Autor: John Webb
Erstelldatum: 9 Juli 2021
Aktualisierungsdatum: 1 Juli 2024
Anonim
The World of Wayne Thursday Live Stream
Video: The World of Wayne Thursday Live Stream

Inhalt

Sie müssen nicht weit gehen, um eine ernsthafte Fitnessmotivation zu finden – entsperren Sie einfach Ihr Smartphone und scrollen Sie. Sie werden sicher über eine oder zwei Smoothie-Bowls, ein Six-Pack- oder Booty-Selfie und stolze Fotos nach dem Rennen stolpern. (Und das ist eine großartige Sache – Social Media kann Ihre Fitnessziele ernsthaft steigern.)

Während es heutzutage scheinbar eine Million Fitness-Influencer gibt, gibt es eine Handvoll, die sich von der Masse abheben. Deshalb Forbes hat sich die Zeit genommen, die Top-Influencer des Internets zu klassifizieren – darunter eine Aufstellung der Top-10-Fitnessspieler (Stand April 2017). Sie werden nach Publikumsgröße, Viralität, Engagement und Verdienstpotenzial geordnet (abzüglich aller, die ihren Ruhm offline verdient haben, wie Jillian Michaels). Hier die Top 5 der Fitnesswelt laut Forbes.

1. Kayla Itsines

Mit gerade einmal 25 Jahren ist Kayla Itsines, die Schöpferin der Bikini Body Guides (BBG), eine der OG-Workout-Queens von Instagram. Ihre 6,7 Millionen Instagram-Follower sind wahnsinnig loyal – sie hat eine Stadiontour in weniger als einer Stunde ausverkauft und 2016 über 17 Millionen US-Dollar an Einnahmen mit ihrer App „Sweat with Kayla“ eingefahrenForbes. Sie haben zweifellos einige beeindruckende Transformationsfotos in Ihrem Feed gesehen, die Kaylas Workouts zur Verfügung gestellt wurden. (Hier erzählt Kayla alles darüber, was mit "Vorher-Nachher"-Fotos nicht stimmt.) Und es gibt einen Grund, warum die BBG-Armee so süchtig ist; Probieren Sie ihr Arm- und Bauchtraining oder ein Ganzkörper-Zirkeltraining aus und überzeugen Sie sich selbst.


2. Jennifer Selter

Sie kennen Jen Selter vielleicht hauptsächlich als den berühmtesten Hintern auf Instagram, aber ihr Imperium hat sich weit über die Beute hinaus ausgedehnt (fragen Sie einfach ihre 10,7 Millionen Follower). Mittlerweile betreibt sie sechs verschiedene Instagram-Accounts (darunter @couplegoals und @thatbikini) und hat ihr eigenes Trainingsprogramm in der Fitplan-App.

3. Emily Skye

Die Aussie Emily Skye dominiert seit einiger Zeit das #realtalk-Fitnessspiel. Sie teilt die Höhen und Tiefen ihres ungefilterten Fitness-Lifestyles mit ihren 2 Millionen Instagram-Followern – wie die Gewichtszunahme sie glücklicher machte und die wahre Seite dieser scheinbar perfekten Bauchmuskeln, die Sie in Ihrem sozialen Feed sehen. Sie serviert Essenspläne und harte Workouts in ihrem F.I.T. Guides und App und hat mit Reebok als einem ihrer globalen Botschafter einige spannende Dinge in Arbeit. Wenn ihr transparenter Ansatz und ihre wahnsinnig starken Muskeln Sie inspiriert fühlen, probieren Sie ihr Training für die unteren Bauchmuskeln oder ihre Ganzkörper-Stärkungsroutine aus, um einen Vorgeschmack auf ihre Trainingsmagie zu bekommen.


4. Michelle Lewin

Der Körperbau der Venezolanerin Michelle Lewin ist so auf den Punkt gebracht, dass sie auch als #lacuerpa oder "der Körper" bekannt ist. Die 31-jährige internationale Fitnessmodel und Bodybuilderin hat mehr als 10 Millionen Instagram-Follower (und das nur auf ihrem Hauptkonto) und hat wie Selter Trainingsprogramme in der Fitplan-App sowie ihre eigene Linie von Nahrungsergänzungsmitteln und eine Trainingsausrüstungslinie für LaBellaMafia.

5. Joe Wicks

Joe Wicks, besser bekannt als @thebodycoach, ist der Schöpfer der Lean-in-15-Kochbuchreihe und des 90-tägigen Shift-, Shape- und Sustain-Plans. Er teilt Trainingsvideos auf seinem YouTube-Kanal (wo Sie seinen britischen Akzent genießen können). Seine Mission? Um "Menschen aus der schrecklichen Diätindustrie zu retten". Das (plus seine Bauchmuskeln, obv) sind etwas, das wir völlig hinter uns bringen können.

Bewertung für

Werbung

Beliebt Vor Ort.

Kann Ibuprofen Ihren Periodenfluss wirklich reduzieren?

Kann Ibuprofen Ihren Periodenfluss wirklich reduzieren?

Wenn ie jemal online über Crowd ourcing-Raten zur Periode be tellt haben (wer hat da nicht?), haben ie wahr cheinlich den viralen Tweet ge ehen, der behauptet, da Ibuprofen den Men truation flu r...
Wird Melatonin Ihnen wirklich helfen, besser zu schlafen?

Wird Melatonin Ihnen wirklich helfen, besser zu schlafen?

Wenn ie unter chlaflo en Nächten leiden, haben ie wahr cheinlich jede Mittel im Buch au probiert: Whirlpool , eine Regel „keine Elektronik im chlafzimmer“, einen kühleren chlafplatz. Aber wa...