Autor: Mark Sanchez
Erstelldatum: 8 Januar 2021
Aktualisierungsdatum: 18 April 2025
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4 Tipps, um eingewachsene Nägel zu vermeiden - Fitness
4 Tipps, um eingewachsene Nägel zu vermeiden - Fitness

Inhalt

Der beste Weg, um die Entwicklung eingewachsener Nägel zu verhindern, besteht darin, die Nägel in einer geraden Linie zu schneiden, da dies verhindert, dass die Ecken in die Haut hineinwachsen. Wenn die Nägel jedoch während des Wachstums weiterhin stecken bleiben, ist es ratsam, einen Podologen zu konsultieren, um jeden Fall zu bewerten und herauszufinden, ob es eine geeignetere Methode zum Schneiden der Nägel gibt.

Während Sie auf eine Konsultation mit dem Podologen warten, können Sie auch andere sehr einfache und praktische Tipps ausprobieren, die das Problem lösen können:

1. Schneiden Sie Ihre Nägel nicht zu kurz

Ideal ist es, den Nagel mit der erforderlichen Länge zu belassen, um die Fingerspitze abzudecken. Auf diese Weise wird verhindert, dass der Druck des Schuhs auf den Fuß den Nagel nach unten drückt und unter der Haut wächst.

2. Tragen Sie bequeme Schuhe

Wenn Sie sehr enge Schuhe tragen, ist der Druck auf die Zehen größer und daher besteht ein höheres Risiko, dass sich der Nagel unter der Haut entwickelt. Dieser Tipp ist besonders wichtig für Menschen mit Diabetes, da sie möglicherweise nicht spüren, wie sich der Nagel unter der Haut entwickelt.


3. Überprüfen Sie Ihre Füße jeden Tag

Vergessen Sie während oder nach dem Bad nicht, auf Ihre Zehen zu achten und nach Nägeln zu suchen, die sich möglicherweise verklemmen. Normalerweise ist der eingewachsene Nagel zu Beginn leichter zu behandeln, so dass Wunden und starke Schmerzen vermieden werden können.

4. Gehen Sie barfuß

Es gibt keinen besseren Weg, um die Zehen zu entlasten, als barfuß zu gehen. So ist es möglich, den Nagel auf natürliche Weise wachsen zu lassen und zu verhindern, dass er sich unter der Haut entwickelt.

Wenn Sie diese Tipps befolgen, können Sie die Wahrscheinlichkeit verringern, dass Nägel eingewachsen sind, und Ihre Nägel und Füße immer gesund halten. Dies sind einfache, aber grundlegende Tipps für den Komfort Ihrer Füße.


Wenn Sie bereits eingewachsenes Fieber haben, sehen Sie, wie Sie das Problem behandeln und die Schmerzen lindern können.

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