10 Möglichkeiten, wie Ihre Eltern Ihre Ziele für ein gesundes Leben vermasseln können

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Egal wie sehr du deine Eltern liebst, ich denke, jeder hat die Erfahrung gemacht, erwachsen zu werden, auszuziehen und zu erkennen, dass eine Familientradition, die du für völlig normal hieltst, eigentlich, ähm, nicht war. (Warte, du erzählst mir dich nicht Pizzakrusten in Honig tauchen??) Aber als Kind weiß man es nicht besser; in deinem Kopf, wie auch immer deine Eltern Dinge tun, ist die Art und Weise, wie die Dinge getan werden. Leider bedeutet das, dass deine Eltern auch die Macht haben, dich zu vermasseln – und das auf ziemlich unerwartete Weise.

Sie liebten sie etwas Junk Food

In einer aktuellen Studie in der Zeitschrift Natur, die Kinder von Mäusen, die mit einer fettreichen Diät gefüttert wurden, nahmen mit höherer Wahrscheinlichkeit an Gewicht zu, wenn sie selbst eine fettreiche Diät zu sich nahmen, als die Nachkommen von Mäusen, die eine normale Diät zu sich nahmen. Noch beängstigender? Frühere Untersuchungen haben gezeigt, dass die schlechte Ernährung Ihrer Eltern Ihr Risiko für Probleme wie Glukoseintoleranz und Gewichtszunahme erhöhen kann, selbst wenn Sie nicht zu viel essen.

Sie hatten keine Kälte

Wenn deine Eltern fest verwundet sind, bist du laut einer Affenstudie in der Zeitschrift möglicherweise auch anfälliger für Angstzustände PNAS. Die Forscher setzten Rhesusaffen einem leichten Stress aus und scannten dann ihr Gehirn, um festzustellen, welche in den Gehirnregionen, die die Angst kontrollieren, die meiste Aktivität aufwiesen. Als nächstes verglichen sie die Ergebnisse mit den Stammbäumen der Affen. Die Ergebnisse: Etwa 35 Prozent der Variationen im ängstlichen Verhalten des Affen könnten durch die Familienanamnese erklärt werden.

Sie waren Kaffeesüchtige

Ihre Gene spielen eine Rolle dabei, wie schnell Sie Koffein verstoffwechseln und wie Sie auf Kaffee reagieren – egal, ob Sie dadurch nervös oder energiegeladen werden. Und wie Sie sich bei Kaffee fühlen, bestimmt, wie viel Sie davon trinken. Wenn deine Eltern also Java mit der Thermoskanne voll schlucken, bist du vielleicht veranlagt, dasselbe zu tun. (Ist das schlimm? Überprüfe genau, wie viel Kaffee du trinken solltest.)

Sie hatten Angst vor dem Zahnseide-Doktor

Es ist vielleicht nicht in Ihre DNA eingeschrieben, aber wenn Ihre Eltern in Ihrer Jugend große Angst vor dem Zahnarztbesuch geäußert haben, haben sie diesen Stress wahrscheinlich direkt an Sie weitergegeben, wie Untersuchungen der Universität Rey Juan Carlos in Madrid ergaben.

Sie hatten ein wanderndes Auge

Ob manche Menschen genetisch eher zum Betrug neigen oder nicht, ist ein heißes Thema in der Welt der Wissenschaft. Das neueste Wort: Eine kürzlich durchgeführte Studie mit mehr als 7.000 Menschen hat gezeigt, dass Menschen mit einer genetischen Mutation, die sie resistent gegen die Wirkung von Vasopressin macht, einem Hormon, das unser Vertrauen und unsere Empathie beeinflusst, mit größerer Wahrscheinlichkeit ihre SO verlassen.

Sie mieden das Fitnessstudio wie die Pest

Es macht Sinn, dass Sie, wenn Sie in Ihrem Haus viel Sport treiben, auch als Erwachsener dazu neigen, aktiv zu sein - und wenn Ihre Eltern eher der Typ wären, der auf der Couch herumlungert, hätten Sie es schwerer Zeit, herauszufinden, wie Sie später selbst eine Fitness-Gewohnheit entwickeln können. Die Forschung bestätigt dies und zeigt, dass aktive Eltern (insbesondere Mütter) dazu neigen, aktivere Kinder zu züchten.

Sie wachten nie, nie rechtzeitig für einen Morgenlauf auf

Nachteule? Das ist eine Präferenz, die tief in Ihren Genen verankert ist, sagt die Wissenschaft. Zum Glück ist es ist möglich, sich selbst zu trainieren, um morgens zu trainieren.

Sie haben ihren Notsparfonds vernachlässigt

Laut einer Studie der University of Arizona hat das Ausgabeverhalten Ihrer Eltern einen größeren Einfluss auf Sie als alles andere. (Denken Sie daran, dass Ihre Mutter und Ihr Vater das nächste Mal in Ihrem Fall sind, mehr zu Ihrem 401 (k) beizutragen.)

Sie konnten sich nie dazu durchringen, Grünkohl zu probieren

Wie offen deine Eltern für das Ausprobieren neuer Lebensmittel sind, ist laut einer Studie in der Zeitschrift ein großer Indikator dafür, wie abenteuerlustig dein Gaumen sein wird Fettleibigkeit. 72 Prozent der Wahrscheinlichkeit, dass ein Kind neue Lebensmittel vermeidet, hängt von seinen Genen ab. Andere Faktoren, die eine Rolle spielen: der Fernseher zu den Mahlzeiten und ob Sie ein Familienessen gegessen haben oder nicht.

Sie fuhren wütend

Laut Forschungen von Toyota und der University of Michigan ziehen Mütter und Väter, die sich über Hornissen freuen, eher aggressive jugendliche Fahrer auf. Sie können auch schlechte Angewohnheiten wie SMS schreiben oder hinter dem Steuer essen. Ein Grund mehr, sicher zu fahren.

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