Selbstuntersuchung der Brust

Eine Brust-Selbstuntersuchung ist eine Untersuchung, die eine Frau zu Hause durchführt, um nach Veränderungen oder Problemen im Brustgewebe zu suchen. Viele Frauen empfinden dies als wichtig für ihre Gesundheit.

Experten sind sich jedoch nicht einig über die Vorteile von Brust-Selbstuntersuchungen bei der Erkennung von Brustkrebs oder der Rettung von Leben. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, ob eine Selbstuntersuchung der Brust für Sie geeignet ist.

Der beste Zeitpunkt für eine monatliche Brustuntersuchung ist etwa 3 bis 5 Tage nach Beginn der Periode. Tun Sie es jeden Monat zur gleichen Zeit. Ihre Brüste sind zu diesem Zeitpunkt in Ihrem monatlichen Zyklus nicht so empfindlich oder klumpig.

Wenn Sie die Wechseljahre hinter sich haben, führen Sie Ihre Untersuchung jeden Monat am selben Tag durch.

Beginnen Sie damit, auf dem Rücken zu liegen. Es ist einfacher, das gesamte Brustgewebe zu untersuchen, wenn Sie liegen.

• Lege deine rechte Hand hinter deinen Kopf. Drücken Sie mit den Mittelfingern der linken Hand mit kleinen Bewegungen sanft, aber fest nach unten, um die gesamte rechte Brust zu untersuchen.
• Als nächstes setzen oder stehen Sie. Fühlen Sie Ihre Achselhöhle, denn Brustgewebe geht in diesen Bereich.
• Drücken Sie vorsichtig auf die Brustwarze und prüfen Sie, ob der Ausfluss vorliegt. Wiederholen Sie den Vorgang an der linken Brust.
• Verwenden Sie eines der in der Abbildung gezeigten Muster, um sicherzustellen, dass Sie das gesamte Brustgewebe bedecken.

Als nächstes stellen Sie sich mit den Armen an Ihrer Seite vor einen Spiegel.

• Betrachten Sie Ihre Brüste direkt und im Spiegel. Achte auf Veränderungen der Hautstruktur, wie Dellen, Faltenbildung, Vertiefungen oder Haut, die wie eine Orangenschale aussieht.
• Beachten Sie auch die Form und den Umriss jeder Brust.
• Überprüfen Sie, ob sich die Brustwarze nach innen dreht.

Machen Sie dasselbe mit Ihren Armen, die über Ihren Kopf gehoben werden.

Ihr Ziel ist es, sich an das Gefühl Ihrer Brüste zu gewöhnen. Dies wird Ihnen helfen, etwas Neues oder Anderes zu finden. Rufen Sie in diesem Fall sofort Ihren Provider an.

Selbstuntersuchung der Brust; BSE; Brustkrebs - BSE; Brustkrebsvorsorge – Selbstuntersuchung

• Weibliche Brust
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