Autor: Clyde Lopez
Erstelldatum: 21 Juli 2021
Aktualisierungsdatum: 15 November 2024
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10 Vorteile des Stillens für die Gesundheit des Babys - Fitness
10 Vorteile des Stillens für die Gesundheit des Babys - Fitness

Inhalt

Muttermilch füttert das Baby nicht nur mit allen Nährstoffen, die es für ein gesundes Wachstum benötigt, sondern bietet auch wichtige Vorteile für die Gesundheit des Babys, da es das Immunsystem stärkt und dessen Wachstum und Entwicklung fördert, da es reich an Proteinen und Nährstoffen ist, die speziell für jedes Baby hergestellt wurden Lebensphase des Neugeborenen.

Muttermilch ist die einzige Nahrung, die ein Baby bis zu einem Alter von 6 Monaten benötigt, und es besteht keine Notwendigkeit, seine Nahrung mit anderen Nahrungsmitteln oder Flüssigkeiten zu ergänzen, nicht einmal mit Wasser. Siehe 10 häufig gestellte Fragen zur Muttermilch.

1. Geben Sie dem Baby alle Nährstoffe

Muttermilch wird auf ausgewogene Weise produziert und enthält ausreichende Mengen an Proteinen, Kohlenhydraten, Fetten und Wasser, um das Wachstum und die Entwicklung des Babys zu fördern. Das Ideal ist, dass er die gesamte Milch von einer Brust saugt, bevor er zur anderen übergeht, da er auf diese Weise alle Nährstoffe der gesamten Fütterung erhält.


2. Erleichterung der Verdauung

Muttermilch wird leicht vom Darm des Babys verdaut, was eine ausreichende Aufnahme von Nährstoffen begünstigt und die Häufigkeit der Fütterungen erhöht, wodurch dem Baby mehr Kalorien und Nahrung zugeführt werden. Wenn das Kind pulverisierte Säuglingsanfangsnahrung konsumiert, ist die Verdauung langsamer, da keine künstliche Milch so gut ist wie Muttermilch.

3. Koliken reduzieren

Die leichte Verdauung der Muttermilch hilft auch, Probleme wie Gas und Darmkoliken zu vermeiden und enthält Substanzen, die für den Schutz und die Reparatur des Dünndarms des Neugeborenen verantwortlich sind.

4. Verhindern Sie Anämie

Muttermilch enthält eine Art Eisen, das vom Darm des Babys stark absorbiert wird. Außerdem enthält es Vitamin B12 und Folsäure, die für die Produktion roter Blutkörperchen wichtig sind und für den Sauerstofftransport im Blut verantwortlich sind. Sehen Sie alle Nährstoffe in der Muttermilch.


5. Vermeiden Sie Durchfall

Muttermilch ist reich an Bakterien, die den Darm des Neugeborenen bevölkern und dessen Darmflora bilden. Sie fungiert als Schutzbarriere, die auch bei der Verdauung und Regulierung des Darmtransits hilft.

6. Stärken Sie das Immunsystem

Da Muttermilch reich an von der Mutter produzierten Antikörpern ist, ist sie eine natürliche Abwehrform für das Baby und schützt das Kind vor Problemen wie Asthma, Lungenentzündung, Grippe, Ohrenschmerzen und Darmproblemen. Dies hilft, schwere Krankheiten im frühen Leben des Neugeborenen zu verhindern. Wenn er krank wird, erhöht der Körper der Mutter die Menge an Proteinen und Abwehrzellen in der Milch und erleichtert so die Genesung des Babys.

7. Entwickeln Sie das Nervensystem

Muttermilch ist reich an DHA, einer Art guten Fettes, das an der Bildung von Neuronen beteiligt ist und das Gedächtnis, Lernen und die Aufmerksamkeit fördert. DHA ist einer der Bestandteile von Omega-3, einem wichtigen Nährstoff, der auch neurologischen Problemen wie ADHS, Alzheimer und Demenz vorbeugt. Erfahren Sie mehr über andere Omega-3-Vorteile.


8. Verhindern Sie Fettleibigkeit

Aufgrund seiner entzündungshemmenden Wirkung haben Kinder, die im Kindesalter gestillt haben, ein geringeres Risiko, lebenslang Probleme wie Fettleibigkeit, Diabetes und Herzprobleme zu haben.

9. Seien Sie immer bereit, konsumiert zu werden

Muttermilch ist nicht nur die beste Nahrung für das Baby, sondern auch immer bereit, hat die richtige Temperatur und ist frei von Verunreinigungen, die beim Neugeborenen Durchfall und Infektionen verursachen können.

10. Verhindern Sie Allergien

Babys, die ausschließlich bis zum Alter von 6 Monaten gestillt werden, entwickeln seltener Nahrungsmittelallergien, insbesondere Allergien gegen Milch, Soja, Fisch und Schalentiere, Eier und Erdnüsse. Wissen, was Sie beim Stillen nicht essen sollten, um Probleme für das Baby zu vermeiden.

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