Was ist destilliertes Wasser, wofür ist es und welche Auswirkungen hat es auf den Körper?

Inhalt

• Wofür ist destilliertes Wasser?
• Ist es sicher, destilliertes Wasser zu trinken?

Destilliertes Wasser ist das Ergebnis eines als Destillation bezeichneten Prozesses, bei dem das Wasser bis zum Verdampfen erhitzt wird, so dass während des Verdampfungsprozesses die im Wasser vorhandenen Mineralien und Verunreinigungen verloren gehen.

Obwohl es eine gesündere Option zu sein scheint, hat diese Art von Wasser durch Entfernen giftiger Substanzen möglicherweise nicht die gleichen Vorteile wie Mineralwasser oder gefiltertes Wasser und sollte daher mit Vorsicht und nur auf Empfehlung eines Arztes oder Ernährungswissenschaftlers verwendet werden.

Wofür ist destilliertes Wasser?

Destilliertes Wasser wird hauptsächlich in industriellen Prozessen und in Labors zur Herstellung von Reagenzien und Lösungsmitteln verwendet, da sie keine Mineralsalze in ihrer Zusammensetzung enthalten, die die durchgeführten Reaktionen stören könnten.

Darüber hinaus wird diese Art von Wasser normalerweise in Autobatterien und in Eisen verwendet, um die Ablagerung von Kalzium zu verhindern.

Ist es sicher, destilliertes Wasser zu trinken?

Destilliertes Wasser enthält keine Chemikalien in seiner Zusammensetzung und hat daher beim Verzehr keine toxische Wirkung auf den Körper. Es ist jedoch wichtig, auf die Herkunft des destillierten Wassers zu achten, da aufgrund des oft manuellen Verpackungsprozesses eine Kontamination durch Mikroorganismen auftreten kann, die zu einer Infektion führen kann.

Darüber hinaus sind einige der Auswirkungen des Verbrauchs von destilliertem Wasser im Laufe der Zeit:

• Dehydration, da, obwohl die Person Wasser trinkt, die Mineralien nicht vom Körper aufgenommen und absorbiert werden, mit Veränderungen im Stoffwechsel, zusätzlich zu einem kontinuierlichen Wasserverlust durch Urin, Kot und Schweiß;
• Infektion, da destilliertes Wasser mikrobiologische Verunreinigungen enthalten kann;
• Beeinträchtigung der Knochenentwicklung, da die im gefilterten Wasser enthaltenen Mineralien wie Kalzium und Magnesium nicht zugeführt werden, was den Knochenbildungsprozess stört;
• Veränderungen der Muskelleistung aufgrund der geringeren Menge an Mineralien im Körper;

Ideal ist also, dass gefiltertes oder abgefülltes Mineralwasser verbraucht wird, da es die notwendigen Mineralien für das Funktionieren des Organismus enthält. Wenn es jedoch keine Möglichkeit gibt, gefiltertes Wasser zu trinken, ist es wichtig, dass die Ernährung alle Mineralien enthält, die für die Gesundheit eines Menschen notwendig sind.

Neben der Vermeidung des kontinuierlichen Verbrauchs von destilliertem Wasser sollte auch Leitungswasser vermieden werden, da es, obwohl es an vielen Stellen behandelt wird, Spuren von Blei und anderen Schwermetallen enthalten kann, die in einigen Arten von Rohrleitungen noch vorhanden sind. Hier erfahren Sie, wie Sie Wasser zum Trinken gut machen.