Positionierung Ihres Babys zum Stillen

Seien Sie geduldig mit sich selbst, während Sie das Stillen lernen. Wissen Sie, dass das Stillen Übung erfordert. Geben Sie sich 2 bis 3 Wochen Zeit, um den Dreh raus zu bekommen.

Erfahren Sie, wie Sie Ihr Baby zum Stillen positionieren. Wissen Sie, wie Sie Ihr Baby in verschiedenen Positionen halten können, damit Ihre Brustwarzen nicht wund werden und Sie Ihre Milchbrüste entleeren.

Sie werden sich beim Stillen wohler fühlen, wenn Sie wissen, wie Sie Ihr Baby an Ihrer Brust positionieren. Finden Sie eine Position, die Ihnen und Ihrem Baby gut tut. Erfahren Sie mehr über das Stillen:

• Besuchen Sie einen Stillkurs.
• Beobachten Sie, wie jemand anderes stillt.
• Üben Sie mit einer erfahrenen stillenden Mutter.
• Sprechen Sie mit einer Stillberaterin. Eine Stillberaterin ist Expertin für das Stillen. Diese Person kann Ihnen und Ihrem Baby beibringen, wie man stillt. Die Beraterin kann bei Positionen helfen und Ratschläge geben, wenn Ihr Baby Probleme beim Saugen hat.

WIEGEHALTEN

Dieser Halt funktioniert am besten für Babys, die eine Kopfkontrolle entwickelt haben. Einige frischgebackene Mütter haben Schwierigkeiten, den Mund des Babys in diesem Halt zur Brust zu führen. Wenn Sie einen Kaiserschnitt (Kaiserschnitt) hatten, kann Ihr Baby in diesem Halt zu viel Druck auf Ihren Bauch ausüben.

So machen Sie den Cradle Hold:

• Setzen Sie sich auf einen bequemen Stuhl mit Armlehnen oder ein Bett mit Kissen.
• Halten Sie Ihr Baby auf Ihrem Schoß und legen Sie es auf die Seite, sodass Gesicht, Bauch und Knie zu Ihnen zeigen.
• Stecken Sie den Unterarm Ihres Babys unter den Arm.
• Wenn Sie an der rechten Brust stillen, halten Sie den Kopf Ihres Babys in der rechten Armbeuge. Verwenden Sie Ihren Arm und Ihre Hand, um Nacken, Rücken und Gesäß zu stützen.
• Halten Sie die Knie Ihres Babys eng am Körper.
• Wenn Ihre Brustwarze schmerzt, prüfen Sie, ob Ihr Baby nach unten gerutscht ist und die Knie zur Decke zeigen, anstatt neben Ihrer Seite zu liegen. Passen Sie bei Bedarf die Position Ihres Babys an.

FUßBALLHALTEN

Verwenden Sie den Fußballgriff, wenn Sie einen Kaiserschnitt hatten. Dieser Halt ist gut für Babys, die Probleme beim Einrasten haben, da Sie ihren Kopf führen können. Auch Frauen mit großen Brüsten oder flachen Brustwarzen mögen den Fußballgriff.

• Halten Sie Ihr Baby wie einen Fußball. Stecken Sie das Baby auf der Seite, auf der Sie stillen möchten, unter den Arm.
• Halten Sie Ihr Baby an Ihrer Seite, unter Ihrem Arm.
• Nehmen Sie den Hinterkopf Ihres Babys in die Hand, sodass die Nase des Babys auf Ihre Brustwarze zeigt. Füße und Beine des Babys zeigen nach hinten. Verwenden Sie Ihre andere Hand, um Ihre Brust zu stützen. Führen Sie Ihr Baby sanft zu Ihrer Brustwarze.

SEITLICHE LIEGEPOSITION

Verwenden Sie diese Position, wenn Sie einen Kaiserschnitt oder eine schwere Geburt hatten, die es Ihnen schwer macht, sich aufzurichten. Sie können diese Position verwenden, wenn Sie im Bett liegen.

• Legen Sie sich auf Ihre Seite.
• Legen Sie Ihr Baby nah an sich mit dem Gesicht des Babys an Ihre Brust. Ziehen Sie Ihr Baby eng an und legen Sie ein Kissen hinter den Rücken Ihres Babys, um ein Zurückrollen zu verhindern.

Ihre Brustwarzen bilden von Natur aus ein Gleitmittel, um Austrocknen, Risse oder Infektionen zu verhindern. Um Ihre Brustwarzen gesund zu halten:

• Vermeiden Sie Seifen und scharfes Waschen oder Trocknen Ihrer Brüste und Brustwarzen. Dies kann zu Trockenheit und Rissbildung führen.
• Reiben Sie nach dem Stillen ein wenig Muttermilch auf Ihre Brustwarze, um sie zu schützen. Halten Sie Ihre Brustwarzen trocken, um Risse und Infektionen zu vermeiden.
• Wenn Sie rissige Brustwarzen haben, tragen Sie nach dem Füttern 100 % reines Lanolin auf.
• Probieren Sie Glycerin-Nippelpolster aus, die gekühlt und über Ihre Brustwarzen gelegt werden können, um rissige oder schmerzende Brustwarzen zu beruhigen und zu heilen.

Stillpositionen; Bindung zu deinem Baby

Balest AL, Riley MM, Bogen DL. Neonatologie. In: Zitelli BJ, McIntire SC, Nowalk AJ, Hrsg. Der Atlas der pädiatrischen Körperdiagnostik von Zitelli und Davis. 7. Aufl. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: Kapitel 2.

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Büro auf der Website für Frauengesundheit. US-Gesundheitsministerium. Stillen. www.womenshealth.gov/breastfeeding/learning-breastfeed/preparing-breastfeed. Aktualisiert am 27. August 2018. Aufgerufen am 2. Dezember 2018.