Ashwagandha

Inhalt

• Möglicherweise wirksam für...
• Unzureichende Evidenz, um die Wirksamkeit von...
• Besondere Vorsichtsmaßnahmen und Warnhinweise:

Ashwagandha ist ein kleiner immergrüner Strauch. Es wächst in Indien, im Nahen Osten und in Teilen Afrikas. Die Wurzel und Beere werden zur Herstellung von Medizin verwendet.

Ashwagandha wird häufig für Stress verwendet. Es wird auch als "Adaptogen" für viele andere Erkrankungen verwendet, aber es gibt keine guten wissenschaftlichen Beweise, die diese anderen Anwendungen unterstützen.

Verwechseln Sie Ashwagandha nicht mit Physalis alkekengi. Beide sind als Winterkirsche bekannt. Verwechseln Sie Ashwagandha auch nicht mit amerikanischem Ginseng, Panax Ginseng oder Eleuthero.

Coronavirus-Krankheit 2019 (COVID-19): Es gibt keine guten Beweise für die Verwendung von Ashwagandha bei COVID-19. Befolgen Sie stattdessen eine gesunde Lebensweise und bewährte Präventionsmethoden.

Umfassende Datenbank für Naturheilmittel bewertet die Wirksamkeit basierend auf wissenschaftlichen Erkenntnissen nach der folgenden Skala: effektiv, wahrscheinlich effektiv, möglicherweise effektiv, möglicherweise ineffektiv, wahrscheinlich ineffektiv, ineffektiv und ungenügend zu bewertende Evidenz.

Die Wirksamkeitsbewertungen für ASHWAGANDHA sind wie folgt:

Möglicherweise wirksam für...

• Stress. Einige Untersuchungen zeigen, dass die Einnahme eines spezifischen Ashwagandha-Wurzelextrakts (KSM66, Ixoreal Biomed) 300 mg zweimal täglich nach dem Essen oder eines anderen spezifischen Extrakts (Shoden, Arjuna Natural Ltd.) 240 mg täglich für 60 Tage die Stresssymptome zu verbessern scheint.

Unzureichende Evidenz, um die Wirksamkeit von...

• Altern. Frühe Forschungen zeigen, dass die Einnahme von Ashwagandha-Wurzelextrakt dazu beiträgt, das Wohlbefinden, die Schlafqualität und die geistige Wachheit in kleinen bis mittleren Mengen bei Menschen im Alter von 65-80 Jahren zu verbessern.
• Stoffwechselnebenwirkungen durch Antipsychotika. Antipsychotika werden zur Behandlung von Schizophrenie eingesetzt, können jedoch zu einem Anstieg des Fett- und Zuckerspiegels im Blut führen. Die Einnahme eines bestimmten Ashwagandha-Extrakts (Cap Strelaxin, M/s Pharmanza Herbal Pvt. Ltd.) 400 mg dreimal täglich für einen Monat kann bei Personen, die diese Medikamente einnehmen, den Fett- und Zuckerspiegel im Blut senken.
• Angst. Einige frühe Forschungen zeigen, dass die Einnahme von Ashwagandha einige Symptome ängstlicher Stimmung reduzieren kann.
• Sportliche Leistung. Einige Untersuchungen zeigen, dass die Einnahme von Ashwagandha dabei hilft, wie viel Sauerstoff der Körper während des Trainings verwenden kann. Es ist jedoch nicht bekannt, ob dies zur Verbesserung der Leistung beiträgt.
• Bipolare Störung. Die Einnahme eines bestimmten Ashwagandha-Extrakts (Sensoril, Natreon, Inc.) über 8 Wochen kann die Gehirnfunktion bei Menschen verbessern, die wegen einer bipolaren Störung behandelt werden.
• Müdigkeit bei Menschen, die mit Krebsmedikamenten behandelt werden. Frühe Forschungen deuten darauf hin, dass die Einnahme eines spezifischen Ashwagandha-Extrakts von 2000 mg (Himalaya Drug Co, Neu-Delhi, Indien) während einer Chemotherapie-Behandlung das Müdigkeitsgefühl reduzieren könnte.
• Diabetes. Es gibt Hinweise darauf, dass Ashwagandha den Blutzuckerspiegel bei Menschen mit Diabetes senken kann.
• Eine Art anhaltender Angst, die durch übertriebene Sorgen und Anspannung gekennzeichnet ist (generalisierte Angststörung oder GAD). Einige frühe klinische Studien zeigen, dass die Einnahme von Ashwagandha einige Symptome von Angstzuständen reduzieren kann.
• Hoher Cholesterinspiegel. Es gibt Hinweise darauf, dass Ashwagandha den Cholesterinspiegel bei Patienten mit hohem Cholesterinspiegel senken kann.
• Schilddrüsenunterfunktion (Hypothyreose). Menschen mit Schilddrüsenunterfunktion haben hohe Blutspiegel eines Hormons namens Thyreoidea-stimulierendes Hormon (TSH). Menschen mit Schilddrüsenunterfunktion können auch niedrige Schilddrüsenhormonspiegel haben. Die Einnahme von Ashwagandha scheint bei Menschen mit einer leichten Form von Schilddrüsenunterfunktion TSH zu senken und den Schilddrüsenhormonspiegel zu erhöhen.
• Schlaflosigkeit. Einige Untersuchungen zeigen, dass die Einnahme von Ashwagandha den Menschen helfen kann, besser zu schlafen.
• Zustände bei einem Mann, die ihn daran hindern, eine Frau innerhalb eines Jahres nach dem Versuch, schwanger zu werden, schwanger zu werden (männliche Unfruchtbarkeit).Einige frühe Forschungen zeigen, dass Ashwagandha die Spermienqualität und Spermienzahl bei unfruchtbaren Männern verbessern kann. Es ist jedoch nicht klar, ob Ashwagandha die Fruchtbarkeit tatsächlich verbessern kann.
• Eine Art von Angst, die durch wiederkehrende Gedanken und sich wiederholende Verhaltensweisen gekennzeichnet ist (Zwangsstörung oder Zwangsstörung). Frühe Forschungen zeigen, dass Ashwagandha-Wurzelextrakt die Symptome von Zwangsstörungen reduzieren kann, wenn er 6 Wochen lang mit verschriebenen Medikamenten eingenommen wird.
• Sexuelle Probleme, die die Befriedigung während der sexuellen Aktivität verhindern. Frühe Forschungen zeigen, dass die tägliche Einnahme von Ashwagandha-Extrakt über 8 Wochen zusammen mit einer Beratung das Interesse an Sex und die sexuelle Befriedigung bei erwachsenen Frauen mit sexueller Dysfunktion besser steigert als eine alleinige Beratung.
• Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS).
• Hirnschäden, die die Muskelbewegung beeinträchtigen (zerebelläre Ataxie).
• Arthrose.
• Parkinson Krankheit.
• Rheumatoide Arthritis (RA).
• Funktion des Immunsystems verändern.
• Fibromyalgie.
• Erbrechen auslösen.
• Leberprobleme.
• Schwellung (Entzündung).
• Tumore.
• Tuberkulose.
• Geschwüre, wenn auf die Haut aufgetragen.
• Andere Bedingungen.

