Grüner Kaffee

Inhalt

• Unzureichende Evidenz, um die Wirksamkeit von...
• Besondere Vorsichtsmaßnahmen und Warnhinweise:

"Grüne Kaffeebohnen" sind Kaffeesamen (Bohnen) von Coffea-Früchten, die noch nicht geröstet wurden. Der Röstprozess reduziert die Menge einer Chemikalie namens Chlorogensäure. Daher haben grüne Kaffeebohnen einen höheren Chlorogensäuregehalt als normale, geröstete Kaffeebohnen. Chlorogensäure in grünem Kaffee soll gesundheitliche Vorteile haben.

Grüner Kaffee wurde zur Gewichtsreduktion populär, nachdem er 2012 in der Dr. Oz Show erwähnt wurde. Die Dr. Oz Show bezeichnete ihn als "Die grüne Kaffeebohne, die schnell Fett verbrennt" und behauptet, dass keine Bewegung oder Diät erforderlich ist.

Menschen nehmen grünen Kaffee gegen Fettleibigkeit, Diabetes, Bluthochdruck und andere Erkrankungen ein, aber es gibt keine guten wissenschaftlichen Beweise, die die meisten dieser Anwendungen unterstützen.

Umfassende Datenbank für Naturheilmittel bewertet die Wirksamkeit basierend auf wissenschaftlichen Erkenntnissen nach der folgenden Skala: effektiv, wahrscheinlich effektiv, möglicherweise effektiv, möglicherweise ineffektiv, wahrscheinlich ineffektiv, ineffektiv und ungenügend zu bewertende Evidenz.

Die Wirksamkeitsbewertungen für GRÜNER KAFFEE sind wie folgt:

Unzureichende Evidenz, um die Wirksamkeit von...

• Hoher Blutdruck. Frühe Forschungen deuten darauf hin, dass die Einnahme von grünem Kaffeeextrakt für bis zu 12 Wochen den Blutdruck bei Erwachsenen mit leichtem Bluthochdruck bescheiden senkt.
• Eine Gruppe von Symptomen, die das Risiko für Diabetes, Herzerkrankungen und Schlaganfälle (metabolisches Syndrom) erhöhen. Frühe Forschungen deuten darauf hin, dass die Einnahme von grünem Kaffeeextrakt den Blutdruck und den Blutzucker bei Erwachsenen mit dieser Erkrankung um einen kleinen Betrag senkt. Aber Blutzucker und Cholesterinspiegel und andere Fette wurden nicht verbessert.
• Fettleibigkeit. Die Einnahme von grünem Kaffeeextrakt für 8-12 Wochen scheint bei übergewichtigen Erwachsenen oder Erwachsenen mit Fettleibigkeit das Gewicht um eine sehr geringe Menge zu reduzieren.
• Hoher Cholesterinspiegel.
• Alzheimer.
• Diabetes.
• Andere Bedingungen.

Es sind mehr Beweise erforderlich, um grünen Kaffee für diese Verwendungen zu bewerten.

Grüne Kaffeebohnen sind Kaffeebohnen, die noch nicht geröstet wurden. Diese Kaffeebohnen enthalten einen höheren Anteil der Chemikalie Chlorogensäure. Diese Chemikalie soll gesundheitliche Vorteile haben. Bei Bluthochdruck kann es die Blutgefäße beeinträchtigen, so dass der Blutdruck gesenkt wird.

Es wird angenommen, dass Chlorogensäure in grünem Kaffee zur Gewichtsreduktion beeinflusst, wie der Körper mit Blutzucker und Stoffwechsel umgeht.

Bei oraler Einnahme: Grüner Kaffee ist MÖGLICH SICHER bei entsprechender Einnahme. Grüne Kaffeeextrakte, die in Dosen von bis zu 480 mg täglich eingenommen wurden, wurden bis zu 12 Wochen lang sicher verwendet. Außerdem wurde ein spezifischer Grüner-Kaffee-Extrakt (Svetol, Naturex) sicher in Dosen von bis zu 200 mg fünfmal täglich für bis zu 12 Wochen verwendet.

