Die Zeit, die Menschen mit Sport verbringen, wird Sie schockieren

Inhalt

• Bewertung für

Falls Sie unter der Woche Motivation brauchten, Netflix auszuschalten und zu Ihrem Training zu kommen, hier: Der durchschnittliche Mensch wird Geld ausgeben weniger als ein Prozent ihres gesamten Lebens trainieren, aber 41 Prozent beschäftigen sich mit Technologie. Huch.

Die Statistiken stammen aus einer globalen Studie, die Reebok gerade im Rahmen seiner 25.915-Tage-Kampagne veröffentlicht hat. Diese Zahl korreliert mit der Anzahl der Tage in der durchschnittlichen menschlichen Lebenserwartung (71 Jahre) – und soll Menschen dazu inspirieren, „ihre Tage zu ehren“, indem sie mehr Zeit mit körperlicher Fitness verbringen.

Die Studie untersuchte Umfragedaten von mehr als 90.000 Befragten aus neun Ländern weltweit (USA, Großbritannien, Kanada, Deutschland, Frankreich, Mexiko, Russland, Korea und Spanien), um festzustellen, dass der durchschnittliche Mensch nur 180 ihre 25.915 Trainingstage. Um dies ins rechte Licht zu rücken, fanden sie heraus, dass 10.625 Tage des durchschnittlichen menschlichen Lebens mit einem Bildschirm verbracht werden, sei es ein Telefon, Tablet, Laptop oder ein anderes elektronisches Gerät.

Die Forscher haben auch einige Trends nach Ländern aufgeschlüsselt. Gute Nachrichten für die Amerikaner - wir waren die abenteuerlustigsten aller gemessenen Länder und probierten angeblich sieben Mal pro Monat etwas Neues aus. (Danke, ClassPass!) Das bedeutete natürlich auch, dass wir das meiste Geld für Fitness ausgeben: 16,05 USD pro Woche. (Nochmals vielen Dank, ClassPass!)

Reebok hat sogar einen 60-Sekunden-Film veröffentlicht, der das Leben und die Leidenschaft einer Frau für das Rückwärtslaufen aufzeichnet, um Sie zu inspirieren.

Sicher, die Berechnung, wie viele Tage Sie noch haben, mag ein wenig deprimierend erscheinen, aber es ist sicherlich eine willkommene Erinnerung, den Tag zu nutzen und Ihren Hintern in Bewegung zu setzen. Und die gute Nachricht ist, dass selbst wenn Sie nicht viel Zeit für das Training haben, ein paar Minuten hier und da eine enorme Wirkung erzielen können - Studien haben wiederholt gezeigt, dass schnelles Training Sie glücklicher machen kann. gesünder und fitter. Im Ernst, selbst eine Minute intensiver Bewegung kann einen Unterschied machen. (Haben Sie noch 10 übrig? Probieren Sie dieses metabolische Konditionstraining aus, um die körperlichen und geistige Vorteile!)

Bewertung für