Es sind weitere Beweise erforderlich, um die Wirksamkeit von Ashwagandha für diese Anwendungen zu bewerten.

Ashwagandha enthält Chemikalien, die das Gehirn beruhigen, Schwellungen (Entzündungen) reduzieren, den Blutdruck senken und das Immunsystem verändern können.

Bei oraler Einnahme: Ashwagandha ist MÖGLICH SICHER bei Einnahme bis zu 3 Monate. Die Langzeitsicherheit von Ashwagandha ist nicht bekannt. Große Mengen Ashwagandha können Magenverstimmung, Durchfall und Erbrechen verursachen. In seltenen Fällen können Leberprobleme auftreten.

Beim Auftragen auf die Haut: Es gibt nicht genügend zuverlässige Informationen, um zu wissen, ob Ashwagandha sicher ist oder welche Nebenwirkungen auftreten können.

Besondere Vorsichtsmaßnahmen und Warnhinweise:

Schwangerschaft und Stillzeit: Es ist WAHRSCHEINLICH UNSICHER Ashwagandha während der Schwangerschaft zu verwenden. Es gibt Hinweise darauf, dass Ashwagandha Fehlgeburten verursachen kann. Es gibt nicht genügend zuverlässige Informationen, um zu wissen, ob Ashwagandha beim Stillen sicher ist. Bleiben Sie auf der sicheren Seite und vermeiden Sie den Gebrauch.

„Autoimmunerkrankungen“ wie Multiple Sklerose (MS), Lupus (systemischer Lupus erythematodes, SLE), rheumatoide Arthritis (RA) oder andere Erkrankungen: Ashwagandha kann dazu führen, dass das Immunsystem aktiver wird, und dies könnte die Symptome von Autoimmunerkrankungen verstärken. Wenn Sie eine dieser Bedingungen haben, ist es am besten, Ashwagandha zu vermeiden.

Operation: Ashwagandha kann das zentrale Nervensystem verlangsamen. Gesundheitsdienstleister befürchten, dass Anästhesie und andere Medikamente während und nach der Operation diesen Effekt verstärken könnten. Beenden Sie die Einnahme von Ashwagandha mindestens 2 Wochen vor einer geplanten Operation.

Schilddrüsenerkrankungen: Ashwagandha kann den Schilddrüsenhormonspiegel erhöhen. Ashwagandha sollte mit Vorsicht angewendet oder vermieden werden, wenn Sie an einer Schilddrüsenerkrankung leiden oder Schilddrüsenhormon-Medikamente einnehmen.

Mäßig

Seien Sie vorsichtig mit dieser Kombination.

Medikamente gegen Diabetes (Antidiabetika)

Ashwagandha kann den Blutzuckerspiegel senken. Diabetes-Medikamente werden auch verwendet, um den Blutzucker zu senken. Die Einnahme von Ashwagandha zusammen mit Diabetes-Medikamenten kann dazu führen, dass Ihr Blutzucker zu niedrig wird. Überwachen Sie Ihren Blutzucker genau. Möglicherweise muss die Dosis Ihres Diabetesmedikaments geändert werden.