Grüner Kaffee enthält Koffein. Grüner Kaffee enthält viel weniger Koffein als normaler Kaffee. Aber grüner Kaffee kann immer noch koffeinbedingte Nebenwirkungen ähnlich wie Kaffee verursachen. Dazu gehören Schlaflosigkeit, Nervosität und Ruhelosigkeit, Magenverstimmung, Übelkeit und Erbrechen, erhöhte Herz- und Atemfrequenz und andere Nebenwirkungen. Der Konsum großer Mengen Kaffee kann auch Kopfschmerzen, Angstzustände, Unruhe, Ohrensausen und unregelmäßigen Herzschlag verursachen.

Besondere Vorsichtsmaßnahmen und Warnhinweise:

Schwangerschaft und Stillzeit: Es gibt nicht genügend zuverlässige Informationen, um zu wissen, ob grüner Kaffee während der Schwangerschaft oder Stillzeit sicher ist. Bleiben Sie auf der sicheren Seite und vermeiden Sie den Gebrauch.

Ungewöhnlich hohe Homocysteinwerte: Die Einnahme einer hohen Dosis Chlorogensäure über einen kurzen Zeitraum hat zu erhöhten Homocysteinspiegeln im Plasma geführt, die mit Erkrankungen wie Herzerkrankungen in Verbindung gebracht werden können.

Angststörungen: Das Koffein in grünem Kaffee kann die Angst verstärken.

Blutungsstörungen: Es gibt Bedenken, dass das Koffein in grünem Kaffee Blutungsstörungen verschlimmern könnte.

Diabetes: Einige Untersuchungen deuten darauf hin, dass das in grünem Kaffee enthaltene Koffein die Art und Weise, wie Menschen mit Diabetes Zucker verarbeiten, verändern könnte. Es wurde berichtet, dass Koffein sowohl einen Anstieg als auch einen Abfall des Blutzuckers verursacht. Verwenden Sie Koffein mit Vorsicht, wenn Sie Diabetes haben, und überwachen Sie Ihren Blutzucker sorgfältig.

Durchfall: Grüner Kaffee enthält Koffein. Das Koffein im Kaffee kann, besonders wenn es in großen Mengen eingenommen wird, Durchfall verschlimmern.

Epilepsie: Grüner Kaffee enthält Koffein. Menschen mit Epilepsie sollten Koffein in hohen Dosen vermeiden. Niedrige Koffeindosen sollten mit Vorsicht verwendet werden.

Glaukom: Die Einnahme von Koffein, das in grünem Kaffee enthalten ist, kann den Augeninnendruck erhöhen. Die Erhöhung beginnt innerhalb von 30 Minuten und dauert mindestens 90 Minuten.

Hoher Blutdruck: Die Einnahme von Koffein, das in grünem Kaffee enthalten ist, kann den Blutdruck bei Menschen mit hohem Blutdruck erhöhen. Dieser Effekt kann jedoch bei Menschen, die regelmäßig Koffein aus grünem Kaffee oder anderen Quellen konsumieren, geringer sein.

Reizdarmsyndrom (IBS): Grüner Kaffee enthält Koffein. Das Koffein in grünem Kaffee, insbesondere wenn es in großen Mengen eingenommen wird, kann den Durchfall bei manchen Menschen mit RDS verschlimmern.

Dünner werdende Knochen (Osteoporose): Koffein aus grünem Kaffee und anderen Quellen kann die Menge an Kalzium, die mit dem Urin ausgeschwemmt wird, erhöhen. Dies könnte die Knochen schwächen. Wenn Sie an Osteoporose leiden, begrenzen Sie den Koffeinkonsum auf weniger als 300 mg pro Tag. Die Einnahme von Kalziumpräparaten kann helfen, den Kalziumverlust auszugleichen. Wenn Sie im Allgemeinen gesund sind und genügend Kalzium über Ihre Nahrung oder Nahrungsergänzungsmittel zu sich nehmen, scheint die tägliche Einnahme von bis zu 400 mg Koffein (etwa 20 Tassen grüner Kaffee) das Risiko, an Osteoporose zu erkranken, nicht zu erhöhen. Postmenopausale Frauen, die eine erbliche Erkrankung haben, die sie daran hindert, Vitamin D normal zu verarbeiten, sollten bei der Verwendung von Koffein besonders vorsichtig sein.

