Autor: Sara Rhodes
Erstelldatum: 18 Februar 2021
Aktualisierungsdatum: 3 Juli 2025
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Melissa Wasser: wofür ist es und wie man es nimmt - Fitness
Melissa Wasser: wofür ist es und wie man es nimmt - Fitness

Inhalt

Melissa Wasser ist ein Extrakt aus der Heilpflanze Melissa officinalis, im Volksmund auch als Zitronenmelisse bekannt. Aus diesem Grund enthält dieser Extrakt einige medizinische Eigenschaften, die dieser Pflanze zugeschrieben werden, wie z. B. entspannend, anxiolytisch, krampflösend und karminativ.

Dies ist eine praktischere und zuverlässigere Option für den Verzehr von Zitronenmelissentee, da beispielsweise die Konzentration der Wirkstoffe in der Pflanze gewährleistet ist. Daher kann der tägliche Verzehr dieses Extrakts eine großartige natürliche Option für Menschen sein, die ständig unter leichten Angstzuständen leiden, sowie für Menschen mit Magen-Darm-Problemen wie überschüssigem Gas und Koliken.

Obwohl die Melissa officinalis Es ist nicht kontraindiziert für Babys. Dieses Produkt sollte nur bei Kindern unter 12 Jahren unter Anleitung eines Kinderarztes oder eines Heilpraktikers angewendet werden. Im Idealfall sollte es 1 Monat ununterbrochen nicht angewendet werden, da es Alkohol in seiner Zusammensetzung enthält.

Wofür ist das

Melissa Wasser hat behauptet, einige Probleme zu behandeln wie:


  • Symptome einer leichten Angst;
  • Überschuss an Darmgasen;
  • Bauchkrämpfe.

Nach mehreren mit der Pflanze durchgeführten Studien scheint Zitronenmelisse jedoch auch Kopfschmerzen zu lindern, Husten zu verringern und das Auftreten von Nierenerkrankungen zu verhindern. Sehen Sie, wie Sie den Tee aus dieser Pflanze für ähnliche Vorteile verwenden.

Der Verbrauch von Extrakten aus Melissa officinalis Es verursacht im Allgemeinen keine Nebenwirkungen, die vom Körper gut vertragen werden. Einige Menschen können jedoch unter erhöhtem Appetit, Übelkeit, Schwindel und sogar Schläfrigkeit leiden.

Wie man Melissas Wasser nimmt

Melissas Wasser sollte gemäß der folgenden Dosierung oral eingenommen werden:

  • Kinder über 12 Jahre: 40 Tropfen zweimal täglich in Wasser verdünnt;
  • Erwachsene: 60 Tropfen zweimal täglich in Wasser verdünnt.

Bei einigen Menschen kann der Verzehr dieses Extrakts Schläfrigkeit verursachen. In diesen Fällen ist es daher ratsam, das Fahren von Fahrzeugen zu vermeiden. Darüber hinaus wurden keine Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten oder Lebensmitteln festgestellt und können sicher angewendet werden.


Wer sollte es vermeiden, Melissa Wasser zu konsumieren

Melissas Wasser sollte nicht von Menschen mit Schilddrüsenproblemen konsumiert werden, da es die Hemmung einiger Hormone verursachen kann. Darüber hinaus sollte es bei Menschen mit hohem Blutdruck oder Glaukom mit Vorsicht angewendet werden.

Kinder unter 12 Jahren und schwanger sollten es auch vermeiden, Melissas Wasser ohne die Empfehlung eines Arztes oder Heilpraktikers zu verwenden.

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