Einige Medikamente für Diabetes sind Glimepirid (Amaryl), Glyburid (DiaBeta, Glynase PresTab, Micronase), Insulin, Metformin (Glucophage), Pioglitazon (Actos), Rosiglitazon (Avandia), Chlorpropamid (Diabinese), Glipizid (Glucotrol), Tolbutamid ( Orinase) und andere.

Medikamente gegen Bluthochdruck (Antihypertensiva)

Ashwagandha kann den Blutdruck senken. Die Einnahme von Ashwagandha zusammen mit Medikamenten zur Behandlung von Bluthochdruck kann dazu führen, dass der Blutdruck zu niedrig wird.

Einige Medikamente gegen Bluthochdruck sind Captopril (Capoten), Enalapril (Vasotec), Losartan (Cozaar), Valsartan (Diovan), Diltiazem (Cardizem), Amlodipin (Norvasc), Hydrochlorothiazid (HydroDIURIL), Furosemid (Lasix) und viele andere .

Medikamente, die das Immunsystem schwächen (Immunsuppressiva)

Ashwagandha scheint das Immunsystem aktiver zu machen. Die Einnahme von Ashwagandha zusammen mit Medikamenten, die das Immunsystem schwächen, kann die Wirksamkeit dieser Medikamente verringern.

Einige Medikamente, die das Immunsystem schwächen, sind Azathioprin (Imuran), Basiliximab (Simulect), Cyclosporin (Neoral, Sandimmune), Daclizumab (Zenapax), Muromonab-CD3 (OKT3, Orthoclone OKT3), Mycophenolat (CellCept), Tacrolimus (FK506, Prograf ), Sirolimus (Rapamune), Prednison (Deltason, Orasone), Kortikosteroide (Glukokortikoide) und andere.

Beruhigungsmittel (Benzodiazepine)

Ashwagandha kann Schläfrigkeit und Benommenheit verursachen. Medikamente, die Schläfrigkeit und Schläfrigkeit verursachen, werden als Beruhigungsmittel bezeichnet. Die Einnahme von Ashwagandha zusammen mit Beruhigungsmitteln kann zu viel Schläfrigkeit verursachen.

Einige dieser Beruhigungsmittel umfassen Clonazepam (Klonopin), Diazepam (Valium), Lorazepam (Ativan), Alprazolam (Xanax), Flurazepam (Dalmane), Midazolam (Versed) und andere.

Beruhigungsmittel (ZNS-Depressiva)

Ashwagandha kann Schläfrigkeit und Benommenheit verursachen. Medikamente, die Schläfrigkeit verursachen, werden Beruhigungsmittel genannt. Die Einnahme von Ashwagandha zusammen mit Beruhigungsmitteln kann zu viel Schläfrigkeit verursachen.

Einige Beruhigungsmittel umfassen Clonazepam (Klonopin), Lorazepam (Ativan), Phenobarbital (Donnatal), Zolpidem (Ambien) und andere.

Schilddrüsenhormone

Der Körper produziert auf natürliche Weise Schilddrüsenhormone. Ashwagandha kann die Menge an Schilddrüsenhormonen erhöhen, die der Körper produziert. Die Einnahme von Ashwagandha zusammen mit Schilddrüsenhormonpillen kann zu viel Schilddrüsenhormon im Körper verursachen und die Wirkungen und Nebenwirkungen von Schilddrüsenhormonen verstärken.

Kräuter und Nahrungsergänzungsmittel, die den Blutdruck senken können

Ashwagandha kann den Blutdruck senken. Die Kombination von Ashwagandha mit anderen Kräutern und Nahrungsergänzungsmitteln, die auch den Blutdruck senken, kann dazu führen, dass der Blutdruck zu niedrig wird. Einige Kräuter und Nahrungsergänzungsmittel dieser Art umfassen Andrographis, Caseinpeptide, Katzenkralle, Coenzym Q-10, Fischöl, L-Arginin, Lyzeum, Brennnessel, Theanin und andere.

Kräuter und Nahrungsergänzungsmittel mit beruhigenden Eigenschaften

Ashwagandha kann wie ein Beruhigungsmittel wirken. Das heißt, es kann Schläfrigkeit verursachen. Die Verwendung zusammen mit anderen Kräutern und Nahrungsergänzungsmitteln, die auch wie Beruhigungsmittel wirken, kann zu viel Schläfrigkeit verursachen. Einige davon sind 5-HTP, Calamus, Kalifornischer Mohn, Katzenminze, Hopfen, Jamaika-Hartriegel, Kava, Johanniskraut, Helmkraut, Baldrian, Yerba Mansa und andere.

Wechselwirkungen mit Nahrungsmitteln sind nicht bekannt.

MIT DEM MUND:

• Für Stress: Ashwagandha-Wurzelextrakt 300 mg zweimal täglich nach dem Essen (KSM66, Ixoreal Biomed) oder 240 mg täglich (Shoden, Arjuna Natural Ltd.) für 60 Tage.

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Zuletzt überprüft - 16.12.2020