Mäßig

Seien Sie vorsichtig mit dieser Kombination.

Adenosin (Adenocard)

Das Koffein in grünem Kaffee kann die Wirkung von Adenosin (Adenocard) blockieren. Adenosin (Adenocard) wird häufig von Ärzten verwendet, um einen Test am Herzen durchzuführen. Dieser Test wird als Herzbelastungstest bezeichnet. Hören Sie mindestens 24 Stunden vor einem Herzbelastungstest auf, grünen Kaffee oder andere koffeinhaltige Produkte zu konsumieren.

Alkohol (Ethanol)

Der Körper baut das Koffein in grünem Kaffee ab, um es loszuwerden. Alkohol kann verringern, wie schnell der Körper Koffein abbaut. Die Einnahme von grünem Kaffee zusammen mit Alkohol kann zu viel Koffein im Blutkreislauf und Koffein-Nebenwirkungen wie Nervosität, Kopfschmerzen und schneller Herzschlag verursachen.

Alendronat (Fosamax)

Grüner Kaffee kann die vom Körper aufgenommene Menge an Alendronat (Fosamax) verringern. Die gleichzeitige Einnahme von grünem Kaffee und Alendronat (Fosamax) kann die Wirksamkeit von Alendronat (Fosamax) verringern. Nehmen Sie keinen grünen Kaffee innerhalb von zwei Stunden nach der Einnahme von Alendronat (Fosamax) zu sich.

Clozapin (Clozaril)

Der Körper baut Clozapin (Clozaril) ab, um es loszuwerden. Das Koffein in grünem Kaffee kann die Geschwindigkeit verringern, mit der der Körper Clozapin (Clozaril) abbaut. Die Einnahme von grünem Kaffee zusammen mit Clozapin (Clozaril) kann die Wirkungen und Nebenwirkungen von Clozapin (Clozaril) verstärken.

Dipyridamol (Persantin)

Das Koffein in grünem Kaffee kann die Wirkung von Dipyridamol (Persantin) blockieren. Dipyridamol (Persantine) wird häufig von Ärzten verwendet, um einen Herztest durchzuführen. Dieser Test wird als Herzbelastungstest bezeichnet. Beenden Sie die Einnahme von grünem Kaffee oder anderen koffeinhaltigen Produkten mindestens 24 Stunden vor einem Herzbelastungstest.

Disulfiram (Antabus)

Der Körper baut das Koffein in grünem Kaffee ab, um es loszuwerden. Disulfiram (Antabuse) kann verringern, wie schnell der Körper Koffein ausscheidet. Die Einnahme von grünem Kaffee zusammen mit Disulfiram (Antabuse) kann die Wirkungen und Nebenwirkungen von grünem Kaffee wie Nervosität, Hyperaktivität, Reizbarkeit und andere verstärken.

Ephedrin

Stimulierende Medikamente beschleunigen das Nervensystem. Das Koffein in grünem Kaffee und Ephedrin sind beides Stimulanzien. Die Einnahme von grünem Kaffee und Ephedrin kann eine zu starke Stimulation und manchmal schwerwiegende Nebenwirkungen und Herzprobleme verursachen. Nehmen Sie nicht gleichzeitig koffeinhaltige Produkte und Ephedrin ein.

Östrogene

Der Körper baut das Koffein in grünem Kaffee ab, um es loszuwerden. Östrogene können verringern, wie schnell der Körper Koffein abbaut. Die Einnahme von Östrogenpillen und grünem Kaffee kann Nervosität, Kopfschmerzen, schnellen Herzschlag und andere Nebenwirkungen verursachen.Wenn Sie Östrogentabletten einnehmen, schränken Sie Ihre Koffeinaufnahme ein.

