Lauftipps für Anfänger von Body-Positive Model und Marathonläuferin Candice Huffine

Inhalt

• Meine Zweifel? Zerkleinert
• Die Freundschaft mit meinem Körper hat alles verändert
• Ich sende alles an das soziale Universum
• Ich entwerfe mit einem Ziel
• Bewertung für

Candice Huffine kann definitiv als Body-Positive-Model bezeichnet werden, aber sie hört hier definitiv nicht auf. (Aus diesem Grund sagt sie übrigens, dass „schlank“ nicht das ultimative Kompliment für den Körper sein sollte.) Sie können Aktivbekleidungsunternehmer, Influencer und jetzt Marathonläufer zu ihrer Erfolgsliste hinzufügen. So schafft sie das alles.

Meine Zweifel? Zerkleinert

„Es ist nie zu spät, um mit dem Laufen zu beginnen. Ich denke, wir sollten auf den täglichen Läufer schauen. Stehen Sie am Rande eines Rennens und sehen Sie einfach all die Leute, die da draußen laufen – Ihre Meinung wird sich sofort ändern. Ich wünschte Ich hatte so lange keine Angst davor." (Lesen Sie mehr darüber, wie Huffine neu definiert, was es bedeutet, einen „Läuferkörper“ zu haben.)

Die Freundschaft mit meinem Körper hat alles verändert

"Meine Liebe zu mir selbst entzündete sich in ihrer wahrsten Form, als ich mit dem Laufen begann. Als ich mein erstes Rennen beendete, lernte ich zu schätzen, wozu wir - mein Körper und ich - fähig sind."

Ich sende alles an das soziale Universum

"Während des Trainings für meinen ersten Halbmarathon habe ich mich selbst zur Rechenschaft gezogen, indem ich mein Ziel in den sozialen Medien veröffentlicht habe. Sobald du es aussprichst, beginnt deine Community um dich herum aufzubauen. Project Start (@psyougotthis) tut dies für andere Frauen, die danach streben mit dem Laufen beginnen." (Hier ist Ihr ultimativer Leitfaden, um jedes Ziel zu erreichen.)

Ich entwerfe mit einem Ziel

"Kleidung für Frauen herzustellen, die nicht für alle Größen geeignet ist, war keine Option [Huffines Activewear-Linie Day/Won wird auf Bestellung in den Größen 0 bis 32 angefertigt]; wir geben Frauen die Werkzeuge, die sie brauchen, um rauszukommen, ihren Körper zu bewegen, und sei, was immer sie sein wollen."

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