wie schafft es diese 46-jährige Mutter von zwei Kindern, am Broadway zu spielen und eine Familie zu gründen? Ihre Energie bezieht sie aus einer nahrhaften Ernährung, regelmäßigem Training und einer gesunden Lebenseinstellung. Lesen Sie weiter für unsere Lieblingszitate von Shields!

4 Brooke Shield-Zitate, die wir lieben

1. "Ich bin nicht wirklich ein Fitnessstudio-Typ, aber ich liebe es, Kurse zu besuchen!" Wir lieben es, dass Shields nicht nur im Fitnessstudio ausgeht - stattdessen wählt dieses SHAPE-Covergirl Workouts, die ihr wirklich Spaß machen und an denen sie Spaß hat!

2. "Reagiere auf deinen Körper und was er braucht." Dieser weise Ratschlag für ein gesundes Leben von Shields gilt für das Training, die richtige Ernährung und, na ja, alles!

3. "Ich weiß, dass ich ziemlich schnell wieder in Form komme, wenn ich wieder mit Spinning anfangen kann." Für Shields ist Fitness und ein gesundes Gewicht eine Reise, kein Ziel, und wenn es unterwegs Unebenheiten gibt, schwitzt sie nicht.

4. "Ich verleugne mich nicht. Wenn ich mich verleugne, möchte ich mehr essen." Ihre Herangehensweise an das Essen ist so realistisch. Alle guten Dinge in Maßen funktionieren eindeutig für Shields!

Jennipher Walters ist CEO und Mitbegründerin der Websites für gesundes Leben FitBottomedGirls.com und FitBottomedMamas.com. Als zertifizierter Personal Trainer, Lifestyle- und Gewichtsmanagement-Coach und Gruppentrainerin hat sie einen MA in Gesundheitsjournalismus und schreibt regelmäßig für verschiedene Online-Publikationen über Fitness und Wellness.

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