Einige Östrogenpillen umfassen konjugierte Pferdeöstrogene (Premarin), Ethinylestradiol, Estradiol und andere.

Fluvoxamin (Luvox)

Der Körper baut das Koffein in grünem Kaffee ab, um es loszuwerden. Fluvoxamin (Luvox) kann verringern, wie schnell der Körper Koffein abbaut. Die Einnahme von Koffein zusammen mit Fluvoxamin (Luvox) kann zu viel Koffein im Körper verursachen und die Wirkungen und Nebenwirkungen von Koffein verstärken.

Lithium

Ihr Körper wird Lithium auf natürliche Weise los. Das Koffein in grünem Kaffee kann erhöhen, wie schnell Ihr Körper Lithium loswird. Wenn Sie koffeinhaltige Produkte und Lithium einnehmen, beenden Sie die Einnahme von Koffeinprodukten langsam. Ein zu schnelles Absetzen von Koffein kann die Nebenwirkungen von Lithium verstärken.

Medikamente gegen Asthma (Beta-adrenerge Agonisten)

Grüner Kaffee enthält Koffein. Koffein kann das Herz stimulieren. Einige Medikamente gegen Asthma können auch das Herz stimulieren. Die Einnahme von Koffein zusammen mit einigen Asthmamedikamenten kann eine zu starke Stimulation und Herzprobleme verursachen.

Einige Medikamente gegen Asthma sind Albuterol (Proventil, Ventolin, Volmax), Metaproterenol (Alupent), Terbutalin (Bricanyl, Brethine) und Isoproterenol (Isuprel).

Medikamente gegen Depressionen (MAOIs)

Das Koffein in grünem Kaffee kann den Körper stimulieren. Einige Medikamente gegen Depressionen können auch den Körper stimulieren. Die Einnahme von grünem Kaffee und die Einnahme einiger Medikamente gegen Depressionen kann eine zu starke Stimulation und schwerwiegende Nebenwirkungen wie schneller Herzschlag, Bluthochdruck, Nervosität und andere verursachen.

Einige dieser Medikamente gegen Depressionen sind Phenelzin (Nardil), Tranylcypromin (Parnate) und andere.

Medikamente, die die Blutgerinnung verlangsamen (Antikoagulanzien / Thrombozytenaggregationshemmer)

Koffein in grünem Kaffee kann die Blutgerinnung verlangsamen. Die Einnahme von grünem Kaffee zusammen mit Medikamenten, die auch die Gerinnung verlangsamen, kann die Wahrscheinlichkeit von Blutergüssen und Blutungen erhöhen.

Einige Medikamente, die die Blutgerinnung verlangsamen, sind Aspirin, Clopidogrel (Plavix), Diclofenac (Voltaren, Cataflam, andere), Ibuprofen (Advil, Motrin, andere), Naproxen (Anaprox, Naprosyn, andere), Dalteparin (Fragmin), Enoxaparin (Lovenox) , Heparin, Warfarin (Coumadin) und andere.

Nikotin

Die Einnahme von Koffein in grünem Kaffee zusammen mit Nikotin kann die schnelle Herzfrequenz und den Blutdruck erhöhen.

Pentobarbital (Nembutal)

Die stimulierende Wirkung des Koffeins in grünem Kaffee kann die schlaffördernde Wirkung von Pentobarbital blockieren.

Phenylpropanolamin

Das Koffein in grünem Kaffee kann den Körper stimulieren. Auch Phenylpropanolamin kann den Körper stimulieren. Die gleichzeitige Einnahme von Koffein und Phenylpropanolamin kann eine zu starke Stimulation verursachen und den Herzschlag und den Blutdruck erhöhen und Nervosität verursachen.

