Wie Akne-Positivitätskonten Menschen helfen, ihre Ausbrüche anders zu sehen

Inhalt

• Bewertung für

Christina Yannello kann sich an ihren ersten Ausbruch so lebhaft erinnern, wie sich die meisten Menschen an ihren ersten Kuss oder ihre erste Periode erinnern können. Als sie 12 Jahre alt war, hatte sie plötzlich einen Pickelschmatz zwischen ihren Augenbrauen entwickelt, und ein Junge aus ihrer fünften Klasse fragte unverhohlen, was auf ihrem Gesicht sei.

„Das war ein entscheidender Moment für mich“, sagt Yannello. "Damals wusste ich nicht einmal, was auf meinem Gesicht war oder wie ich mich darum kümmern sollte."

Und das war erst der Anfang. Im Laufe des nächsten Jahrzehnts verebbte und floss ihre Akne von völlig unbezähmbar zu klar und kontrollierbar und wieder zurück. Als Tween setzten Dermatologen sie auf verschiedene chemische Behandlungen und Antibiotika, ohne dass sie mit ihrer zu Unreinheiten neigenden Haut umging. Ein orales Kontrazeptivum ließ ihre Teenagerakne für einige Jahre verschwinden, um dann während ihres Junior-Jahres am College langsam zurückzukehren. Sie nahm topische Behandlungen und Cremes, nahm Antibiotika, wechselte zu einem IUP und tauschte es schließlich gegen eine andere Antibabypille aus. Nichts davon machte einen Unterschied.

„Meine Haut wurde völlig unkontrollierbar – ich hatte keine Kontrolle mehr“, sagt Yannello. „Ganz zu schweigen davon, dass dies einen enormen mentalen und emotionalen Tribut von mir forderte. Es war mir so peinlich, dass ich nicht mehr ausgehen oder sogar ungeschminkt vor meinen Mitbewohnern stehen konnte."

Dennoch zögerte sie, Accutane einzunehmen, ein Medikament gegen schwere, zystische Akne, das auf andere Behandlungen nicht anspricht, und wollte sich mit dem verschreibungspflichtigen Medikament auseinandersetzen, bevor sie es ausprobierte. In ihrer Online-Recherche erschloss Yannello eine versteckte Subkultur mit Akne-Positivität in den sozialen Medien, die die Art und Weise verändern würde, wie sie mit ihren Ausbrüchen umging und sogar über sie nachdachte.

Mehr als 130.000 Posts enthalten den Hashtag #acnepositivity auf Instagram, und die Popularität ist so authentisch. Sie werden keine Airbrush-Haut, dicke Schichten kaschierender Foundation und Bildunterschriften sehen, die ein glückseliges, stressfreies Leben darstellen, sondern eher nackte Menschen, die selbstbewusst ihre Ausbrüche des Tages zeigen, ihre Lieblings-Hautpflegeprodukte und Details teilen herzliche Geschichten von Behandlungsversuchen, Transformationen und Erfahrungen mit Hautscham. „Es wird ermüdend, immer wieder das gleiche Bild, das gleiche Gesicht, die gleiche klare Haut zu sehen – ich weiß, dass sich das negativ auf mein emotionales und geistiges Wohlbefinden ausgewirkt hat“, sagt Yannello. „Aber diese Echtheit und Authentizität sieht man einfach nicht alle Tage.“

Die Mischung aus Einfallsreichtum und Verletzlichkeit der Skin-Positivity-Community hat Yannello nicht nur dazu inspiriert, Accutane auszuprobieren und ihren eigenen Account @barefacedfemme zu starten, sondern sie hat ihr auch geholfen, sich von einer Akne-unsicheren, selbstironischen Person in eine Person zu verwandeln, die selbstbewusst und mit ihrer eigenen Haut vertraut ist , Sie sagt. „Zu sehen, wie andere Menschen [Hautprobleme] durchmachen und mich darauf beziehen, hat meine Denkweise verändert – es hat die Erzählung in meinem Kopf neu geschrieben“, erklärt sie. "Diese Leute haben mir geholfen, also wollte ich jemand anderem helfen."

Eine weitere Stimme in der Akne-Positivity-Bewegung ist Constanza Concha, die @skinnoshame leitet und ihren fast 50.000 Followern einen rohen Einblick in ihr Leben gibt, das sich mit nodulozystischer Akne befasst (Akne, die tief in der Haut sitzt und harte, schmerzhafte Zysten verursachen kann). Die Mission hinter jedem ihrer Posts ist einfach: die Repräsentation zu sein, die sie in ihrer eigenen Kindheit nie hatte. „Ich möchte das sein, was ich haben wollte“, sagt Concha. „Ich möchte nicht, dass jemand anderes so einsam ist und sich schlecht fühlt wie ich. Wenn Sie eine Vertretung haben, wenn Sie jemanden haben, der die gleichen Probleme hat wie Sie und die gleiche Haut wie Sie hat, wird sich Ihre Denkweise meiner Meinung nach ändern und Sie werden sich mit sich selbst wohler fühlen.“

