10 lustige Fitness-Fakten mit Twilight: Breaking Dawn’s Lametta Korey

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Twilight: Breaking Dawn Teil 1 kommt diesen Freitag in die Kinos (als ob du daran erinnert werden müsstest!), aber selbst wenn du kein total eingefleischter Twi-Hard bist, ist es schwer, nicht zu lieben Lametta Korey. Die wunderschöne kanadische Schauspielerin, die Emily Young in der Saga spielt, schlug 800 – ja, 800 – andere Hoffnungsträger für die ikonische Rolle.

Ihre Hartnäckigkeit, ihr Talent und ihre natürliche Schönheit sind eine große Inspiration, daher ist es keine Überraschung, dass auch ihre Fitnessphilosophie das ist. Die Hollywood-Ingenie hat kürzlich einen Twitter-Support-Club für ihre Fans namens "Wolf Girl Boot Camp" (@WolfGirlBC) gegründet, um junge Mädchen zu inspirieren, glücklich und gesund zu sein.

„Im Wolf Girl Boot Camp geht es darum, zu lieben, wer man ist und sich nicht auf eine Diät zu konzentrieren“, sagt Korey. „Wenn du dich zu sehr darauf konzentrierst, perfekt zu sein, verlierst du dich selbst. Ich denke, du solltest einfach in Form kommen, um gesund zu sein, ohne den Druck zu haben, dünn zu sein.“

Wie bleibt Korey selbst gesund? Wir haben mit dem wunderschönen, wolfsliebenden Twilight-Star gesprochen, um 10 lustige Fitness-Fakten herauszufinden, also lies weiter, um mehr zu erfahren!

1. Sie boxt gerne zum Spaß. "Nimm dir einen Freund, schnapp dir ein paar Pads und geh!" sagt Korey. "Es ist großartig für die körperliche Fitness und auch der größte Stressabbau."

2. Ihre Lieblingsbeschäftigung ist das Gehen. „Es macht Spaß, in Form zu bleiben, ohne sich so viel Mühe geben zu müssen“, sagt sie. "Es ist eine einfache Möglichkeit für die Leute, mit jeder körperlichen Aktivität zu beginnen."

3. Sie isst beim Fernsehen Sellerie. „Schneiden Sie am Vorabend ein paar Gemüsesorten auf, damit Sie am nächsten Tag leichter gesunde Snacks zu sich nehmen können“, sagt sie. "Sie werden nicht versucht sein, sich diese M&Ms zu schnappen."

4. Sie macht Zirkeltraining für ihre Workouts. "Es ist perfekt, um gleichzeitig Kalorien zu verbrennen und zu straffen", sagt Korey.

5. Frühlingsgrün ist ein gesundes Grundnahrungsmittel in ihrem Kühlschrank. "Ich fülle den Kühlschrank auch gerne mit Gurken, aber grüne Bohnen verachte ich!" Sie lacht.

6. Brooke Burke ist ihr liebstes Fitness-Rollenmodell. "Brooke ist in einer fantastischen Form! Ihr Körper sieht toll aus, ohne zu verrückt zu sein", sagt Korey. "Sie sieht hübsch und feminin aus."

7. Cupcakes sind ihr schuldiges Vergnügen. „Ich versuche, sie nicht mehr in meinem Haus zu behalten“, lacht sie. „Vanille-Erdbeer-Cupcakes von Swingers in Santa Monica sind unglaublich… wenn ich nur daran denke, schäumt es mir vor dem Mund!“

8. Sie hasst es, Burpees und Planks zu machen. "Sie sind so brutal!" ruft sie aus. "Überhaupt keinen Spaß, aber Sie werden großartige Ergebnisse erzielen."

9. Sie konzentriert sich darauf, gesund zu sein, anstatt zu versuchen, dünn zu sein. „Finde den perfekten Körper für dich“, sagt Korey. "Sei der Beste, der du sein kannst!"

10. Sie isst alle 2-3 Stunden. „Viele Leute denken, dass das Nichtessen Ihr Gewicht reduzieren wird, aber das wird tatsächlich Ihren Stoffwechsel verlangsamen“, rät sie.

Kristen Aldridge stellt Yahoo! als Gastgeber von "omg! NOW." Mit Millionen von Zugriffen pro Tag ist die äußerst beliebte tägliche Unterhaltungsnachrichtensendung eine der meistgesehenen im Internet. Als erfahrene Unterhaltungsjournalistin, Popkultur-Expertin, Modesüchtige und Liebhaberin aller kreativen Dinge ist sie Gründerin von positivelycelebrity.com und hat kürzlich ihre eigene, von Promis inspirierte Modelinie und Smartphone-App auf den Markt gebracht. Verbinden Sie sich mit Kristen, um über Twitter und Facebook über Prominente zu sprechen, oder besuchen Sie ihre offizielle Website.

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