Riluzol (Rilutek)

Der Körper baut Riluzol (Rilutek) ab, um es loszuwerden. Die Einnahme von grünem Kaffee kann verringern, wie schnell der Körper Riluzol (Rilutek) abbaut. Theoretisch könnte eine kombinierte Anwendung die Wirkungen und Nebenwirkungen von Riluzol verstärken.

Stimulierende Medikamente

Stimulierende Medikamente beschleunigen das Nervensystem. Durch die Beschleunigung des Nervensystems können stimulierende Medikamente dazu führen, dass Sie sich nervös fühlen und Ihren Herzschlag beschleunigen. Das Koffein in grünem Kaffee kann auch das Nervensystem beschleunigen. Die Einnahme von grünem Kaffee zusammen mit Stimulanzien kann ernsthafte Probleme verursachen, einschließlich erhöhter Herzfrequenz und Bluthochdruck. Vermeiden Sie die Einnahme von stimulierenden Drogen zusammen mit grünem Kaffee.

Einige Stimulanzien umfassen Diethylpropion (Tenuate), Epinephrin, Phentermin (Ionamin), Pseudoephedrin (Sudafed) und viele andere.

Theophyllin

Das Koffein in grünem Kaffee wirkt ähnlich wie Theophyllin. Koffein kann auch verringern, wie schnell der Körper Theophyllin loswird. Die Einnahme von grünem Kaffee und die Einnahme von Theophyllin können die Wirkungen und Nebenwirkungen von Theophyllin verstärken.

Verapamil (Calan, andere)

Der Körper baut das Koffein in grünem Kaffee ab, um es loszuwerden. Verapamil kann verringern, wie schnell der Körper Koffein loswird. Das Trinken von Kaffee und die Einnahme von Verapamil können das Risiko von Nebenwirkungen bei grünem Kaffee erhöhen, einschließlich Nervosität, Kopfschmerzen und erhöhtem Herzschlag.

Geringer

Seien Sie bei dieser Kombination wachsam.

Antibiotika (Chinolon-Antibiotika)

Der Körper baut Koffein aus grünem Kaffee ab, um es loszuwerden. Einige Medikamente können verringern, wie schnell der Körper Koffein abbaut. Die Einnahme dieser Medikamente zusammen mit grünem Kaffee kann das Risiko von Nebenwirkungen wie Nervosität, Kopfschmerzen, erhöhter Herzfrequenz und anderen erhöhen.

Einige Antibiotika, die die Geschwindigkeit des Koffeinabbaus im Körper verringern, sind Ciprofloxacin (Cipro), Gemifloxacin (Factive), Levofloxacin (Levaquin), Moxifloxacin (Avelox) und andere.

Antibabypillen (Verhütungsmittel)

Der Körper baut das Koffein in grünem Kaffee ab, um es loszuwerden. Antibabypillen können verringern, wie schnell der Körper Koffein abbaut. Die Einnahme von grünem Kaffee zusammen mit Antibabypillen kann Nervosität, Kopfschmerzen, schnellen Herzschlag und andere Nebenwirkungen verursachen.

Einige Antibabypillen umfassen Ethinylestradiol und Levonorgestrel (Triphasil), Ethinylestradiol und Norethindron (Ortho-Novum 1/35, Ortho-Novum 7/7/7) und andere.

Cimetidin (Tagamet)

Der Körper baut das Koffein in grünem Kaffee ab, um es loszuwerden. Cimetidin (Tagamet) kann verringern, wie schnell Ihr Körper Koffein abbaut. Die Einnahme von Cimetidin (Tagamet) zusammen mit grünem Kaffee kann die Wahrscheinlichkeit von Koffein-Nebenwirkungen wie Nervosität, Kopfschmerzen, schneller Herzschlag und andere erhöhen.

Fluconazol (Diflucan)

Der Körper baut das Koffein in grünem Kaffee ab, um es loszuwerden. Fluconazol (Diflucan) kann verringern, wie schnell der Körper Koffein loswird. Die Einnahme von Fluconazol (Diflucan) und grünem Kaffee kann die Wirkungen und Nebenwirkungen von Kaffee einschließlich Nervosität, Angst und Schlaflosigkeit verstärken.

