Safran: wofür es ist und wie man es benutzt

Inhalt

• Wofür ist das
• Nebenwirkungen und Kontraindikationen
• Wie man Kurkuma verwendet
• Safran Reis Rezept

Safran ist eine Heilpflanze, auch bekannt als Kurkuma, Saflor oder Kurkuma, mit entzündungshemmender Wirkung, die zur Behandlung aller Entzündungen im Körper nützlich sein kann. Darüber hinaus wird sie häufig zur Regulierung der Menstruation und zur Lockerung des Darms eingesetzt.

Sein wissenschaftlicher Name ist Crocus sativus und kann in Reformhäusern, Drogerien und auf einigen Märkten und Messen zu einem Durchschnittspreis von 25 Reais pro 5 Gramm gekauft werden.

Eine gute Strategie, Kurkuma zu verwenden, um die Verdauung zu verbessern und trotzdem Magenschmerzen und Gastritis loszuwerden, besteht darin, Kurkuma immer zum Würzen von Lebensmitteln zu verwenden, da es Eigenschaften hat, die den Durchgang von Lebensmitteln durch den Magen erleichtern und wie gut es entzündlich ist, bei der Bekämpfung von Gastritis hilft.

Wofür ist das

Safran hat antitumorale, entzündungshemmende, antioxidative, abführende, harntreibende und krampflösende Eigenschaften und kann für verschiedene Zwecke verwendet werden und hat daher mehrere Vorteile, wie zum Beispiel:

1. Verstopfung behandeln, da es abführende Eigenschaften hat, die den Stuhlgang begünstigen;
2. Bauchschmerzen lindern und lindern Symptome der Gastritis, da es entzündungshemmende Eigenschaften hat;
3. Hilfe beim Abnehmenweil es in der Lage ist, das Hungergefühl zu verringern;
4. Unterstützung bei der Behandlung von Schilddrüsenproblemeninsbesondere wenn es einen Tumor gibt, da er auf die Tumorzellen einwirken kann, um deren Wachstum zu verhindern;
5. Fördern Sie eine Senkung des Cholesterinspiegels;
6. Erhöhen Sie die GehirnaktivitätDies verbessert die Lern- und Gedächtniskapazität, da es neuroprotektive Eigenschaften aufweist und somit zur Unterstützung der Behandlung von Parkinson und Alzheimer verwendet werden kann.

Darüber hinaus kann Kurkuma bei der Behandlung von Hämorrhoiden, Asthma, Bronchitis, Sehnenentzündung, Arthritis helfen und den Menstruationszyklus regulieren.

Nebenwirkungen und Kontraindikationen

Der Verzehr von Kurkuma wird Frauen, die stillen oder schwanger sind, nicht empfohlen, da dies die Kontraktion der Gebärmutter fördern und zu Schwangerschaftsabbruch und Blutungen führen kann. Andere Nebenwirkungen sind Schläfrigkeit, Wahnvorstellungen, Erbrechen, Durchfall und Schwindel.

Wie man Kurkuma verwendet

Safran kann als Gewürz verwendet werden und eignet sich zum Würzen von Lebensmitteln, insbesondere Fleisch und Saucen. Darüber hinaus kann es auch als Hausmittel verwendet werden.

• Hämorrhoidenpackung: Machen Sie eine Infusion von 3 g Safran zu 1 Tasse kochendem Wasser. Befeuchten Sie diese Infusion mit einem sauberen Tuch und tragen Sie sie auf die äußere Hämorrhoide auf.

Safran Reis Rezept

Safranreis ist eine großartige Möglichkeit, alle Vorteile von Safran und Reis zu nutzen. Sehen Sie, was die Vorteile von Reis sind.

Zutaten

• 2 Tassen Reis;
• 4 Tasse kochendes Wasser;
• 1 gehackte Zwiebel;
• 2 Esslöffel Olivenöl;
• 1 Esslöffel Safran;
• Salz, Knoblauch und Pfeffer nach Geschmack.

Vorbereitungsmodus

Um Safranreis zuzubereiten, müssen Sie zuerst die Zwiebel in Olivenöl goldbraun anbraten, den Reis hinzufügen und ein wenig umrühren. Dann Wasser, Safran, Salz und Pfeffer hinzufügen und eine Weile bei schwacher Hitze kochen lassen.