Leben mit Endometriose

Sie haben eine Erkrankung namens Endometriose. Zu den Symptomen einer Endometriose gehören:

• Starke Menstruationsblutungen
• Blutungen zwischen den Perioden
• Probleme schwanger zu werden

Diese Bedingung kann Ihr soziales und berufliches Leben beeinträchtigen.

Niemand weiß, was Endometriose verursacht. Es gibt auch keine Heilung. Es gibt jedoch verschiedene Möglichkeiten, die Symptome zu behandeln. Diese Behandlungen können auch helfen, Menstruationsschmerzen zu lindern.

Zu lernen, wie Sie mit Ihren Symptomen umgehen können, kann das Leben mit Endometriose erleichtern.

Ihr Arzt kann verschiedene Arten der Hormontherapie verschreiben. Dies können Antibabypillen oder Injektionen sein. Befolgen Sie unbedingt die Anweisungen Ihres Arztes zur Einnahme dieser Arzneimittel. Hören Sie nicht auf, sie einzunehmen, ohne mit Ihrem Anbieter zu sprechen. Informieren Sie Ihren Anbieter unbedingt über alle Nebenwirkungen.

Over-the-counter Schmerzmittel können die Schmerzen der Endometriose lindern. Diese schließen ein:

• Ibuprofen (Advil)
• Naproxen (Aleve)
• Acetaminophen (Tylenol)

Wenn die Schmerzen während Ihrer Periode schlimmer werden, versuchen Sie, diese Arzneimittel 1 bis 2 Tage vor Beginn Ihrer Periode einzunehmen.

Möglicherweise erhalten Sie eine Hormontherapie, um eine Verschlimmerung der Endometriose zu verhindern, wie zum Beispiel:

• Antibabypille.
• Arzneimittel, die einen klimakterischen Zustand verursachen. Nebenwirkungen sind Hitzewallungen, vaginale Trockenheit und Stimmungsschwankungen.

Trage eine Wärmflasche oder ein Heizkissen auf deinen unteren Bauch auf. Dies kann die Durchblutung fördern und Ihre Muskeln entspannen. Auch warme Bäder können Schmerzen lindern.

Legen Sie sich hin und ruhen Sie sich aus. Legen Sie ein Kissen unter Ihre Knie, wenn Sie auf dem Rücken liegen. Wenn Sie es vorziehen, auf der Seite zu liegen, ziehen Sie Ihre Knie in Richtung Brust. Diese Positionen helfen, den Rücken zu entlasten.

Treiben Sie regelmäßig Sport. Bewegung hilft, die Durchblutung zu verbessern. Es löst auch die natürlichen Schmerzmittel Ihres Körpers aus, die Endorphine genannt werden.

Essen Sie eine ausgewogene, gesunde Ernährung. Die Aufrechterhaltung eines gesunden Gewichts trägt zur Verbesserung Ihrer allgemeinen Gesundheit bei. Das Essen vieler Ballaststoffe kann Ihnen helfen, regelmäßig zu bleiben, damit Sie sich beim Stuhlgang nicht anstrengen müssen.

Techniken, die auch Möglichkeiten zur Entspannung bieten und Schmerzen lindern können, sind:

• Muskelentspannung
• Tiefes Atmen
• Visualisierung
• Biofeedback
• Yoga

Einige Frauen finden, dass Akupunktur schmerzhafte Perioden lindert. Einige Studien zeigen, dass es auch bei langfristigen (chronischen) Schmerzen hilft.

Wenn die Selbstbehandlung von Schmerzen nicht hilft, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über andere Behandlungsmöglichkeiten.

Rufen Sie sofort Ihren Arzt an, wenn Sie starke Unterleibsschmerzen haben.

Rufen Sie Ihren Anbieter an, um einen Termin zu vereinbaren, wenn:

• Sie Schmerzen beim oder nach dem Sex haben
• Deine Periode wird schmerzhafter
• Sie haben Blut im Urin oder Schmerzen beim Wasserlassen
• Sie haben Blut im Stuhl, schmerzhaften Stuhlgang oder eine Veränderung Ihres Stuhlgangs
• Sie können nicht schwanger werden, nachdem Sie es 1 Jahr lang versucht haben

Beckenschmerzen - Leben mit Endometriose; Endometriumimplantat - Leben mit Endometriose; Endometriose – Leben mit Endometriose

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