Medikamente gegen Diabetes (Antidiabetika)

Koffein in grünem Kaffee kann den Blutzuckerspiegel erhöhen. Diabetes-Medikamente werden verwendet, um den Blutzucker zu senken. Durch die Erhöhung des Blutzuckers kann grüner Kaffee die Wirksamkeit von Diabetes-Medikamenten verringern. Überwachen Sie Ihren Blutzucker genau. Möglicherweise muss die Dosis Ihres Diabetesmedikaments geändert werden.

Einige Medikamente für Diabetes sind Glimepirid (Amaryl), Glyburid (DiaBeta, Glynase PresTab, Micronase), Insulin, Pioglitazon (Actos), Rosiglitazon (Avandia), Chlorpropamid (Diabinese), Glipizid (Glucotrol), Tolbutamid (Orinase) und andere .

Medikamente gegen Bluthochdruck (Antihypertensiva)

Grüner Kaffee kann den Blutdruck senken. Die Einnahme von grünem Kaffee zusammen mit Medikamenten gegen Bluthochdruck kann dazu führen, dass Ihr Blutdruck zu niedrig wird.

Einige Medikamente gegen Bluthochdruck sind Captopril (Capoten), Enalapril (Vasotec), Losartan (Cozaar), Valsartan (Diovan), Diltiazem (Cardizem), Amlodipin (Norvasc), Hydrochlorothiazid (HydroDIURIL), Furosemid (Lasix) und viele andere .

Mexiletin (Mexitil)

Grüner Kaffee enthält Koffein. Der Körper baut Koffein ab, um es loszuwerden. Mexiletin (Mexitil) kann verringern, wie schnell der Körper Koffein abbaut. Die Einnahme von Mexiletin (Mexitil) zusammen mit grünem Kaffee kann die koffeinbedingten Nebenwirkungen von grünem Kaffee verstärken.

Terbinafin (Lamisil)

Der Körper baut das Koffein in grünem Kaffee ab, um es loszuwerden. Terbinafin (Lamisil) kann die Geschwindigkeit, mit der der Körper Koffein ausscheidet, verringern und das Risiko von Nebenwirkungen wie Nervosität, Kopfschmerzen, erhöhtem Herzschlag und anderen Wirkungen erhöhen.

Bittere Orange

Bitterorange in Kombination mit Koffein oder koffeinhaltigen Kräutern kann bei ansonsten gesunden Erwachsenen mit normalem Blutdruck den Blutdruck und die Herzfrequenz erhöhen. Dies kann das Risiko für schwere Herzprobleme erhöhen. Vermeiden Sie diese Kombination.

Koffeinhaltige Kräuter und Nahrungsergänzungsmittel

Die Verwendung von grünem Kaffee zusammen mit anderen koffeinhaltigen Kräutern und Nahrungsergänzungsmitteln erhöht die Exposition gegenüber Koffein und erhöht das Risiko, koffeinbedingte Nebenwirkungen zu entwickeln. Andere natürliche Medikamente, die Koffein enthalten, sind schwarzer Tee, Kakao, Kolanuss, grüner Tee, Oolong-Tee, Guarana und Mate.

Kalzium

Eine hohe Koffeinaufnahme aus Nahrungsmitteln und Getränken, einschließlich grünem Kaffee, erhöht die Menge an Kalzium, die mit dem Urin ausgeschwemmt wird.

Cyclodextrin

Der Ballaststoff Cyclodextrin bildet nachweislich einen Komplex mit bestimmten Bestandteilen von grünem Kaffee, die für seine blutdrucksenkende Wirkung verantwortlich sind. Theoretisch kann der Konsum von Cyclodextrin und grünem Kaffee die Aufnahme dieses Bestandteils und seine positiven Auswirkungen auf den Blutdruck verringern.

