Cellulite

Cellulite ist Fett, das sich in Taschen direkt unter der Hautoberfläche ansammelt. Es bildet sich um die Hüften, Oberschenkel und Gesäß. Cellulite-Ablagerungen lassen die Haut Grübchen aussehen.

Cellulite kann tiefer im Körper sichtbarer sein als Fett. Jeder Mensch hat Fettschichten unter der Haut, so dass auch dünne Menschen Cellulite haben können. Kollagenfasern, die Fett mit der Haut verbinden, können sich dehnen, abbauen oder festziehen. Dadurch können sich Fettzellen ausbeulen.

Ihre Gene können eine Rolle dabei spielen, ob Sie Cellulite haben oder nicht. Andere Faktoren können sein:

• Ihre Ernährung
• Wie dein Körper Energie verbrennt
• Hormonelle Veränderungen
• Dehydration

Cellulite ist nicht gesundheitsschädlich. Die meisten Gesundheitsdienstleister halten Cellulite für viele Frauen und einige Männer für einen normalen Zustand.

Viele Menschen suchen eine Behandlung gegen Cellulite, weil sie sich daran stören, wie sie aussieht. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Behandlungsmöglichkeiten. Diese schließen ein:

• Laserbehandlung, bei der Laserenergie verwendet wird, um die harten Bänder zu lösen, die an der Haut ziehen, was zu Cellulite-Grübchen auf der Haut führt.
• Subcision, das mit einer winzigen Klinge auch die harten Bänder aufbricht.
• Andere Behandlungen wie Kohlendioxid, Radiofrequenz, Ultraschall, Cremes und Lotionen sowie Tiefenmassagegeräte.

Stellen Sie sicher, dass Sie die Risiken und Vorteile jeder Behandlung von Cellulite verstehen.

Tipps zur Vermeidung von Cellulite sind:

• Gesunde Ernährung mit viel Obst, Gemüse und Ballaststoffen
• Bleiben Sie hydratisiert, indem Sie viel Flüssigkeit trinken
• Regelmäßiges Training, um die Muskeln zu straffen und die Knochen stark zu halten
• Gesundes Gewicht halten (keine Jojo-Diät)
• Nicht rauchen

• Fettschicht in der Haut
• Muskelzellen vs. Fettzellen
• Cellulite

Website der American Academy of Dermatology. Cellulite-Behandlungen: Was hilft wirklich? www.aad.org/cosmetic/fat-removal/cellulite-treatments-what-really-works. Zugriff am 15. Oktober 2019.

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