Hauptversorgung im 1. Schwangerschaftstrimester (0 bis 12 Wochen)

Inhalt

• Hauptvorkehrungen während der Schwangerschaft
• Spezifische Pflege im ersten Trimester
• Wie man die Beschwerden einer frühen Schwangerschaft lindert

Das erste Schwangerschaftstrimester ist der Zeitraum von der 1. bis zur 12. Schwangerschaftswoche. In diesen Tagen passt sich der Körper den großen Veränderungen an, die beginnen und ungefähr 40 Wochen bis zur Geburt des Babys andauern .

In diesem Stadium gibt es wichtige Vorsichtsmaßnahmen, die die Mutter treffen muss, damit das Baby gesund wachsen und sich entwickeln kann.

Hauptvorkehrungen während der Schwangerschaft

Der Beginn der Schwangerschaft ist eine der Phasen, in denen mehr Pflege erforderlich ist, damit sich das Baby zum richtigen Zeitpunkt entwickeln und geboren werden kann. In dieser Phase ist die wichtigste Pflege also:

• Nehmen Sie keine Medikamente ohne ärztlichen Rat ein: Die meisten Medikamente wurden während der Schwangerschaft nicht getestet und es ist daher nicht bekannt, ob sie für Mutter und Kind sicher sind. Einige passieren die Plazenta und können schwerwiegende Veränderungen verursachen, wie z. B. Roacutan. Normalerweise sind die einzigen Mittel, die die schwangere Frau einnehmen kann, Novalgina und Paracetamol.
• Machen Sie keine wirkungsvollen Übungen: Wenn die schwangere Frau bereits Übungen wie Gehen, Laufen, Pilates oder Schwimmen ausübt, kann sie diese Art von Übung fortsetzen, sie sollte jedoch die Übungen beenden, die Springen, Körperkämpfe und körperlichen Kontakt beinhalten.
• Trinken Sie keine alkoholischen Getränke: Während der gesamten Schwangerschaft sollte die Frau kein alkoholisches Getränk konsumieren, da dies zu einem fetalen Alkoholsyndrom führen kann
• Verwenden Sie bei intimem Kontakt ein Kondom: Selbst wenn die Frau schwanger ist, sollte man weiterhin ein Kondom verwenden, um Krankheiten zu vermeiden, die das Wachstum des Babys beeinträchtigen und das Kind sogar kontaminieren können, was schwerwiegende Folgen haben kann, wie beispielsweise Gonorrhoe.
• Verwenden Sie keine Drogen: Der Konsum illegaler Drogen kann während der Schwangerschaft nicht durchgeführt werden, da sie beim Baby ankommen und seine Entwicklung ernsthaft beeinträchtigen und das Baby dennoch süchtig machen, was es bei der Geburt sehr weinend und unruhig macht und es schwierig macht, sich täglich um es zu kümmern.
• Nicht rauchen: Zigaretten beeinträchtigen auch das Wachstum und die Entwicklung von Kindern. Deshalb sollten schwangere Frauen nicht rauchen oder sogar anderen Menschen, die rauchen, zu nahe sein, da Rauch aus zweiter Hand auch das Baby erreicht und dessen Entwicklung beeinträchtigt.

Spezifische Pflege im ersten Trimester

Die spezifischen Pflegemaßnahmen für das 1. Quartal umfassen:

• Gehen Sie zu allen vorgeburtlichen Konsultationen.
• Führen Sie alle Untersuchungen durch, die der Geburtshelfer anfordert.
• Essen Sie gut, essen Sie Gemüse, Obst, Getreide und Milchprodukte und vermeiden Sie Süßigkeiten, Fett, frittierte Lebensmittel und alkoholfreie Getränke.
• Halten Sie den Arzt über seine Symptome auf dem Laufenden.
• Tragen Sie das Schwangerschaftsbuch immer in der Tasche, da die Hauptaspekte der Gesundheit von Frau und Baby beachtet werden.
• Nehmen Sie die fehlenden Impfstoffe wie Tetanus- und Diphtherie-Impfstoff gegen Hepatitis B (rekombinanter Impfstoff);
• Nehmen Sie Folsäure (5 mg / Tag) bis zu 14 Wochen lang ein, um offene Defekte im Neuralrohr zu vermeiden.

Darüber hinaus ist es ratsam, einen Termin mit dem Zahnarzt zu vereinbaren, um die Mundgesundheit und die Notwendigkeit einiger Behandlungen wie Fluoridanwendung oder Schuppenbildung zu beurteilen, die nach Beginn der Schwangerschaft kontraindiziert sein können.

Wie man die Beschwerden einer frühen Schwangerschaft lindert

Während dieser Phase zeigt die Frau normalerweise Symptome wie Kopfschmerzen, erhöhte Empfindlichkeit in den Brüsten, Übelkeit und möglicherweise eine leichtere Zeit mit Gingivitis. Gehen Sie also wie folgt vor:

• Krankheit: Morgens häufiger und kann in den meisten Fällen umgangen werden, um ein längeres Fasten zu vermeiden und einen Toast oder Cracker zu essen, bevor man morgens aus dem Bett aufsteht.
• Brustempfindlichkeit: Die Brüste nehmen an Größe zu und werden fester. Aufgrund der Zunahme von Gewicht und Volumen ist es ratsam, einen geeigneten BH ohne Stützdraht zu verwenden. Finden Sie heraus, welche Kleidung während der Schwangerschaft am besten zu tragen ist.
• Hautveränderungen: Die Haut der Brüste und des Bauches dehnt sich, verliert an Elastizität und es können Dehnungsstreifen auftreten. Tragen Sie daher reichlich Feuchtigkeitscreme oder eine bestimmte Creme auf.
• Pigmentierung: Die Brustwarzen werden dunkler und die vertikale Linie, die den Bauch und den Nabel kreuzt, wird sichtbarer. Im Gesicht können auch bräunliche Flecken auftreten, die als Melasma bekannt sind. Um diese Flecken im Gesicht zu vermeiden, verwenden Sie immer eine Sonnenschutzcreme.
• Mundhygiene: Das Zahnfleisch kann leichter anschwellen und bluten. Um die Verwendung einer weichen Zahnbürste zu vermeiden, besuchen Sie Ihren Zahnarzt.