Umgang mit Krebs – Haarausfall

Viele Menschen, die sich einer Krebsbehandlung unterziehen, haben Angst vor Haarausfall. Obwohl es eine Nebenwirkung einiger Behandlungen sein kann, passiert es nicht bei jedem. Bei einigen Behandlungen ist die Wahrscheinlichkeit geringer, dass Ihr Haar ausfällt. Trotz der gleichen Behandlung verlieren manche Menschen ihre Haare und andere nicht. Ihr Arzt kann Ihnen sagen, wie wahrscheinlich es ist, dass Sie durch die Behandlung Ihre Haare verlieren.

Viele Chemotherapeutika greifen schnell wachsende Zellen an. Dies liegt daran, dass sich Krebszellen schnell teilen. Da die Zellen in den Haarfollikeln auch schnell wachsen, greifen Krebsmedikamente, die Krebszellen angreifen, oft gleichzeitig die Haarzellen an. Mit einer Chemotherapie werden Ihre Haare möglicherweise dünner, aber nicht alle fallen aus. Sie können auch Ihre Wimpern, Augenbrauen und Scham- oder Körperbehaarung verlieren.

Wie die Chemo geht die Strahlung nach schnell wachsenden Zellen. Während eine Chemotherapie zu Haarausfall am ganzen Körper führen kann, wirkt sich die Strahlung nur auf das Haar in dem behandelten Bereich aus.

Haarausfall tritt meist 1 bis 3 Wochen nach der ersten Chemo- oder Strahlenbehandlung auf.

Die Haare auf Ihrem Kopf können in Büscheln austreten. Sie werden wahrscheinlich Haare in Ihrer Bürste, in der Dusche und auf Ihrem Kissen sehen.

Wenn Ihr Arzt Ihnen mitgeteilt hat, dass die Behandlung zu Haarausfall führen kann, sollten Sie Ihre Haare vor der ersten Behandlung möglicherweise kurz schneiden. Dies könnte den Haarausfall weniger schockierend und störend machen. Wenn Sie sich entscheiden, Ihren Kopf zu rasieren, verwenden Sie einen Elektrorasierer und achten Sie darauf, dass Sie sich nicht die Kopfhaut schneiden.

Manche Leute bekommen Perücken und manche bedecken ihren Kopf mit Schals oder Mützen. Manche Leute tragen nichts auf dem Kopf. Wofür Sie sich entscheiden, liegt bei Ihnen.

Perückenoptionen:

• Wenn Sie denken, dass Sie eine Perücke haben möchten, gehen Sie in den Salon, bevor Ihnen die Haare ausfallen, damit Sie eine Perücke bekommen, die zu Ihrer Haarfarbe passt.Ihr Anbieter hat möglicherweise Namen von Salons, die Perücken für Menschen mit Krebs herstellen.
• Probieren Sie verschiedene Perückenstile aus, um zu entscheiden, was Ihnen am besten gefällt.
• Wenn Sie möchten, können Sie auch eine andere Haarfarbe ausprobieren. Der Stylist kann Ihnen helfen, eine Farbe zu finden, die gut zu Ihrem Hautton passt.
• Erkundigen Sie sich, ob die Kosten für die Perücke von Ihrer Versicherung übernommen werden.

Andere Vorschläge:

• Schals, Mützen und Turbane sind bequeme Optionen.
• Fragen Sie Ihren Arzt, ob die Kaltkappentherapie für Sie geeignet ist. Bei der Cold Cap Therapie wird die Kopfhaut gekühlt. Dadurch gehen die Haarfollikel in einen Ruhezustand. Dadurch kann der Haarausfall begrenzt werden.
• Tragen Sie weiches Material auf der Haut.
• Denken Sie an sonnigen Tagen daran, Ihre Kopfhaut mit einer Mütze, einem Schal und einer Sonnencreme zu schützen.
• Vergessen Sie bei kaltem Wetter nicht eine Mütze oder ein Kopftuch, um Sie warm zu halten.

Wenn Sie einige, aber nicht alle Ihre Haare verlieren, gibt es viele Möglichkeiten, wie Sie mit Ihrem Haar schonend umgehen können.

• Waschen Sie Ihr Haar zweimal pro Woche oder weniger.
• Verwenden Sie sanftes Shampoo und Conditioner.
• Tupfe dein Haar mit einem Handtuch trocken. Vermeiden Sie Reiben oder Ziehen.
• Vermeiden Sie Produkte mit starken Chemikalien. Dazu gehören Permanents und Haarfarben.
• Legen Sie Dinge weg, die Ihr Haar belasten. Dazu gehören Lockenstäbe und Bürstenrollen.
• Wenn Sie Ihr Haar föhnen, stellen Sie die Einstellung auf kühl oder warm ein, nicht auf heiß.

Es kann eine Weile dauern, sich daran zu gewöhnen, keine Haare zu haben. Haarausfall kann das sichtbarste Zeichen Ihrer Krebsbehandlung sein.

• Wenn du dich unsicher fühlst, in die Öffentlichkeit zu gehen, bitte einen engen Freund oder ein Familienmitglied, dich die ersten Male zu begleiten.
• Denken Sie im Voraus darüber nach, wie viel Sie den Leuten sagen möchten. Wenn jemand Fragen stellt, die Sie nicht beantworten möchten, haben Sie das Recht, das Gespräch abzukürzen. Du könntest sagen: "Das ist für mich ein schwieriges Thema."
• Eine Krebs-Selbsthilfegruppe könnte Ihnen helfen, sich weniger allein zu fühlen, wenn Sie wissen, dass andere Menschen dies auch durchmachen.

Haare wachsen oft 2 bis 3 Monate nach der letzten Chemo- oder Strahlenbehandlung nach. Es kann eine andere Farbe nachwachsen. Es kann lockig statt gerade nachwachsen. Im Laufe der Zeit können Ihre Haare wieder so werden, wie sie vorher waren.

Wenn Ihr Haar wieder nachwächst, gehen Sie sanft damit um, damit es wieder stark werden kann. Ziehen Sie einen kurzen Stil in Betracht, der pflegeleicht ist. Vermeiden Sie weiterhin Dinge wie scharfe Farbstoffe oder Lockenstäbe, die Ihr Haar schädigen können.

Krebsbehandlung - Alopezie; Chemotherapie - Haarausfall; Strahlung - Haarausfall

Website der Amerikanischen Krebsgesellschaft. Umgang mit Haarausfall. www.cancer.org/treatment/treatments-and-side-effects/physical-side-effects/hair-loss/coping-with-hair-loss.html. Aktualisiert am 1. November 2019. Abgerufen am 10. Oktober 2020.

Website der Amerikanischen Krebsgesellschaft. Kühlkappen (Kopfhautunterkühlung) zur Reduzierung des Haarausfalls. www.cancer.org/treatment/treatments-and-side-effects/physical-side-effects/hair-loss/cold-caps.html. Aktualisiert am 1. Oktober 2019. Abgerufen am 10. Oktober 2020.

Matthews NH, Moustafa F, Kaskas N, Robinson-Bostom L, Pappas-Taffer L. Dermatologische Toxizitäten der Krebstherapie. In: Niederhuber JE, Armitage JO, Kastan MB, Doroshow JH, Tepper JE, Hrsg. Klinische Onkologie nach Abeloff. 6. Aufl. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: Kap 41.

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