Nach einem Freund fragen: Ist Duschen jemals sicher?

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Sicher, diese Werbespots mit Mädchen, die sich fragen, ob es normal ist, sich dort unten "nicht so frisch" zu fühlen, erscheinen jetzt kitschig. Aber Tatsache bleibt, dass sich viele Frauen immer noch unsicher fühlen, wie sie (glauben) unter der Gürtellinie riechen. Deshalb gibt es auf dem Markt immer noch Unmengen an Produkten zur Vaginalreinigung - auch wenn sie sich nicht immer als Duschen bezeichnen. (The Down Low bei der Pflege dort unten.)

Die Quintessenz ist dies, sagt Lauren Streicher, M.D., Autorin von Liebe Sex wieder: Ihre Vagina reinigt sich selbst. Es braucht keine Damentücher und es muss nicht mit einem sanften Reinigungsmittel ausgespült werden. Es braucht sicherlich nicht etwas, für das wir in letzter Zeit jede Menge Werbung gesehen haben: Die natürliche Vaginaltherapie von Water Works, die eine angeblich geruchsabsorbierende Edelstahlstange aufweist, die Wasser ausstößt, wie eine Autowaschanlage für Ihre Unterregionen. (Siehe: 10 Dinge, die Sie niemals in die Nähe Ihrer Vagina legen sollten.)

"Spülungen sind nicht nur nicht hilfreich, sondern potenziell schädlich", sagt Dr. Streicher. "Es erhöht tatsächlich Ihr Risiko für Probleme wie entzündliche Erkrankungen des Beckens." Also ja, Sie sollten die Außenseite (Ihre Vulva) einmal täglich mit etwas Wasser und vielleicht einer milden Seife reinigen. Aber lassen Sie das Innere (Ihre Vagina) in Ruhe, betont Dr. Streicher. Und wenn Sie denken, dass Sie schlecht riechen, finden Sie heraus, warum. (Finden Sie heraus, was Ihre juckende Vagina verursacht.)

"Die Auslöser für Vaginalgeruch bilden eine sehr kurze Liste", sagt sie. Ein starker Fischgeruch ist normalerweise ein Zeichen für bakterielle Vaginose, eine bakterielle Infektion, die Antibiotika erfordert. Ein übler, zooartiger Geruch (ihre Worte!) ist ein Zeichen für einen verlorenen Tampon. Ein Uringeruch ist wahrscheinlich Urin, ein Zeichen dafür, dass Sie möglicherweise mit leichter Harninkontinenz zu tun haben. Alle drei Dinge sind Dinge, über die Sie Ihren Arzt aufsuchen sollten.

Aber wenn Sie nur denken, dass Sie ein wenig funky oder verschwitzt riechen, nennt man das "wahrgenommener Vaginalgeruch", sagt Dr. Streicher. "Das bedeutet, dass du gut riechst – du denkst nur, dass du es nicht tust." Wenn Sie sich wirklich Sorgen machen, empfiehlt sie die Verwendung von RepHresh Vaginal Gel ($ 24; walgreens.com), das hilft, den pH-Wert der Vagina auszugleichen, um den Geruch zu reduzieren, ohne Ihr Infektionsrisiko zu erhöhen. Aber es ist auch wichtig zu akzeptieren, dass ein bisschen Duft von Zeit zu Zeit kein Grund zur Sorge ist.

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