Autor: Ellen Moore
Erstelldatum: 13 Januar 2021
Aktualisierungsdatum: 2 Juli 2025
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Elektrolytmangel: Kennen Sie diese Symptome & Probleme? Die wichtigsten Mineralstoffe im Überblick
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Elektrolyte sind Mineralien in Ihrem Blut und anderen Körperflüssigkeiten, die eine elektrische Ladung tragen.

Elektrolyte beeinflussen die Körperfunktionen in vielerlei Hinsicht, einschließlich:

  • Die Wassermenge in deinem Körper
  • Der Säuregehalt Ihres Blutes (pH)
  • Deine Muskelfunktion
  • Andere wichtige Prozesse

Sie verlieren Elektrolyte, wenn Sie schwitzen. Sie müssen sie durch das Trinken von Flüssigkeiten ersetzen, die Elektrolyte enthalten. Wasser enthält keine Elektrolyte.

Zu den üblichen Elektrolyten gehören:

  • Kalzium
  • Chlorid
  • Magnesium
  • Phosphor
  • Kalium
  • Natrium

Elektrolyte können Säuren, Basen oder Salze sein. Sie können durch verschiedene Bluttests gemessen werden. Jeder Elektrolyt kann separat gemessen werden, wie zum Beispiel:

  • Ionisiertes Kalzium
  • Serumkalzium
  • Serumchlorid
  • Serum-Magnesium
  • Serum-Phosphor
  • Serumkalium
  • Serumnatrium

Hinweis: Serum ist der Teil des Blutes, der keine Zellen enthält.


Natrium-, Kalium-, Chlorid- und Kalziumspiegel können auch als Teil eines Basisstoffwechsel-Panels gemessen werden. Ein vollständigerer Test, der als umfassendes metabolisches Panel bezeichnet wird, kann auf diese und einige weitere Chemikalien testen.

Der Elektrolyt-Urin-Test misst die Elektrolyte im Urin. Es testet den Gehalt an Kalzium, Chlorid, Kalium, Natrium und anderen Elektrolyten.

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