Ephedra (Ma Huang)

Grüner Kaffee enthält Koffein, das ein Stimulans ist. Die Verwendung von grünem Kaffee mit Ephedra, das auch ein Stimulans ist, kann das Risiko für schwerwiegende oder lebensbedrohliche Nebenwirkungen wie Bluthochdruck, Herzinfarkt, Schlaganfall, Krampfanfälle und Tod erhöhen. Vermeiden Sie Kaffee mit Ephedra und anderen Stimulanzien.

Kräuter und Nahrungsergänzungsmittel, die den Blutdruck senken können

Grüner Kaffee senkt den Blutdruck. In Kombination mit anderen blutdrucksenkenden Kräutern und Nahrungsergänzungsmitteln kann grüner Kaffee eine zusätzliche blutdrucksenkende Wirkung haben. Andere natürliche Medikamente mit blutdrucksenkender Wirkung sind Alpha-Linolensäure, Flohsamen, Kalzium, Kakao, Lebertran, Coenzym Q-10, Knoblauch, Oliven, Kalium, Pycnogenol, Süßorange, Vitamin C, Weizenkleie und andere .

Kräuter und Nahrungsergänzungsmittel, die den Blutzuckerspiegel senken können

Grüner Kaffee-Extrakt kann den Blutzuckerspiegel senken. Die Verwendung mit anderen Kräutern oder Nahrungsergänzungsmitteln, die die gleiche Wirkung haben, kann dazu führen, dass der Blutzuckerspiegel zu stark abfällt. Einige Kräuter und Nahrungsergänzungsmittel, die den Blutzuckerspiegel senken können, umfassen Alpha-Liponsäure, Chrom, Teufelskralle, Bockshornklee, Knoblauch, Guarkernmehl, Rosskastanie, Panax Ginseng, Flohsamen, Sibirischer Ginseng und andere.

Kräuter und Nahrungsergänzungsmittel, die die Blutgerinnung verlangsamen können

Das Koffein in grünem Kaffee kann die Blutgerinnung verlangsamen. Die Einnahme von grünem Kaffee und die Verwendung von Kräutern, die auch die Blutgerinnung verlangsamen können, können bei manchen Menschen das Blutungsrisiko erhöhen. Einige dieser Kräuter sind Angelika, Gewürznelke, Danshen, Knoblauch, Ingwer, Ginkgo, Panax Ginseng und andere.

Eisen

Bestimmte Bestandteile von grünem Kaffee können die Aufnahme von Eisen aus der Nahrung verhindern. Theoretisch kann dies dazu führen, dass der Eisenspiegel im Körper zu niedrig wird.

Magnesium

Die Einnahme großer Mengen von grünem Kaffee kann die Menge an Magnesium erhöhen, die mit dem Urin ausgeschwemmt wird.

Melatonin

Die gleichzeitige Einnahme von Koffein und Melatonin kann den Melatoninspiegel erhöhen.

Wechselwirkungen mit Nahrungsmitteln sind nicht bekannt.

Die geeignete Dosis von grünem Kaffee hängt von mehreren Faktoren ab, wie dem Alter, der Gesundheit des Benutzers und mehreren anderen Bedingungen. Zum augenblicklichen Zeitpunkt gibt es keine ausreichenden wissenschaftlichen Daten, um eine Aussage über angemessene Dosierungsbereiche für grünen Kaffee (bei Kindern/Erwachsenen) treffen zu können. Denken Sie daran, dass Naturprodukte nicht immer unbedingt sicher sind und Dosierungen wichtig sein können. Befolgen Sie unbedingt die entsprechenden Anweisungen auf den Produktetiketten und konsultieren Sie vor der Anwendung Ihren Apotheker oder Arzt oder ein anderes medizinisches Fachpersonal.

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Um mehr darüber zu erfahren, wie dieser Artikel geschrieben wurde, lesen Sie bitte die Umfassende Datenbank für Naturheilmittel Methodik.

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Zuletzt überprüft - 01.03.2021