Und genau das ist Vanessa Sasada passiert. Sie bemerkte in den sozialen Medien mehr akne-fokussierte Hautpositiv-Accounts und stellte fest, dass viele davon von Menschen betrieben wurden, deren Haut genauso aussah wie ihre. Dann, inmitten eines besonders schlimmen Ausbruchs, fasste sie den Mut, ihren eigenen Account @tomatofacebeauty zu eröffnen. „Ich dachte, wenn ich anfing, mein nacktes Gesicht zu posten und zu zeigen, wie meine echte Haut aussah, würde ich auch selbstbewusster werden und meine Akne akzeptieren“, sagt Sasada. "Ich wollte anfangen, meine Haut zu umarmen, egal in welchem ​​Zustand sie sich befindet."

Innerhalb von nur drei Monaten nach der Veröffentlichung ihrer Aknenarben, gestresster Haut und ihres Make-up-Looks ist ihr Selbstbewusstsein laut Sasada in die Höhe geschossen. „Bevor ich mein Konto eröffnete, war das erste, was ich beim Aufwachen tat, mich vor meinen Spiegel zu setzen, meine Haut zu analysieren und zu sehen, ob während des Schlafens neue Ausbrüche aufgetreten sind“, sagt sie. „Es gab viele Male, und es würde meinen ganzen Tag ruinieren. Wenn ich jetzt einen neuen Pickel bekomme, ist das keine große Sache. Ich bin nicht mehr wie besessen von meiner Haut oder starre stundenlang in den Spiegel, um nach etwas zu suchen.“

Und dieser stressfreie Umgang mit Ausbrüchen und Hautunreinheiten könnte möglicherweise auch dazu beitragen, Hautprobleme zu verbessern, sagt Matt Traube, M.F.T., ein Psychotherapeut, der sich auf die psychologischen Aspekte von Hauterkrankungen spezialisiert hat. "Wir wissen in gewisser Weise, dass Stress Akne negativ beeinflussen kann", erklärt er. „Wenn Sie sich also Sorgen über Akne machen, dann reduziert all diese Akne-Positivität Ihre Scham und Verlegenheit darüber. Plötzlich, wenn Sie in die Welt hinausgehen oder Ihr Gesicht zeigen, erleben Sie weniger Stress. .und ich denke, es kann einen Einfluss auf die Akne selbst haben."

Außerdem fühlt sich Sasada, wenn sie ausgeht, nicht mehr unter Druck gesetzt, bei jeder Gelegenheit ein deckendes Make-up aufzutragen wie früher. „Sie wussten nicht, wie stark meine Akne war, weil ich sie so lange gut verbergen konnte und ich immer das Gefühl hatte, eine Lüge zu leben“, erklärt sie. "Bevor ich mein erstes Foto gepostet habe, habe ich nie mein nacktes Gesicht gezeigt, aber jetzt ist es nicht gruselig und ich fühle mich viel wohler, meine Akne in all ihrer Pracht zu zeigen."

Dieser Akt, von ganzem Herzen zu akzeptieren, wer Sie als Mensch mit Akne sind – selbst wenn Sie sich verletzlich oder nervös fühlen, sich selbst da draußen zu setzen – anstatt sich zu schämen, Ihre Ausbrüche zu vertuschen oder andere zu vermeiden, ist ein wichtiger Schritt zur Normalisierung es, sagt Traube. "Sie vermenschlichen die Erfahrung auf eine Weise, die nicht nur einen Einfluss auf Sie selbst hat, sondern auch auf einer Plattform wie Social Media (oder auf eine Weise in die Öffentlichkeit geht, die Sie im Wesentlichen besitzen). es), dann wirken Sie sich auf andere Menschen, die darunter leiden, auf ihre Weise positiv aus", erklärt er.

Obwohl das Feedback nicht immer positiv ist – Concha hat ihren gerechten Anteil an DMs mit scharfer Kritik und unwillkommenen Behandlungsvorschlägen erhalten – zahlt sich die Verwundbarkeit des Postens roher, unbearbeiteter Fotos von Pickeln und anderen Hautproblemen meistens aus. Die Kommentarbereiche vieler Akne-Positivitäts-Accounts sind überflutet mit Dankesbotschaften von Followern, die sich bestätigt, gesehen und akzeptiert fühlen.

„Ich denke, da mehr Menschen ihre Reisen teilen, ist Akne nicht so sehr zu einem gesellschaftlichen Tabu“, sagt Yannello. „Sie müssen sich nicht unsicher fühlen, wenn Sie mit einem Pickel ausgehen, und Sie müssen nicht das Gefühl haben, dass es notwendig ist, ihn abzudecken. Ich denke, es ist wirklich wichtig, dass jüngere Frauen, die aufwachsen, erkennen, dass Akne ist nicht Eine schlechte Sache."

Bewertung für